ఇవాంకా ట్రంప్ తన చెక్కిన ఫిజిక్ వెనుక వర్కౌట్ రహస్యాలను పంచుకున్నారు

ఇవాంకా ట్రంప్ ఆమె ఫిట్‌నెస్ రహస్యాలను చిందిస్తూ, ఆమెను టిప్-టాప్ షేప్‌లో ఉంచే 5 వర్కౌట్ మూవ్‌లను పంచుకుంటుంది మరియు ఆమెకు ఆ శిల్ప రూపాన్ని ఇస్తుంది.

తన మంగళవారం IG వీడియోలో, ఇవాంకా తన వర్కౌట్ రొటీన్ ద్వారా అభిమానులను తీసుకువెళ్లింది, బార్‌బెల్ బ్యాక్ స్క్వాట్‌లు, డెడ్‌లిఫ్ట్‌లు, TRX వరుసలు, లాట్ పుల్-డౌన్‌లు మరియు బ్యాండెడ్ డెఫిసిట్ కర్ట్సీ లంగ్‌లను ప్రదర్శిస్తుంది — మరియు ఆమె ఉపయోగించిన బరువులు మరియు రెప్‌ల సంఖ్యను కూడా విడదీసింది. ప్రతి కదలిక కోసం.

ఇవాంకా తన బేబీ బ్లూ టూ-పీస్‌లో తీవ్రమైన ఫిట్‌స్పో వైబ్‌లను ఇస్తోంది, ఆమె ప్రతి కదలికను బీట్‌కు ప్రోగా వ్రేలాడుతున్నప్పుడు కేవలం చెమట పట్టింది. మేగాన్ థీ స్టాలియన్యొక్క “మముషి” ఫీచర్ యుకీ చిబా.

మాజీ ఫస్ట్ డాటర్ క్యాప్షన్‌లో తన ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణం యొక్క వివరణాత్మక బ్రేక్‌డౌన్‌ను వదిలివేసింది, కొన్ని హెవీ డ్యూటీ వెయిట్‌లిఫ్టింగ్ మరియు రెసిస్టెన్స్ ట్రైనింగ్ కోసం తన సాధారణ కార్డియో మరియు యోగా సెషన్‌లను మార్చుకున్న తర్వాత ఇది గేమ్-ఛేంజర్ అని చెప్పింది.

హైకింగ్, వేక్-సర్ఫింగ్ మరియు టెన్నిస్ వంటి అవుట్‌డోర్‌సీ యాక్టివిటీల సమూహాన్ని సరదాగా ఉంచుకోవడం తనకు ఇష్టమని కూడా ఆమె షేర్ చేసింది.