ధృవీకరణ అనేది ఒక చిన్న పదబంధం, ఇది చాలాసార్లు పునరావృతం అయినప్పుడు, ఒక వ్యక్తి యొక్క ఉపచేతనలో అవసరమైన వైఖరిని పరిష్కరిస్తుంది.
ఇటువంటి వ్యక్తీకరణలు తరచుగా వ్యక్తిగత అభివృద్ధికి లేదా కొన్ని లక్ష్యాలను సాధించడానికి ఉపయోగిస్తారు. దీని గురించి అని వ్రాస్తాడు ఎల్లే.
మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించడానికి మరియు మీ శరీరాన్ని ప్రేమించడానికి ప్రతిరోజూ పునరావృతమయ్యే 10 ధృవీకరణలను చూడాలని మేము సూచిస్తున్నాము.
“నా ఆత్మ ఈ శరీరాన్ని ఎన్నుకున్నందుకు నేను సంతోషిస్తున్నాను”
“నా ఫిగర్ పరిపూర్ణంగా లేదు, ఎందుకంటే ఆదర్శం ఉనికిలో లేదు. మరియు నేను దానిని అలాగే అంగీకరిస్తున్నాను”
“నా ఫిగర్ చాలా బాగుంది మరియు ప్రతిరోజూ మెరుగుపడుతోంది”
“నేను నా ప్రత్యేకతలన్నింటినీ అంగీకరిస్తున్నాను, అవి నన్ను నేనుగా మార్చేవి”
రచయిత: Pinterest
ధృవీకరణలు మీ శరీరాన్ని అంగీకరించడానికి మరియు ప్రేమించడంలో మీకు సహాయపడతాయి
“నేను పూర్తిగా ఆరోగ్యంగా ఉన్నాను”
“నేను శక్తితో నిండి ఉన్నాను”
ఇంకా చదవండి: ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచడంలో సహాయపడే ఐదు అల్పమైన చిట్కాలు
“నేను ఆనందంతో క్రీడలు చేస్తాను, కాబట్టి ఏదైనా చర్య నా శరీరానికి మేలు చేస్తుంది”
“నా శరీరం లోడ్లు మరియు ఒత్తిడిని ఎదుర్కొన్నందుకు నేను కృతజ్ఞుడను”
“నేను నా శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ఆనందించాను”
“నేను ఫ్రేమ్‌లో అద్భుతంగా ఉన్నాను మరియు ఫోటో షూట్‌ల సమయంలో నేను నమ్మకంగా ఉన్నాను”
మహిళలు తరచుగా తగినంత సాగే చర్మం, ముక్కుపై మూపురం, చిన్న లేదా పెద్ద ఛాతీ కోసం తమను తాము విమర్శించుకుంటారు. వారు చాలా కాలం పాటు తప్పులు లేదా వైఫల్యాల కోసం తమను తాము క్షమించరు. మీరు మీ నుండి విడిపోవడానికి మరియు మీ విశేషాలను అంగీకరించడానికి సహాయపడే చిట్కాలను సమీక్షించమని మేము మీకు అందిస్తున్నాము.
×
