ఎన్ఎఫ్ఎల్ ఆటగాళ్ళు 2 సార్లు సూపర్ బౌల్ ఛాంపియన్ మరియు మాజీ పిట్స్బర్గ్ స్టీలర్స్ లెజెండ్ జేమ్స్ హారిసన్ గా బెదిరింపుగా లేదా శారీరకంగా గంభీరంగా ఉన్నారు, అతను 15 సంవత్సరాలు ఎన్ఎఫ్ఎల్ ను భయపెట్టాడు.
2017 సీజన్ తర్వాత పదవీ విరమణ చేసినప్పటి నుండి, అభిమానులు హారిసన్ తన పిచ్చి వ్యాయామ వీడియోల ద్వారా పదవీ విరమణలో ఏమి చేస్తున్నాడనే దాని గురించి ఒక సంగ్రహావలోకనం పొందుతారు, అతను ఒకదాన్ని పోస్ట్ చేసిన ప్రతిసారీ వైరల్ అవుతాడు.
తన ఇటీవలి వీడియోలో, హారిసన్ 350 పౌండ్లను ఐదుసార్లు బెంచ్ చేయడం ద్వారా జాస్‌ను వదులుకున్నాడు, అయితే రివర్స్ గ్రిప్‌ను అమలు చేసి సునామీ బార్‌ను ఉపయోగిస్తున్నాడు.
పిచ్చి: #Stelers గ్రేట్ జేమ్స్ హారిసన్ 315+ పౌండ్లు రివర్స్ గ్రిప్ సునామి బార్ బెంచ్ ప్రెస్.
ఎప్పుడూ బలమైన పురుషులలో ఒకరు
pic.twitter.com/mmhpleufov– mlfootball (@_MLFOOTBALL) జూన్ 20, 2025
వ్యాయామశాలలో ఎక్కువ సమయం గడపని వారికి, ఇది ఎంతవరకు కష్టంగా ఉందో మరియు ఆ రకమైన బరువును, ముఖ్యంగా సునామి బార్‌తో ఎలా ఉంచడానికి అవసరమైన శక్తి అవసరమో అభినందించడం కష్టం.
తన కెరీర్లో, హారిసన్ ఒక జత ఫస్ట్-టీమ్ ఆల్-ప్రో ఎంపికలు మరియు డిఫెన్సివ్ ప్లేయర్ ఆఫ్ ది ఇయర్ అవార్డును సేకరించాడు, అయితే 84.5 బస్తాలు, 34 బలవంతపు ఫంబుల్స్, మరియు ఎనిమిది అంతరాయాలు 14 ఆధిపత్య సీజన్లలో పిట్స్బర్గ్ యొక్క రక్షణకు యాంకర్‌గా.
ముసాయిదా చేయకపోయినా ఆయనకు ఆ రకమైన వృత్తి ఉందని నమ్మడం చాలా కష్టం, కానీ అదే అండర్డాగ్ మనస్తత్వం మరియు అతను బరువు గదిలో ప్రదర్శించే బ్రూట్ ఫోర్స్ ఖచ్చితంగా ఆ సమయానికి అతనికి లభించిన దానిలో పెద్ద భాగం.
ఈ రోజు వ్యాయామశాలకు వెళ్లడానికి మీకు ఏదైనా ప్రేరణ అవసరమైతే, లేదా మంచం దిగి వ్యాయామశాలకు వెళ్ళడానికి కొంచెం పుష్ అవసరమైతే, హారిసన్ యొక్క కొన్ని వ్యాయామాల ద్వారా క్లుప్త స్క్రోల్ ట్రిక్ చేయాలి.
తర్వాత: ట్రెవన్ డిగ్స్ కౌబాయ్స్ గురించి పెద్ద అంచనా వేస్తాడు