చదవండి: యెషయా 43: 1-7
ధ్యాన పద్యం:
“మీరు జలాల గుండా వెళ్ళినప్పుడు, నేను మీతో ఉంటాను; మరియు నదుల గుండా, వారు మిమ్మల్ని పొంగిపోరు. మీరు అగ్ని గుండా నడిచినప్పుడు, మీరు కాలిపోరు, లేదా జ్వాల మిమ్మల్ని చూస్తారు (యెషయా 43: 2).
భయం అనేది మనం అనుభవించగల అత్యంత వికలాంగ భావోద్వేగాలలో ఒకటి. సంభావ్యత, విధ్వంస ప్రయోజనాన్ని స్తంభింపజేసే శక్తి ఉంది మరియు దేవుడు మన కోసం సిద్ధం చేసిన జీవితాన్ని గడపకుండా చేస్తుంది.
మానసిక ఆరోగ్య సలహా ప్రపంచంలో, ‘ఎక్స్పోజర్ థెరపీ’ అనారోగ్య భయాలను అధిగమించడానికి వ్యక్తులకు సహాయపడటానికి తరచుగా ఉపయోగించే కౌన్సెలింగ్ జోక్యం -తీవ్రమైన ఆందోళన మరియు ఎగవేత ప్రవర్తనలను ప్రేరేపించే ఫోబియాస్. ఈ సాంకేతికత వెనుక ఉన్న సూత్రం చాలా సరళమైనది, క్రమంగా మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా భయపడిన పరిస్థితిని ఎదుర్కోవడం ద్వారా, చికిత్సకుడి మద్దతుతో, వ్యక్తి వారి భయం అతిశయోక్తి లేదా నిరాధారమైనదని గ్రహించడం ప్రారంభిస్తాడు. కాలక్రమేణా, ఈ పునరావృత బహిర్గతం భయం యొక్క తీవ్రతను తగ్గిస్తుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, నిరంతర ఎగవేత దానిని బలోపేతం చేస్తుంది మరియు పొడిగిస్తుంది.
దేవుడు మనతో ఏమి చేస్తాడు? అతను ఎల్లప్పుడూ “జలాలు,” “నదులు” లేదా “అగ్ని” ను తొలగించడు. బదులుగా, అతను వారి ద్వారా మాతో నడుస్తాడు. అతని ఉనికి వైద్యం alm షధతైలం. అతని వాగ్దానాలు మా లైఫ్లైన్. మరియు అతను మా గొప్ప చికిత్సకుడు. మనస్తత్వవేత్తలు యెషయా 43: 2 యొక్క వివేకంలో తెలియకుండానే ఈ విధానాన్ని ఎంకరేజ్ చేశారా అని నేను కొన్నిసార్లు ఆశ్చర్యపోతున్నాను, ఇది ఇలా చెబుతోంది: “మీరు జలాల గుండా వెళ్ళినప్పుడు, నేను మీతో ఉంటాను; మరియు నదుల గుండా, వారు మిమ్మల్ని పొంగిపోరు. మీరు అగ్ని గుండా నడిచినప్పుడు, మీరు కాలిపోరు, మంట మిమ్మల్ని చూస్తారు.”
కొన్నేళ్లుగా, నాకు ఎగిరే భయం ఉంది. విమాన ప్రయాణం అవసరమయ్యే సంఘటనలను నేను నివారించాను. నేను చేయలేని సందర్భాలలో, నేను ముందు రోజు రాత్రి నిద్రపోయాను. భయాందోళనలు మరియు విశ్రాంతి గదికి పదేపదే సందర్శనలు విమానాశ్రయంలో నా దినచర్య. నేను ఈ భయాన్ని పూర్తిగా జయించనప్పటికీ, నేను దానిని నిర్వహించడం నేర్చుకున్నాను – మరియు ఎక్స్పోజర్ థెరపీ ప్రధాన పాత్ర పోషించింది. నేను దానిని అధిగమించడం ఎలా ప్రారంభించాను? ఎక్స్పోజర్ థెరపీ యొక్క నా స్వంత వెర్షన్ ద్వారా. టేకాఫ్ వద్ద, నేను కళ్ళు మూసుకుని, యేసు క్రీస్తు నా పక్కన కూర్చున్నట్లు imagine హించుకుంటాను. నేను అతని వాగ్దానాలను గుసగుసలాడుతాను, అతని వాక్య సత్యంలో నా ఆత్మను ఎంకరేజ్ చేస్తాను. నాకు ఇష్టమైనది కీర్తన 91: 14–16: “అతను తన ప్రేమను నాపై ఉంచినందున, నేను అతనిని బట్వాడా చేస్తాను; నేను అతనిని నా పేరును తెలుసుకున్నాను, ఎందుకంటే అతను నా పేరును తెలుసుకుంటాడు. మరియు ఆ క్షణాల్లో, శాంతి నెమ్మదిగా స్థిరపడుతుంది.
మీ గురించి ఏమిటి? మీ హృదయంలో ఏ భయం మూలాలు వేసింది? ఎవరు లేదా మీరు దేనికి భయపడుతున్నారు? మీరు సృష్టించిన సమృద్ధిగా ఉన్న జీవితాన్ని భయపెట్టడానికి భయపడవద్దు. యేసుక్రీస్తు అంతిమ చికిత్సకుడు-ఇప్పటివరకు, ఎప్పటికప్పుడు విశ్వాసపాత్రుడు. “ప్రభువు నా కాంతి మరియు నా మోక్షం; నేను ఎవరికి భయపడతాను? ప్రభువు నా జీవిత బలం; ఎవరిలో నేను భయపడతాను?” (కీర్తన 27: 1)
ఈ రోజు మీ భయం గురించి అతనితో మాట్లాడండి. అతను అర్థం చేసుకున్నాడు, మరియు మీరు ఆ మొదటి ధైర్యమైన అడుగు ముందుకు వేస్తున్నప్పుడు అతను మీతో ఉన్నాడు.
అతని సమక్షంలో PST (MRS) ఓకే చిన్యే రాశారు
వ్యవస్థాపకుడు: ది రాక్ టీచింగ్ మినిస్ట్రీ (టిఆర్టిఎం)
ప్రార్థనల కోసం, కౌన్సెలింగ్ లేదా ఈ భక్తితో ఎక్కువ జీవితాలను ఆశీర్వదించే మా దృష్టికి మద్దతు ఇవ్వడానికి, ఇమెయిల్: [email protected]
మరిన్ని విచారణల కోసం, సందర్శించండి:
www.rockteachingministry.org