అక్కడ నేను, మానసికంగా దూరంగా తేలుతున్నాను జెస్ బోవర్స్ ఫేషియల్ స్టూడియో, వెస్ట్ విలేజ్ హెవెన్ యొక్క ప్రైవేట్, స్పీకసీ లాంటి స్లైస్. సౌందర్య శాస్త్రవేత్తతో నా గౌరవనీయమైన గంట తరువాత -ఇది కలలు కనేది కాదు, నేను మీకు చెప్తాను -ఈ సమయంలో ఆమె ప్రేమిస్తున్న ఉత్పత్తులు మరియు చికిత్సల గురించి నేను బోవర్స్‌తో కలిసి ఉన్నాను. ఆమె సమాధానం? సున్నితమైన జెల్లీని ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ (ఇది నేను వెంటనే నా బండికి జోడించాను) మరియు సరళమైన, ఇంటి వద్ద ఉన్న సాంకేతికత-దీనికి ఫాన్సీ సాధనాలు అవసరం లేదు.
నిజాయితీగా, ఐస్ బాత్ ఫేషియల్స్ మీ చర్మాన్ని పూర్తిగా మారుస్తాయిఆమె నాకు చెప్పారు. రెండు వారాల పాటు ప్రయత్నించండి మరియు మీరు ఫలితాలను కూడా నమ్మరు. ఆమె ఒక విధమైన సమకాలీకరణను అన్‌లాక్ చేసినట్లుగా ఉంది, ఎందుకంటే నేను ఇంట్లో ఐస్ బాత్ ఫేషియల్స్ చూస్తూనే ఉన్నాను ప్రతిచోటా. అవి ప్రదర్శించబడ్డాయి హేలీ బీబర్స్ మెట్ గాలా ప్రిపరేషన్ప్రస్తుతం బెల్లా హడిద్ యొక్క ఆన్-సెట్ బ్యూటీ రొటీన్మరియు నా అంతా పాప్ అప్ టెల్టోక్ ఫీడ్అందువల్ల నేను చివరకు బోవర్స్ యొక్క రెండు వారాల ప్రయోగానికి ఒక సుడిగాలిని ఇవ్వాలని నిర్ణయించుకున్నాను-మరియు ఆమె వాక్యానికి నిజం, నా చర్మం ప్రతిస్పందనతో నేను ఎగిరిపోయాను. తెలుసుకోవటానికి ప్రతి సెలెబ్-ఎండార్స్ వివరాలతో పాటు, మేజిక్ చూడటానికి ముందుకు స్క్రోల్ చేయండి.
ఐస్ బాత్ ఫేషియల్ అంటే ఏమిటి?
ఐస్ బాత్ ఫేషియల్ అంటే అది ఇలా అనిపిస్తుంది: మీ ముఖాన్ని మంచు నీటిలో ముంచడం. మీ ముఖం కోసం చల్లని గుచ్చులాగా ఆలోచించండి; స్విమ్సూట్ మీద విసిరి, మీ శరీరమంతా మునిగిపోవడానికి ఒక టబ్ను కనుగొనడం కంటే, మీరు మీ ముఖాన్ని ఒకేసారి కొన్ని సెకన్ల పాటు పెద్ద గిన్నెలో ముంచడం. ఇది త్వరగా, సాపేక్షంగా సులభం మరియు పూర్తిస్థాయిలో గుచ్చుకు ఇలాంటి చర్మ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. (తరువాత మరిన్ని!)
స్పష్టంగా చెప్పాలంటే, బెల్లా హడిద్ మరియు హేలీ బీబర్ ఐస్ వాటర్ ఫేషియల్ను కనుగొన్నారని నేను ఏ విధంగానూ చెప్పలేదు. సౌందర్య శాస్త్రవేత్తలు మరియు మేకప్ కళాకారులు కొన్నేళ్లుగా ఈ సాంకేతికతను సాధిస్తున్నారు, ఉబ్బిన మరియు మంటను తగ్గించడానికి మరియు చర్మాన్ని బిగించడానికి దాని సామర్థ్యాలను ప్రశంసించారు. మనస్తత్వవేత్తలు దీనిని శీఘ్ర DBT (డయలెక్టికల్ బిహేవియర్ థెరపీ) టెక్నిక్గా పేర్కొన్నారు, ఎందుకంటే ఇది సహజంగా మీ హృదయ స్పందన రేటును నెమ్మదిస్తుంది మరియు శరీరంపై ప్రశాంతమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. చల్లటి నీటి ఇమ్మర్షన్ అనేక సంస్కృతులలో మూలాలతో కూడిన పురాతన పద్ధతి అని ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు.
లేదు, మీ ముఖాన్ని మంచు నీటిలో ముంచడం ఖచ్చితంగా “క్రొత్త” లేదా “అధునాతన” అలవాటు కాదు; ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే, ఇది నా టిక్టోక్ ఫీడ్లో గతంలో కంటే స్కిన్ ప్రిపరేషన్ యొక్క రూపంలో కనిపించింది, ప్రతి ప్రముఖ ఎండార్స్మెంట్తో కూడా సందడి చేసింది. ముఖ్యంగా: నేను యుగాలకు ఐస్ బాత్ ఫేషియల్స్ గురించి తెలుసు -కాని హడిడ్ మరియు బీబర్ (ప్లస్ బోవర్స్) చివరకు నా కోసం ప్రయత్నించడానికి నన్ను ప్రేరేపించారు.
బెల్లా హడిడ్ మిడ్-ఐస్ వాటర్ ఫేషియల్.
చర్మానికి ప్రయోజనాలు
మొట్టమొదటగా, మంచు నీరు మంట, ఎరుపు మరియు ఉబ్బెత్తును తగ్గిస్తుంది. ఇది వాసోకాన్స్ట్రిక్షన్ అని పిలువబడే ఒక ప్రక్రియ ద్వారా అలా చేస్తుంది, మీ రక్త నాళాలను తక్కువ రక్త ప్రవాహానికి దారితీస్తుంది -మరియు, అందువల్ల, వాపు. ఇది గాయంపై మంచు ఉంచే అదే తర్కం: ఈ ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహాన్ని పరిమితం చేయడం సాధారణంగా మంట మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. మీ ముఖం తీవ్రమైన మంటను అనుభవించకపోయినా, మంచుతో నిండిన ఉష్ణోగ్రత ఉపరితలం క్రింద ఉండే ఏ విధమైన పఫ్నెస్ను డయల్ చేస్తుంది. “ఇది మీ ఆహారాన్ని బట్టి మారుతుంది” అని బోవర్స్ పేర్కొన్నాడు. “మీరు చాలా ఉప్పగా ఉండే ఆహారాన్ని తింటారు లేదా ఆల్కహాల్ తింటారు-మీరు చర్మాన్ని డి-పఫ్ చేయడం వల్ల వేగంగా ఫలితాన్ని చూడవచ్చు.”
బోవర్స్ ప్రకారం, ఐస్ బాత్ కూడా రంధ్రాలను బిగించడానికి మరియు మీ రక్త ప్రసరణ బ్యాకప్ చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. “ఇది మిమ్మల్ని మేల్కొంటుంది” అని ఆమె చెప్పింది. గ్రోగ్నెస్ యొక్క ఏదైనా జాడను కదిలించడానికి మంచు-చల్లటి డంక్ లాంటిదేమీ లేదు!
ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది
అవును, ఐస్ బాత్ ఫేషియల్స్ సూపర్ సింపుల్ (డంక్ మరియు వెళ్ళండి, సరియైనదా?), కానీ కొన్ని ముఖ్యమైన వివరాలు మీ ఫలితాలను మెరుగుపరుస్తాయి. మొదట: లేఅవుట్. మీకు పెద్ద మిక్సింగ్ గిన్నె అవసరం (“సరిపోయే పరిమాణం [your] మొత్తం ముఖం హాయిగా, “బోవర్స్కు సలహా ఇస్తుంది), మంచి మొత్తంలో మంచు (రెండు ట్రేలు చేయాలి, బోవర్స్ చెబుతారు), మరియు మీ ముఖాన్ని పోస్ట్-డంక్ నుండి ఆరబెట్టడానికి మృదువైన వాష్క్లాత్ లేదా టవల్. మీకు ఎక్కువ తంతువులు ఉంటే మీ జుట్టును వెనుకకు పట్టుకోవటానికి మీకు ఒక రకమైన హెడ్బ్యాండ్ కూడా కావాలి.
మీ మంచు గిన్నెలో ఉంచి, పై నుండి రెండు నుండి మూడు అంగుళాల వరకు వచ్చే వరకు నీటితో నింపండి. నెమ్మదిగా మీ ముఖాన్ని నీటిలో ముంచి 10 నుండి 15 సెకన్ల వరకు అక్కడ ఉంచండి. “నేను నా తలపై 10 కి నెమ్మదిగా లెక్కించాను” అని బోవర్స్ చెప్పారు. మీ ముఖాన్ని గిన్నె నుండి ఎత్తండి, టవల్ ఆఫ్ చేసి, ఆపై డంక్ను రెండు నుండి మూడు సార్లు పునరావృతం చేయండి. “అయితే, [I] రక్త ప్రవాహానికి తిరిగి సర్క్యులేట్ చేయడానికి మూడు నుండి ఐదు నిమిషాల మధ్య విస్తరించండి, “బోవర్స్ నోట్స్. రోజులలో నేను చాలా తక్కువ సమయం అనుభూతి చెందాను, నేను మూడు శీఘ్ర, వరుసగా డంక్లను ఎంచుకున్నాను, ఇది మొత్తం 60 సెకన్లు పట్టింది; కానీ మీ చర్మం సహజంగా వెచ్చగా ఉండటానికి మీ చర్మం మధ్య కొన్ని నిమిషాలు వేచి ఉండగలిగితే, అది ఆదర్శంగా ఉంటుంది.
టైమింగ్ పరంగా, మీరు ఇష్టపడేప్పుడల్లా మీకు ఐస్ బాత్ ఫేషియల్ ఇవ్వవచ్చు – కాని బోవర్స్ వ్యక్తిగతంగా ఉదయం మునిగిపోవడానికి ఇష్టపడతారు. “ముందు రాత్రి తినే ఆహారం లేదా ఆల్కహాల్ నుండి ఆ ఉదయం డి-పఫ్ కోసం ఇది చాలా బాగుంది” అని ఆమె వివరిస్తుంది. “ఇది కూడా మంచి ఉదయం కర్మ, ఇది చాలా సమయం తీసుకోదు మరియు రోజుకు మిమ్మల్ని ఏర్పాటు చేస్తుంది.” కేవలం ఏడు ఉదయాన్నే (అలాగే, మీరు స్థిరంగా మునిగిపోతున్నారని uming హిస్తూ), మీరు రూపాంతర చర్మ ఫలితాలను చూడటం ప్రారంభిస్తారని ఆమె చెప్పింది. “మీరు కఠినమైన మరియు గ్లోవియర్ చర్మాన్ని గమనించవచ్చు [and] ఖచ్చితంగా ఒక వారంలో అభినందనలు రోల్ వినడం ప్రారంభిస్తాయి, “ఆమె పంచుకుంటుంది.
నా వ్యక్తిగత అనుభవం మరియు ఫలితాలు
సన్నివేశాన్ని సెట్ చేయడానికి నన్ను అనుమతించండి: నేను మేల్కొన్నాను చాలా ఉబ్బిన. నా ముఖంతో నా కడుపుపై పడుకుంటాను దిండుకు వ్యతిరేకంగా పగులగొట్టాను (దీర్ఘకాలిక చర్మ ఆరోగ్యానికి మంచి స్థానం కాదు, నాకు తెలుసు, కాని నేను సహాయం చేయలేను!), చివరకు వాపు తగ్గడానికి నాకు మంచి గంట లేదా రెండు సమయం పడుతుంది. మిక్స్లో ఉప్పు-భారీ విందు లేదా కొన్ని గ్లాసుల వైన్ జోడించండి, మరియు నేను నా చెంప ఎముకలను కనుగొనలేను. నేను ప్రయత్నిస్తాను (ప్రాముఖ్యత ప్రయత్నించండి. నేను దానిని అంగీకరించడానికి ఇష్టపడనంతవరకు, తాత్కాలికంగా ఆపివేయడం బటన్ను నొక్కడం మరోసారి ప్రతిసారీ కాంటౌర్డ్ దవడను ట్రంప్ చేస్తుంది.
కానీ బోవర్స్ ఐస్ వాటర్ ఫేషియల్ నా దినచర్యలో ఎక్కువ సమయం తీసుకోదని ప్రమాణం చేశారు; ప్రతి ఉదయం కొన్ని సెకన్లు కూడా, ఆమె ప్రకటించింది, నన్ను “నమ్మదగని ఫలితాలతో” వదిలివేస్తుంది. కాబట్టి నేను ఆట-కేవలం రెండు వారాల నిబద్ధత, సరియైనదా?
ఆ 14 రోజులు వేగంగా ముందుకు సాగండి, వాస్తవానికి నేను ఈ సాధారణ పద్ధతిని త్వరగా అమలు చేయలేదని నేను భావిస్తున్నాను. నా స్కిన్ టోన్ ప్రకాశవంతంగా ఉంది, నా ముఖం తక్కువ ఉబ్బినట్లు అనిపిస్తుంది, నా అలంకరణ సున్నితంగా వర్తిస్తుంది, మరియు నా రంధ్రాలు ఆచరణాత్మకంగా ఉనికిలో లేవు -మరియు ప్రతి ఉదయం కొన్ని నిమిషాలు పట్టింది. నిజాయితీగా, ఎక్కువ సమయం తీసుకునే భాగం గిన్నెను మంచుతో నింపడం, కాని విలువైన సెకన్లను ఆదా చేయడానికి నేను దానిని నా కౌంటర్లో (ఫేస్ టవల్ తో పాటు) వదిలిపెట్టాను.
నేను అబద్ధం చెప్పను: ఐస్ వాటర్ ఫేషియల్స్ ప్రాక్టీస్ తీసుకుంటాయి. నేను డంక్ చేసిన మొదటి కొన్ని సార్లు, నేను నా ముఖాన్ని నీటిలో ఐదు సెకన్ల గరిష్టంగా వదిలివేయగలను. మీరు ఎప్పుడైనా ఒక చల్లని గుచ్చుతో ధైర్యంగా ఉంటే, అది మీ శ్వాసను ఎలా తీసివేస్తుందో మీకు తెలుసు; నేను నా ముఖాన్ని పదేపదే తిరిగే నీటిలో ముంచిన అదే అనుభూతిని కలిగి ఉన్నాను, నేను నిజంగా పీల్చుకోలేను (నా ముఖం మునిగిపోవడం మరియు అన్నీ). మీరు మీ ముఖాన్ని గిన్నెలోకి తగ్గించేటప్పుడు మీరు నెమ్మదిగా మీ ముక్కు నుండి he పిరి పీల్చుకుంటే అది సహాయపడుతుందని నేను కనుగొన్నాను. 10 నుండి 15 సెకన్ల వరకు మీ శ్వాసను పట్టుకోండి, ఆపై మరొక పీల్చుకోవలసిన అవసరం మీకు అనిపించినప్పుడు పెరగండి. మీరు స్థిరంగా చేస్తే ఇది సమయంతో సులభం అవుతుంది.
పై ఫోటో నుండి మీరు చూడగలిగినట్లుగా, నా చర్మం చాలా గట్టిగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా నా కళ్ళు, గడ్డం మరియు దవడ (ఇక్కడ నేను చాలా ఉబ్బినట్లు పొందుతాను). నేను సున్నా మేకప్తో మేల్కొన్న వెంటనే రెండు చిత్రాలు తీయబడ్డాయి, స్పష్టమైన పెదవి నూనె యొక్క స్వైప్ కోసం సేవ్ చేయండి. ఏదో ఒకవిధంగా, నా సాలో, నీరసమైన-పీడిత రంగు మెరుస్తూ మరియు శక్తివంతం అయ్యింది-మరియు ఇది ఆట వద్ద లైటింగ్ కాదు. బోవర్స్ కూడా ప్రయోగం నుండి నా చర్మంలో పెద్ద మెరుగుదల చూశారు; నేను ఆమెను నెలవారీ ముఖం కోసం మళ్ళీ చూసినప్పుడు, నేను ఐసింగ్ చేస్తున్నానని వెంటనే చెప్పగలనని ఆమె చెప్పింది. “దానిని కొనసాగించండి” ఆమె ప్రోత్సహించింది.
ఒప్పుకుంటే, నా నమ్మదగిన మంచు గిన్నెను నింపడానికి నేను ఉదయాన్నే లేవలేకపోయాను, కాని నేను చేయగలిగినప్పుడు నేను దినచర్యకు కట్టుబడి ఉంటాను, ప్రత్యేకించి నాకు ఒక ముఖ్యమైన సంఘటన ఉంటే. వాస్తవానికి, ఐస్ వాటర్ ఫేషియల్స్ నా దవడను దీర్ఘకాలికంగా లాగవు-ఆఫీస్ చికిత్సలలో మీ ఉత్తమ పందెం-కాని నాకు కొంత తక్షణ డి-పఫింగ్ అవసరమైతే అవి చిటికెలో అద్భుతమైనవి. .
నేను ఇష్టపడే మరింత శీతలీకరణ, డి-పఫింగ్ ఉత్పత్తులు
థెరబాడీ
థెరఫేస్ డిపఫింగ్ మంత్రదండం
ప్రతి విమానంలో నేను తీసుకునే డి-పఫింగ్ సాధనాన్ని కలవండి. సొగసైన, పోర్టబుల్ డిజైన్ ఆచరణాత్మకంగా క్యారీ-ఆన్ల కోసం తయారు చేయబడింది మరియు ఇది ప్రసరణను పెంచడానికి వెచ్చని అమరికను కలిగి ఉంది, మీ చర్మం యొక్క ప్రకాశాన్ని పెంచుతుంది. “నా హాక్? క్రీమ్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు సాధనం యొక్క డి-పఫింగ్ ప్రయోజనాల కోసం చక్కని ప్రకాశించే కంటి క్రీమ్ ద్వారా ఉపయోగించండి, అన్నీ ఒకే సమయంలో” అని బోర్డు-సర్టిఫికేట్ చర్మవ్యాధి నిపుణుడు కరోలిన్ రాబిన్సన్, MDవ్యవస్థాపకుడు టోన్అవార్డు గెలుచుకున్న సాధనం గురించి మాకు చెప్పారు.
మీరు కొత్త LED ముసుగు కోసం వేటలో ఉంటే, నేను షార్క్ యొక్క కొత్త మోడల్ను తగినంతగా సిఫార్సు చేయలేను. నేను ఇప్పటికే వినూత్నమైన, మెడ్స్పా-ప్రేరేపిత డిజైన్పై కవితాత్మకంగా ఉన్నాను, కాని ఇది నిజంగా ప్రత్యేకమైనది అంతర్నిర్మిత చిల్ ప్యాడ్లను కలిగి ఉంది, ఇది కళ్ళ క్రింద ఏదైనా ఉబ్బిన జాడను తగ్గిస్తుంది.
మీరు క్లాసిక్ ఐస్ రోలర్తో ఎప్పటికీ తప్పు పట్టలేరు.
స్కిన్ జిమ్
క్రియోరోల్ ఐస్ రోలర్
లేదా మీరు జిత్తులమారి అనుభూతి చెందుతుంటే, స్కిన్ జిమ్లో పునర్వినియోగ అచ్చు ఉంది, మీ స్వంత ఖచ్చితమైన ఐస్ రోలర్ను సృష్టించడానికి మీరు నీటితో నింపవచ్చు. మీరు ప్రశాంతమైన, హైడ్రేటింగ్ టచ్ కోసం దోసకాయ నీరు లేదా కలబంద రసాన్ని కూడా జోడించవచ్చు.
మౌంట్ లై
స్టెయిన్లెస్ స్టీల్ గువా షా
స్టెయిన్లెస్ స్టీల్ గువా షాస్, మౌంట్ లై నుండి ఈ అధిక-నాణ్యత సంఖ్య వలె, సహజంగా శీతలీకరణ మరియు డి-పఫింగ్ కోసం అద్భుతమైనవి. నేను వ్యక్తిగతంగా గనిని ఫ్రిజ్లో ఉంచడానికి ఇష్టపడతాను.
సోఫీ పావిట్ ముఖం
ఫ్రిజ్ టు ఫేస్ బ్లెమిష్ డిఫెన్స్ పొగమంచు
నేను ప్రతి ఉదయం ఈ పొగమంచును స్ప్రిట్జింగ్ చేస్తున్నాను, మరియు నా స్కిన్ టోన్ ఎప్పుడూ ప్రశాంతంగా మరియు కూడా కనిపించలేదు. ఎరుపు? ఆమెకు తెలియదు.
ఏంజెలా కాగ్లియా
బంగారు క్రియో ఫేషియల్ సెట్
క్రియో కర్రలు అండర్-కళ్ళు మరియు దవడ కోసం స్వర్గపువి. సీరం చొచ్చుకుపోవడానికి మరియు పోస్ట్-ట్రీట్మెంట్ను చూస్తూ నన్ను చూస్తూ ఉండటానికి నేను వాటిని షీట్ మాస్క్ మీద తేలుతున్నాను.
బెండ్
వైలెట్ ఐస్ కోల్డ్ ప్లంగే రంధ్ర ముసుగు
ఈ రిఫ్రెష్ బంకమట్టి ముసుగు తప్పనిసరిగా వేడి, ఎర్రబడిన, దురద చర్మం కోసం ఒక సాల్వ్. ఇది రంధ్రాల నుండి మలినాలను కూడా ఆకర్షిస్తుంది మరియు బ్రేక్అవుట్లను క్లియర్ చేస్తుంది (ఇవి కూడా తాపజనక!), కాబట్టి ఇది నిజంగా డబుల్ డ్యూటీ ఆడే ముసుగు.
డాక్టర్ ఇడ్రిస్
డిపఫర్ ఎరుపును తగ్గిస్తుంది + డిపఫింగ్ రోల్-ఆన్ సీరం
ఈ జెల్ సీరం నియాసినమైడ్, ఆర్నికా మరియు సెంటెల్లా ఆసియాటికాను కలిగి ఉంది.
కొలత
గ్లో మరియు శిల్పం ఫేస్ సీరం ప్రైమర్
పైన పేర్కొన్న సీరం కు సమానమైన యంత్రాంగంతో, ఈ శిల్పకళా ప్రైమర్ మీ చెంప ఎముకలు మరియు దవడ ప్రీ-మేకప్ను సున్నితంగా నిర్వచిస్తుంది, కాబట్టి మీరు తరువాత తక్కువ ఆకృతి అవసరం. గెలుపు, గెలుపు.
