14 produtos estratégicos para cuidados com a pele que salvaram totalmente minha pele seca na perimenopausa

Uma coisa estranha aconteceu comigo neste verão. Um dia, a pele do meu rosto — especificamente minha testa — de repente ficou incrivelmente seca. Isso nunca tinha acontecido comigo antes, e eu não entendia o porquê. Estamos no meio do verão, não do inverno, quando é normal sentir um aumento na secura. O que pode estar acontecendo?

Sou editora de beleza, então estou sempre testando novos produtos, mas nada recente o suficiente para culpar. Na minha mente, percorri a lista de possíveis suspeitos. Minha pele, que sempre foi oleosa/mista e propensa a acne, ficou muito mais seca desde que entrei na perimenopausa. Poderia ser um novo ramo disso? Rude. Como uma boa menina, também estava mais comprometida com meu protetor solar, reaplicando muito mais do que o normal. Essa foi minha punição pela minha diligência? Melhor não ser!

Eu precisava de uma opinião especializada sobre minha pele triste de verão, então entrei em contato com Melanie Palm, MD, MBA, dermatologista e cirurgiã plástica certificada pela Arte da Pele MD em San Diego, Califórnia. “A pele seca durante a perimenopausa é incrivelmente comum e é principalmente devido ao declínio nos níveis de estrogênio, que desempenham um papel crucial na manutenção da hidratação e elasticidade da pele”, explicou Palm. “A capacidade da pele de reter umidade diminui quando os níveis de estrogênio caem, levando ao ressecamento e a uma barreira cutânea mais fina. Isso torna a pele mais sensível nos meses de verão, à medida que as temperaturas aumentam e quando a exposição ao sol é mais prevalente.”

A perimenopausa deixou minha pele caótica, então a possibilidade de ser a causa do meu ressecamento repentino fez muito sentido. Mas eu ainda me perguntava sobre protetor solar. “Embora o protetor solar seja essencial para proteger sua pele dos raios UV prejudiciais, certos tipos podem potencialmente agravar o ressecamento”, disse Palm, acrescentando que é melhor evitar aqueles com óxido de zinco, dióxido de titânio, etanol, álcool isopropílico ou álcool benzílico. (Eu uso muito protetor solar mineral, que contém óxido de zinco e dióxido de titânio, então isso também pode ter contribuído.) Em vez disso, Palm recomenda optar por protetores solares formulados para pele sensível ou mista e que contenham ingredientes hidratantes como ácido hialurônico, glicerina, ceramidas ou peptídeos. “Produtos formulados com esses ingredientes ajudarão a proteger sua pele dos danos UV sem ressecá-la”, ela continuou.