Quando dei um Apple Watch para meus pais, minha mãe de 70 anos ainda assinava suas próprias mensagens de texto “com amor, mãe” e não seria pega morta usando nada no pulso além de seu delicado relógio analógico e sua seleção cuidadosamente selecionada de pulseiras. Meu pai, mais curioso e conhecedor de tecnologia, achava que o Apple Watch era um desperdício de dinheiro inútil que ele nunca usaria.
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Passei mais de uma década ensinando as pessoas a usar a tecnologia na CNET — e gostaria de pensar que sou muito bom nisso — mas nada é mais humilhante para um repórter de tecnologia do que tentar ensinar seus próprios pais a usar um novo dispositivo, muito menos um no qual eles não têm interesse. O Apple Watch não foi uma venda fácil, mas valeu a pena o esforço, pois me permite ficar de olho nos meus pais idosos, mesmo estando a quilômetros de distância.
Nos 10 anos desde que o Apple Watch foi anunciado pela primeira vez, o dispositivo encontrou seu lugar ao se afastar da moda e se aproximar mais do monitoramento de saúde. Os recursos incluem notificações de frequência cardíaca, histórico de fibrilação atrial, rastreamento de ciclo e detecção de queda, um notável como os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA relatórios quedas são a principal causa de ferimentos em idosos. No recente evento do iPhone 16 da Apple, vimos a estreia do Apple Watch Series 10, que será lançado em 20 de setembro. O Series 10 tem uma tela maior, bem como um perfil mais fino (apenas 7 mm), bem como um novo recurso de monitoramento de saúde para detecção de apneia do sono, embora você tenha que usar o Watch para dormir para obter os benefícios do recurso.
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Aqui estão quatro maneiras pelas quais os recursos do Apple Watch me deram paz de espírito sobre meus pais — e levaram a resultados inesperados.
Alerta de vida no seu pulso
Meus pais podem estar na casa dos 70, mas ainda são totalmente móveis e capazes de se movimentar pela casa e além. Sugerir que eles usem um dispositivo do tipo Life Alert para monitorar quedas seria quase ofensivo para eles. O Apple Watch me poupou da conversa embaraçosa porque ele faz isso discretamente, independentemente da idade.
O Apple Watch (série 4 ou posterior, modelos SE e Ultra) pode detectar quando o usuário sofreu uma queda forte — seja em casa ou em uma caminhada — e ligará para os serviços de emergência se ele não responder por mais de um minuto. Ele também enviará uma mensagem de texto para seus contatos de emergência (nesse caso, eu) com sua localização exata. Felizmente, não tenho nenhuma experiência pessoal com esse recurso, mas escrevi sobre outras pessoas que foram salvas por ele.
Alertas de ECG e saúde cardíaca
O único recurso de saúde que me chamou a atenção foi o eletrocardiograma, que está disponível no Series 4 ou posterior e nos modelos Ultra (não nos modelos SE). Quando testei o recurso de ECG no Apple Watch Series 4 em comparação com um ECG de nível hospitalar em 2018, o médico notou uma irregularidade no meu gráfico. Tanto o ECG do Apple Watch quanto o ECG de nível hospitalar mostraram que meu coração ocasionalmente pulou uma batida.
Após uma investigação mais aprofundada, descobriu-se que era induzido por estresse e totalmente benigno, mas a experiência destacou o quão bem o Apple Watch tinha se saído em relação a um dispositivo médico. Esse recurso, junto com alertas de frequência cardíaca para notificar o usuário quando sua frequência cardíaca cai ou sobe acima de um limite saudável e notificações de batimentos cardíacos irregulares que sinalizam ritmos cardíacos irregulares, foram meus principais argumentos de venda ao vender o relógio para meus pais.
Com certeza, depois de um ano usando-o, meu pai começou a receber alertas de frequência cardíaca baixa em seu Apple Watch depois de correr. Meu pai estoico, que prefere correr com um tornozelo quebrado do que admitir a derrota e evita médicos a menos que seja absolutamente necessário, voluntariamente se submeteu a um check-up cardíaco completo graças ao Apple Watch. Sua condição não era séria, mas agora ele sabe controlar seu ritmo para evitar esforço excessivo em seu coração.
Os anéis que selaram o acordo
Sou um millennial com visão quase 20/20, e ainda acho a tela do Apple Watch pequena e difícil de manobrar. Agora imagine um baby boomer de 1,98 m com dedos volumosos e visão ruim, e as chances dele escolher este relógio em vez do seu relógio de pulso analógico para uso diário eram mínimas, independentemente de seus impressionantes recursos de saúde.
Entre na sua veia competitiva. O Apple Watch monitora a atividade física usando um sistema de três anéis que leva em conta o movimento, o exercício e a frequência de ficar em pé. O objetivo é fechar seus anéis de atividade diariamente para receber emblemas e competir com amigos. Os usuários são notificados quando alguém em sua lista conclui um treino ou fecha seus anéis e dá a opção de participar de uma competição amigável. Isso funcionou com meu pai. Começamos a competir para ver quem conseguia fechar seus anéis com mais frequência e, depois que isso ficou velho (ele estava me vencendo na maioria das vezes), ele continuou por si mesmo.
Minha mãe, embora não seja tão obcecada em fechar seus anéis, usa o relógio como um barômetro para medir o quanto, ou quão pouco ela está se movendo ao longo do dia. Ao contrário de outros rastreadores, que ela tentou e esqueceu, o Apple Watch dá a ela uma dica visual bem no mostrador do relógio, e envia notificações quando ela está atrasada.
Meus esforços de persuasão em ação.
Encontre meu telefone, encontre minha mãe
Os benefícios de ter um pedaço de tecnologia preso ao seu pulso quase 24 horas por dia, 7 dias por semana, são que ele é fácil de localizar, o que significa que você também é. O tempo economizado pelo recurso Find My no Apple Watch vale seu peso em ouro, especialmente quando estamos todos correndo para sair de casa. Um toque na tela permite que você faça ping no seu iPhone ou localize outros dispositivos e pessoas a partir dos aplicativos Find My.
Também configurei o compartilhamento de localização com meus pais, o que significa que posso usar o aplicativo Buscar no meu iPhone ou Apple Watch para localizá-los, mesmo que eles esqueçam o telefone.
Com meus pais viciados no Apple Watch e meu ego inflado, coloquei meus olhos nos meus sogros. No Natal seguinte, meu marido e eu demos a eles dois Apple Watches (SE). Demos a eles o mesmo discurso que demos aos meus pais e esperamos ansiosamente para ver se teríamos os mesmos resultados.
Já faz mais de um ano, e… ainda estamos esperando. Porque eles não estão meu pais, não posso ser tão insistente com eles como fui com os meus, e não tenho certeza se meu sogro acharia a competição amigável de encerramento do ringue tão divertida quanto meu próprio pai. Para eles, talvez eu tenha que recorrer a outras táticas de persuasão, como compartilhar um certo artigo da CNET sobre os benefícios do Apple Watch para adultos mais velhos. Com certeza darei um retorno quando o fizer.
