Ao comprar produtos para cuidados com a pele, parece que estamos todos procurando a fonte da juventude em uma garrafa. Embora isso não exista (ainda), uma rotina regular de cuidados com a pele pode ajudar você a deixar sua pele a melhor possível. Além de usar um protetor solar diário, limpador e hidratante facial, introduzir um retinoide em sua rotina pode encorajar uma pele mais limpa e saudável.
Os retinóides são usados desde 1971 como tratamento tópico para acne e renovação rápida das células da pele. Esses produtos também aumentam o colágeno. A tretinoína foi o primeiro retinoide aprovado pela Food and Drug Administration dos EUA, mas não é mais o único retinoide no jogo. O retinol também é bastante popular, em parte porque está disponível sem receita. Dependendo de suas necessidades específicas e tipo de pele, um profissional médico como um dermatologista pode recomendar um desses produtos em vez do outro.
O que é tretinoína?
Como todos os retinóides, a tretinoína é um forma sintética de vitamina A. Este medicamento em particular é usado principalmente como tratamento para acne, embora possa ser usado em pacientes que desejam limpar descoloração indesejada da pele, manchas solares e linhas finas. A fórmula de tretinoína é tão forte que só está disponível mediante receita médica. O medicamento funciona transformando rapidamente células da pele mais velhas em novas células e mantendo os poros da pele limpos. Você pode obter o tratamento tópico em os seguintes pontos fortes: 0,01%, 0,02%, 0,025%, 0,05%, 0,08% e 0,10%.
Benefícios da tretinoína
A tretinoína tem vários benefícios. Como Dr. John Lowe na Restore Care explica, o medicamento pode reduzir o inchaço, interromper a formação de cravos, evitar que os poros entupam e promover a síntese de colágeno para remover rugas. Ele diz que o poderoso retinoide também pode ajudar a se livrar de manchas escuras, observando: “Isso é particularmente útil para aqueles com lesões de pele hiperpigmentadas resultantes da exposição ao sol e melasma, pois pode transformar muito suas peles quando usado continuamente.” Em outras palavras, você pode reduzir a visibilidade de alguns danos do sol.
Efeitos colaterais da tretinoína
Você pode esperar ver alguns efeitos colaterais do uso de tretinoína, dada sua potência. De acordo com um revisão de ensaios científicos publicado no International Journal of Women’s Dermatology, os efeitos colaterais mais comuns do uso de tretinoína são ressecamento, descamação, sensação de queimação e eritema (vermelhidão). Lowe observa que os efeitos colaterais geralmente são mais perceptíveis nas semanas iniciais do tratamento. Este produto também pode deixar sua pele sensível ao sol.
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O que é retinol?
O retinol é um retinoide menos potente, frequentemente incluído em produtos de cuidados com a pele de venda livre, como séruns e loções. Dr.Steve Gendron da Mindful Living Choice, que tem doutorado em fisiologia-endocrinologia, chama o retinol de “primo mais gentil”. Ele ressalta que, por ser menos potente, “ele funciona de forma mais gradual, dando a você resultados sem os efeitos colaterais intensos”.
Benefícios do retinol
Um estudo de 2015 no Revista de Dermatologia Cosmética concluiu que “a aplicação tópica de retinol afeta significativamente as propriedades celulares e moleculares da epiderme e da derme”. Em outras palavras, um produto tópico de retinol pode afetar as camadas mais externas e médias da pele. Assim como a tretinoína, esses produtos podem ajudar a reduzir rugas e descoloração. Só levará mais tempo para ver os resultados.
Efeitos colaterais do retinol
O retinol tem efeitos colaterais semelhantes aos da tretinoína, mas eles tendem a aparecer em formas mais brandas, quando aparecem. Gendron diz que muitas pessoas podem esperar alguma irritação, apontando que “você pode sentir um pouco de ressecamento e descamação, mas geralmente é mais brando do que com a tretinoína”. Como o retinol também pode deixá-lo sensível ao sol, usar protetor solar todos os dias é essencial.
Diferenças entre tretinoína e retinol
Embora esses dois tipos de retinoides tenham uma finalidade semelhante, eles têm duas diferenças principais: quão fortes são e quão rápido funcionam.
Potência: A tretinoína é mais forte que o retinol. Se você comprar ambos os produtos em uma concentração de 0,05%, a tretinoína terá um efeito mais significativo na sua pele.
Velocidade: Como a tretinoína é muito mais forte, os resultados aparecem mais rápido. Os médicos podem recomendá-la para pessoas com problemas de pele significativos que não estão vendo resultados rápidos o suficiente ou de forma alguma com produtos mais fracos.
Diferenças entre tretinoína e retinol
| Tretinoína | Retinol |
|---|---|
| Funciona em semanas | Funciona em meses |
| Trata acne, rugas, hiperpigmentação, baixo colágeno | Trata linhas finas, descoloração leve, baixo colágeno |
| Disponível somente mediante receita médica | Disponível sem receita |
| Os efeitos colaterais incluem sensibilidade ao sol, vermelhidão, descamação, queimadura, ressecamento | Os efeitos colaterais incluem alguma irritação, descamação leve, sensibilidade ao sol |
Quem deve usar tretinoína?
Este produto é ideal para pessoas com problemas de pele mais persistentes. Lowe diz: “Pessoas que sofrem de acne grave, sinais sérios de fotoenvelhecimento ou hiperpigmentação acharão a tretinoína uma boa opção.”
No entanto, você também deve considerar os potenciais efeitos colaterais antes de tentar. A força do produto significa que você tem que ter cuidado extra com seu rosto. O médico alerta que os pacientes que pedem esse agente tópico devem estar preparados para “se comprometer com regimes rigorosos de cuidados com a pele”. Ele diz que usar agentes de limpeza suaves e hidratantes pode ajudar as pessoas a evitar irritações desnecessárias.
A Clínica Mayo alerta que pessoas que usam certos produtos devem interromper o uso quando começarem a tomar tretinoína ou reconsiderar o uso de um retinoide forte. A tretinoína pode ser muito forte para pessoas que usam produtos como:
- Produtos para depilação
- Produtos tópicos com grande concentração de álcool
- Produtos tópicos com agente peeling (incluindo ácido salicílico)
- Produtos para a pele com especiarias, limão ou outros ingredientes sensíveis ao sol
Combinar um retinoide forte com os tipos de produtos acima pode levar ao aumento da irritação ou dor na pele.
Quem deve usar retinol?
O retinol é o melhor produto para pessoas que têm pele muito sensível porque a potência é muito menor do que a dos retinoides prescritos. Embora você ainda queira consultar um dermatologista ou seu médico geral antes de usar qualquer retinoide, você pode começar com uma baixa concentração de retinol em casa com pouco risco na maioria dos casos.
“A suavidade do retinol o torna uma escolha preferida para peles sensíveis. Ao usar retinol, aqueles que têm pele sensível a retinoides podem aproveitar seus benefícios sem passar pela irritação considerável causada pela tretinoína”, diz Lowe.
Para pessoas que buscam tratar sinais leves de envelhecimento ou pele imperfeita, mas sem acne, o retinol pode ser a escolha mais óbvia. Gendron concorda, acrescentando: “O retinol vence a disputa pela pele sensível porque é menos provável que cause irritação e vermelhidão. É uma opção mais suave que ainda oferece grandes benefícios sem sobrecarregar a pele delicada.”
Prescrição versus venda livre
A tretinoína só está disponível mediante receita médica. Um dermatologista, médico ou enfermeiro com autoridade prescritiva pode escrever esta receita. O produto é controlado por sua potência e pela necessidade de supervisão contínua.
A boa notícia é que a tretinoína genérica pode ser coberta pelo seu plano de seguro. De acordo com a GoodRx, você pode obter um tubo de 45g de tretinoína genérica 0,025% por tão baixo quanto $ 42embora os preços dependam da sua área e do seu seguro. A Nurx anuncia o produto por apenas $ 30 por mês. Sem qualquer seguro ou desconto, o o preço de varejo é mais de $ 100. No entanto, um único tubo pode durar muitos meses porque você só precisa de uma gota do tamanho de uma ervilha para cobrir todo o seu rosto.
Como os produtos de retinol são menos potentes, você pode comprá-los em qualquer farmácia ou departamento de beleza. Melhor ainda, há muitas opções. Você não conseguirá nenhuma cobertura de seguro para opções de venda livre, mas os produtos de retinol começam em cerca de US$ 10.
Principais conclusões sobre retinoides
Retinoides podem fazer sua pele parecer mais jovem e clarear sua pele em apenas alguns meses. Antes de decidir qual produto é o certo para você, lembre-se:
- Tretinoína é mais potente que retinol e requer receita médica. Pode não ser adequado para pele muito sensível.
- O retinol está disponível sem receita, mas requer paciência para ver resultados. Pode levar vários meses até que você veja o resultado.
- Tanto a tretinoína quanto o retinol deixam você mais sensível ao sol. Quando você usa esses produtos, especialmente a tretinoína, você deve usar protetor solar todos os dias.
- Continue a usar outros produtos de cuidados com a pele. Os retinoides não são produtos tudo em um, então você ainda vai querer usar um limpador suave e hidratante para cuidar da sua pele enquanto usa tretinoína ou retinol.
