Ventilador para dormir Honeywell Dreamweaver [Update: Currently Unavailable]
Melhor máquina multifuncional de ruído branco
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Se você está lutando para adormecer, uma máquina de ruído branco pode ser a resposta para suas noites sem dormir. Uma boa máquina de ruído branco pode embalar você para um descanso profundo e restaurador. Claro, você já sabe a importância de ter uma boa noite de sono todas as noites. É realmente o único “segredo” para acordar descansado, restaurado e pronto para enfrentar o dia. No entanto, muitas vezes é mais fácil falar do que fazer ter uma boa noite de descanso. Se você jogue e vire ou acordar frequentemente à noite, talvez seja hora de investir em uma máquina de ruído branco.
A melhor máquina de ruído branco (também conhecida como máquina de som) pode ajudá-lo adormecer e continuar dormindo ocultando ruídos externos estranhos. Quando eu morava em um complexo de apartamentos com paredes finas, uma máquina de som abafava os ruídos ambientais, como o choro de bebês, a aceleração de motores e o latido de cães.
Se você está lendo este artigo, provavelmente está tentando encontrar maneiras de dormir melhor ou para ajudar alguém a melhorar seu sono. Para ajudar todos a dormir mais e dormir mais profundamente, testei uma seleção de máquinas de ruído branco. Se eles puderem me enviar – o autoproclamado dorminhoco mais leve de todos os tempos – para terra dos sonhosesperamos que eles também possam ajudá-lo a ter uma boa noite de sono.
Leia mais: Qual é o melhor para dormir: ruído rosa, marrom ou branco?
A melhor máquina de ruído branco
Testamos as melhores máquinas de ruído branco do mercado e restringimos nossa escolha às Homedics Sound Spa. Escolhemos esta como a melhor máquina geral de ruído branco devido às suas características exclusivas e preço acessível. A melhor máquina de ruído branco para você é aquela que atende a todas as suas necessidades específicas.
Um favorito na Amazon, o Homedics Sound Spa atinge o equilíbrio perfeito entre qualidade e orçamento; é um bom valor. Esta máquina de ruído branco tem um temporizador que você pode definir para 15, 30 ou 60 minutos e reproduz seis sons calmantes da natureza e sons do sono. Escolha entre as opções de som suave de ruído branco, riacho, trovão, noite de verão, oceano e chuva. Você pode conectar o Sound Spa a uma tomada ou usar baterias para levá-lo em suas viagens, o que me leva a um dos melhores recursos: ele é incrivelmente portátil. Esta máquina de som com ruído branco é leve e fina, então você pode colocá-la em uma bagagem de mão ou item pessoal sem problemas.
O que eu amo: O Homedics Sound Spa é barato, fácil de usar e portátil. Ele produz som de alta qualidade pelo preço (embora a configuração de chuva tenha um loop óbvio) e possui configurações de som suficientes para a pessoa comum.
O que eu não amo: Quando o Sound Spa está ligado, há uma pequena luz verde na parte superior da máquina. Sou muito sensível à luz ao adormecer e enquanto durmo (tenho o sono muito leve), então essa luz verde parecia muito brilhante e desnecessária para mim. Se você deseja uma escuridão total, o Homedics Sound Spa provavelmente não é a escolha certa para você, ou você pode tentar encobrir a luz.
Ao contrário de muitos modelos, o LectroFan não tem sons de pássaros cantando, ondas do mar, água caindo ou outros sons da natureza, e acho isso uma coisa boa. Isso significa que as pessoas que compram uma máquina de ruído branco estão conseguindo exatamente o que desejam. O LectroFan possui 20 sons no total: 10 sons de ruído branco e 10 sons de ventilador. Possui apenas três botões na frente: liga / desliga, controle de volume e seleção de som. O controle de volume ajustável é bastante sensível e nunca tive problemas para encontrar o volume certo para mascarar sons externos em qualquer noite. Eu uso o LectroFan há cerca de seis meses, tanto em casa quanto em viagens.
O que eu amo: Adoro a simplicidade do LectroFan. Seu pequeno tamanho e portabilidade contribuem para isso. Esta é a máquina de ruído branco perfeita para pessoas que não precisam de muitas opções de som, mas precisam trazer sua máquina de ruído branco quando viajam.
O que eu não amo: Não há nada que não goste no LectroFan, a menos que você esteja procurando algo com sons da natureza. Se for esse o caso, definitivamente procure outro lugar.
Se você deseja uma máquina de ruído branco que seja muito mais do que apenas uma máquina de ruído branco, o Som Plus Sleep SE do Sound of Sleep é o que você precisa. Pode custar mais do que a maioria das pessoas gostaria de gastar em uma máquina de ruído branco, mas você fará o seu dinheiro valer a pena. Estou usando-o há mais de seis meses e não apenas me faz dormir (e me mantém dormindo), mas também me ajuda a me concentrar enquanto trabalho em casa e abafar sons perturbadores.
O que eu amo: A grande variedade de sons que você obtém com esta máquina de ruído branco. Eu uso a configuração de ruído rosa para adormecer e as configurações de meditação ou chuva para me concentrar enquanto estou trabalhando. Também adoro o controle de volume preciso e o design elegante. Não parece deslocado na minha mesa de cabeceira ou na minha mesa.
O que eu não amo: Não há nada que eu não goste no Sound + Sleep SE. É caro para uma máquina de som, mas vale a pena o preço se você tiver problemas para adormecer à noite. Você não pode colocar um preço em se sentir bem descansado.
Vanessa Hand Orellana, da CNET, testou esta máquina de ruído e compartilharei seus comentários aqui.
O Hatch Baby Rest (ou Hatch Rest 2ª geração) é uma máquina de som, luz noturna e alarme em um só. Como máquina de som e luz noturna, é bastante simples. Você pode ligar o som e a luz no próprio aparelho, alterar o tipo de som ou a cor da luz e aumentar ou diminuir o volume e o brilho. Você terá que emparelhá-lo com o aplicativo para fazer algo mais complicado do que isso.
Se você tiver o Rest Plus, o aplicativo também serve como monitor de bebê (somente áudio) para [let you] ouça ou converse com seu bebê. Ele ainda reproduzirá o som mesmo quando a tela do telefone estiver no modo de espera.
O que eu amo: Existem produtos semelhantes por aí que oferecem recursos semelhantes por menos – o Rest é vendido por US $ 60, enquanto o Rest Plus (que também tem relógio digital e monitor de bebê) custa US $ 90 – mas o que me atraiu a usar o Rest foi o nível de personalização no aplicativo e design elegante. Não combinava com o berçário do meu bebê, o único cômodo da casa em que coloquei muito esforço criativo. Parece uma pequena vela e não ocupa muito espaço na estante ou bancada.
O que eu não amo: Você precisará de acesso a uma tomada para conectá-lo, embora o Rest Plus possa realmente reter carga se você quiser movê-lo para outro lugar durante a soneca.
O Restauração de hachura 2 é uma excelente máquina multifuncional de ruído branco que também serve como despertador do nascer do sol (algo que você deve considerar se odeia acordar com sons de alarme abruptos e invasivos).
O que mais gostei no Hatch Restore é sua facilidade de uso: com o Aplicativo Hatch Sleepvocê pode configurar uma rotina completa de hora de dormir com vários alarmes separados para dias de semana e fins de semana. Você também pode ajustar o volume, a intensidade da luz e os sons. Por exemplo, aqui está o que eu configurei no meu Hatch Restore:
- Uma rotina para dormir que começa com 20 minutos de leitura. O Hatch Restore ilumina suavemente meu quarto com uma luz cor de pêssego.
- Uma meditação guiada de relaxamento de 10 minutos. Você pode escolher entre vários no aplicativo Hatch e muito mais com uma assinatura premium.
- Ruído rosa que continua até meu alarme tocar.
- Um alarme de nascer do sol de 30 minutos que culmina com o som dos Alpes montanhosos: acordo com o que parece ser uma manhã de inverno.
O que eu amo: você configura tudo isso no aplicativo, mas não precisa do seu telefone por perto para iniciar sua rotina de hora de dormir: você pode simplesmente tocar no botão na parte superior do Hatch Restore para começar. Sem uma assinatura premium, você tem acesso a mais de 20 tons de luz e 31 sons para dormir e acordar.
O que eu não amo: Se quiser explorar mais matizes e sons, você precisa se inscrever e desbloquear conteúdo adicional por US$ 5 por mês ou US$ 50 por ano.
A Honeywell fabrica produtos confiáveis e de alta qualidade, e o Ventilador de dormir Dreamweaver não é diferente. Este pequeno ventilador de cabeceira funciona como uma máquina de som, mas na verdade não usa ruído branco. Ele usa ruído rosa, um tipo mais suave de ruído ambiente que demonstrou aumentar o tempo gasto em sono profundo e melhorar a memória. Quando eu morava em um complexo de apartamentos movimentado, essa combinação de ventilador e ruído rosa ajudou a abafar os sons dos carros e dos transeuntes.
O que eu amo: Há uma pequena luz noturna na parte superior da unidade que possui três níveis; se você gosta de dormir na escuridão total, toque três vezes para desligá-lo completamente. Se você gosta de um pouco de luz, o Dreamweaver pode ser sua máquina de ruído branco, luz noturna e ventilador, tudo em um.
O que eu não amo: Parece que o ventilador acumula poeira com bastante facilidade, mas é isso que os ventiladores fazem. Não é nada que uma limpeza rápida não resolva.
Como testamos as melhores máquinas de ruído branco
Para determinar nossa lista das melhores máquinas de ruído branco, consideramos fatores como funcionalidade, recursos especiais, variedade de ruídos e preço. Essas seleções são baseadas na preferência pessoal e você deve consultar seu médico antes de comprar uma máquina de ruído branco para garantir que obterá a melhor para suas necessidades.
Outras máquinas de ruído branco
Embora essas duas máquinas de ruído branco não sejam minhas principais escolhas, elas ainda oferecem valor e podem ser adequadas para você.
YogaSleep Dohm Clássico
A Dohm se autoproclama a primeira empresa a fabricar máquinas de ruído branco, e a Dohm Classic é a máquina de som original para dormir. O Dohm Clássico é super simples, assim como o LectroFan: produz apenas ruído branco e os controles estão ligados, desligados, altos e baixos. Depois de escolher alto ou baixo, gire a tampa para ajustar o som no nível perfeito para você.
Se você realmente procura simplicidade, o Dohm Classic incorpora isso. Para mim, esta máquina de ruído branco parece um pouco limitada pelo preço e a qualidade do som não é tão boa quanto algumas das outras nesta lista. Ele vem de uma marca respeitável e tem quase 4.000 avaliações positivas na Amazon, então vale a pena investigar se você deseja um produto confiável no meio do que parece ser a faixa de preço (cerca de US$ 15 a US$ 90) para máquinas de ruído branco.
Máquina de som de ruído branco Snooz
O Máquina de som de ruído branco Snooz é uma boa escolha para pessoas que desejam um som de fã autêntico. A maioria das máquinas com ruído branco vem com som de ventilador, mas se você está acostumado a adormecer com um ventilador, pode perceber a diferença.
É aí que entra o Snooz: esta máquina de dormir é um gabinete acústico simples com um ventilador mecânico interno. Isso significa que o som não faz loop, o que é um bônus. Ao girar o corpo da máquina, você pode alterar o tom do som do ventilador para encontrar aquele que melhor abafa os sons que o mantêm acordado.
Eu provavelmente preferiria dormir com um ventilador porque durmo aquecido de qualquer maneira. É meio caro para uma máquina de ruído branco com opções de som tão limitadas, mas o Snooz pode funcionar bem para pessoas que gostam de sons de ventilador, mas não querem ar frio.
Uma máquina de ruído branco é um dispositivo que emite uma frequência constante de som para ajudar a criar ambiente ou ruído ambiental. Muitas pessoas os usam para ajudá-los a adormecer.
O uso de máquinas de ruído branco é geralmente considerado seguro. Pessoas com zumbido podem piorar os sintomas com o uso prolongado de uma máquina de ruído branco.
Nossa principal escolha para a melhor máquina de ruído branco é o Homedics Sound Spa. É um dispositivo acessível com muitos sons para escolher.
Você pode manter o ruído branco a noite toda; no entanto, não é necessário. Se você estiver reproduzindo ruído branco para um bebê, poderá desligá-lo quando ele estiver dormindo.
Os melhores ruídos para dormir incluem branco, marrom e rosa. O melhor ruído para dormir é diferente para cada pessoa; encontre aquele que funciona melhor para você.
