Lewis Hamilton, estrela da Fórmula 1, frequentemente apresentado no sucesso da Netflix Dirija para sobreviver série, abriu sua batalha de longo prazo contra a saúde mental.
Hamilton disse Os tempos de domingo jornal que sofria de depressão desde os 13 anosalgo que ele atribui à pressão de correr desde muito jovem e às dificuldades na escola em sua cidade natal, Stevenage, ao norte de Londres.
Hamilton, agora com 39 anos, disse:
“Acho que foi a pressão das corridas e das dificuldades na escola – o bullying. Eu não tinha ninguém com quem conversar. Eu lutaria inicialmente para acalmar minha mente.”
O piloto contou que, desde 2020, acorda às 5h para meditar, além de fazer retiros silenciosos e correr distâncias de 10km, dizendo: “É uma ótima maneira de entrar em contato comigo mesmo, com meus sentimentos interiores – entender o que Eu quero fazer.”
Hamilton foi campeão mundial de Fórmula 1 sete vezes. Ele está atualmente na sexta posição na classificação do título de pilotos.
