Nossos especialistas
James Bricknell Editor Sênior
James escreve sobre tecnologia há anos, mas a ama desde o início dos anos 90. Embora suas principais áreas de especialização sejam ferramentas de criação — impressoras 3D, cortadoras de vinil, impressoras de papel e cortadoras a laser — ele também adora jogar jogos de tabuleiro e RPGs de mesa.
- 6 anos trabalhando profissionalmente na área de impressão 3D / 4 anos testando eletrônicos de consumo para grandes sites.
Fácil de embrulhar conforme necessário
Almofada de aquecimento Sunbeam
Ver detalhes
Não tenha medo de dormir
Almofada de aquecimento Sunbeam para pescoço e ombros
Ver detalhes
Mostrar mais 1
Se você está lidando com dores e sofrimentos, uma boa almofada térmica pode ser exatamente o que você precisa. Uma almofada térmica pode fazer uma grande diferença para seus músculos doloridos e elas são bem baratas. Não importa se você está apenas ficando mais velho, trabalhando em um emprego exigente ou passando horas sentado em uma mesa, alguma parte do seu corpo provavelmente dói quando você termina o dia. Dor lombar e no quadril são queixas comuns para aqueles que passam o dia todo sentados — especialmente se não estivermos usando a melhor cadeira de escritório que pudermos. Para algumas opções acessíveis e fáceis de usar para ajudar a aliviar essa dor, recomendamos escolher uma das melhores almofadas térmicas que você puder obter.
A maioria das almofadas de aquecimento proporciona algum alívio para dores nas articulações, dores no pescoço e dores nas costas — e pode até ajudar com artrite e cãibras. Para ser claro, se você está sentindo dores nas costas e não sabe o porquê, você deve consultar seu médico. Confie em mim, você não quer deixar uma dor aleatória sem tratamento por muito tempo.
Dito isso, vamos dar uma olhada no que usamos para aliviar um pouco a pressão.
Esconda nossa opinião especializada
Esta é uma grande almofada de aquecimento que você pode enrolar em volta de pontos problemáticos. Eu troquei para esta marca por seu aquecimento mais uniforme (evitando pontos quentes e frios que incomodam aquecedores elétricos). A almofada de controle permite que você escolha desligamento automático ou calor sustentado até que esteja pronto para uma pausa. Além disso, você pode desconectar o cabo e jogar a almofada de microfibra macia na lavagem para refrescar.
— Jéssica Dolcourt
Esconda nossa opinião especializada
Mostre nossa opinião especializada
Eu sofro de uma lesão no meu nervo ciático que adora se inflamar quando eu sento muito. Trabalhando em casa, eu tendo a me envolver profundamente em um projeto e não ficar de pé com a frequência que deveria, o que leva a alguma dor. Quando isso acontece, eu sei que preciso usar minha prática almofada térmica Sunbeam que eu tenho há alguns anos.
É superconfiável e tem várias configurações de temperatura para controlar a quantidade de calor que ele libera. Está disponível em alguns tamanhos diferentes, mas escolhi um dos tamanhos médios para cobrir mais das minhas costas de uma vez para ajudar a aliviar minha dor nas costas. Ele tem uma capa de almofada de tecido, que se manteve limpa durante os anos em que o usei.
-Jared DePane
Mostre nossa opinião especializada
Mostre nossa opinião especializada
Durante o lockdown, comprei um desses para mim, para trabalhar mais confortavelmente na cama. Depois, comprei mais dois para dar de presente para pessoas que não sabiam que precisavam deles. Agora não consigo viver sem esse suporte confortável e portátil.
— Jéssica Dolcourt
Mostre nossa opinião especializada
Mostre nossa opinião especializada
Peguei uma almofada térmica Sunbeam porque a característica mais importante de uma almofada térmica, para mim, é a capacidade de desligar automaticamente. Sou bom em tomar um analgésico, colocar uma almofada térmica e adormecer. Não é a maneira mais segura de viver. Então é bom saber que minha almofada térmica desliga automaticamente após duas horas de uso. Este modelo se encaixa bem em todos os lugares, espalha bem o calor e não preciso me preocupar com ele ser inseguro só porque cochilei.
— Russel Holly
Mostre nossa opinião especializada
Mostre nossa opinião especializada
Eu realmente deveria gastar mais dinheiro e comprar uma almofada aquecida com fio, mas não sinto que a uso o suficiente para valer a pena. Sempre que tenho dor nas costas, uso minha almofada de micro-ondas para ajudar a aliviá-la. Basta colocá-la no micro-ondas e deixá-la esfriar naturalmente em seu corpo. O arroz e a linhaça dentro dela conseguiram segurar o calor por cerca de 10 minutos, o que pareceu ser tempo suficiente para minhas costas pararem de doer. Seus resultados podem variar.
— James Bricknell
Mostre nossa opinião especializada
Mostre nossa opinião especializada
Sempre tive dificuldades com períodos de dor nas costas, em grande parte devido à má postura e a ficar muito tempo sentado em mesas de computador. Desde que comecei a fazer exercícios de força de corpo inteiro e pilates em casa usando o Apple Fitness Plus, não só fiquei mais em forma e saudável sem o incômodo de ir a uma academia, mas minha dor nas costas raramente é um problema. Uma assinatura custará US$ 10 por mês ou US$ 80 anualmente para até cinco membros da família.
Leia mais: Meu ano com Apple Fitness Plus: Grande perda de peso em casa
— Andrew Lanxon
Mostre nossa opinião especializada
As informações contidas neste artigo são apenas para fins educacionais e informativos e não se destinam a aconselhamento médico ou de saúde. Sempre consulte um médico ou outro profissional de saúde qualificado sobre quaisquer perguntas que você possa ter sobre uma condição médica ou objetivos de saúde.
Saúde Médica e Mental
