O vinagre de maçã tem um público quase cult que inclui as superestrelas Katy Perry, Megan Fox e Scarlett Johansson. Acredita-se que o vinagre de maçã ajuda na perda de peso, na digestão e até mesmo no controle dos níveis de açúcar no sangue. Todos esses benefícios são uma ótima maneira de se manter saudável e em forma neste verão.
Mas o vinagre de maçã nem sempre é a poção mais fácil de beber, especialmente sem um acompanhamento. Felizmente, há dezenas de bebidas à base de vinagre de maçã que misturam o elixir ácido e picante com suco, sabores naturais e adoçantes para torná-lo mais palatável.
Essas bebidas saborizadas com vinagre de maçã tornam a ingestão deste elixir saudável muito mais agradável.
Se você quer os benefícios potenciais do vinagre de maçã sem ter que bebê-lo puro, há uma série de bebidas saborosas de vinagre de maçã e shots adoçados para facilitar a entrada nesse estilo de vida saudável de vinagre de maçã. Essas bebidas à base de vinagre de maçã são misturadas com suco de fruta fresco, mel e gengibre — também conhecidos por seus benefícios à saúde — e são feitas para serem apreciadas, não suportadas.
Experimentei sete no total, incluindo uma água com gás ACV, algumas misturas de ACV e suco de fruta e doses de vinagre pré-misturadas e saborizadas. Abaixo, você encontrará uma lista de super sorventes e shots para obter sua dose diária de vinagre de maçã, juntamente com minhas notas sobre o sabor deles.
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Melhores bebidas com vinagre de maçã
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Braggs Refreshers contém vinagre de maçã junto com suco, limão e outros ingredientes naturais para criar uma bebida refrescante ancorada por vinagre de maçã saudável. As bebidas vêm em quatro sabores, mas eu gostei mais do refrescante de limão e gengibre. Os refrescantes de 40 calorias têm gosto muito parecido com kombucha e são mais bem consumidos frios ou servidos com gelo.
No site de Bragg, os Refreshers custam cerca de US$ 8 ou US$ 9 cada, mas você pode comprar um pacote com quatro por US$ 12,40 no Walmart.com.
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Sidekicks não são seus refrigerantes típicos cheios de açúcar. Esses refrigerantes frutados e azedos misturam ACV saudável com suco de ameixa, morango e manga e uma pitada de mel da Nova Zelândia. Todas as três receitas que experimentei eram excelentes; não muito doces e perfeitamente refrescantes. Gostei mais do de ameixa e morango e achei que a bebida com gás era melhor quando servida com gelo.
Sidekicks não são baratos. Você pode pedir um pacote com 12 unidades no site por US$ 50 ou assinar e economizar 10%.
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Eu sou um grande bebedor de água com gás, então não é nenhuma surpresa que eu tenha me conectado com esta bebida ACV. É mais leve e menos intensa do que Bragg’s Refreshers. A doçura da laranja sanguínea e um pouco de estévia ajudam a compensar a acidez do vinagre.
O ACV é o segundo ingrediente depois da água nesta bebida de 5 calorias, mas esta bebida gaseificada equilibrada é uma que eu poderia me ver bebendo alegremente todos os dias. Se você é um bebedor habitual de água com gás, provavelmente achará fácil incorporá-la à sua rotina diária também.
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Esta linha divertida e chamativa de refrigerantes de baixa caloria é comercializada como auxiliar na saúde digestiva e ostenta vinagre de maçã como o terceiro ingrediente depois da água e do açúcar de cana. Os refrigerantes prebióticos Poppi vêm em vários sabores; experimentei limão-morango e gengibre-lima e achei ambos deliciosos. O sabor do vinagre de maçã é mais suave do que em algumas das outras bebidas que experimentei e, com 4 gramas de açúcar, os refrigerantes não são muito doces e têm apenas 25 calorias.
Um pacote com 12 refrigerantes ACV mais saudáveis da Poppi custa US$ 22 na Amazon ou US$ 11 o pacote com quatro na Target.
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Se você preferir tomar seu ACV de uma só vez, há shots pré-misturados à base de vinagre de maçã para experimentar. A versão da Remedy tem como objetivo auxiliar na digestão e contém vinagre de maçã, zinco prebiótico e vitamina D, além de gengibre, mel e pimenta caiena para equilibrar o sabor ácido.
Um pacote com 12 shots de 2 onças sai por US$ 50 na Amazon.
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Bragg tem uma linha de shots de vinagre de maçã disponíveis em várias combinações de sabores. Todos eles são bem saborosos, mas o de cenoura-gengibre e o de abacaxi-caiena eram meus favoritos. Os shots de 20 calorias são adoçados com mel orgânico e suco de fruta e descem mais suaves do que ponche de rum em julho. Um pacote com quatro shots de 2 onças custa cerca de US$ 11 no site da Bragg ou US$ 14 na Amazon.
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Se você quer seu vinagre de maçã com uma dose extra de vitaminas que aumentam a imunidade, experimente os pacotes de suporte imunológico diário da Emergen-C com ingredientes botânicos adicionados para energia. Cada pacote de 35 calorias contém 260 mg de ACV desidratado. Não está claro se o vinagre de maçã em pó é tão potente quanto o vinagre em sua forma líquida, mas o elixir em pó contém muitas vitaminas C, B-6 e B-12, então certamente não faz mal tomar um misturado com água durante a temporada de resfriados e gripes.
Essas misturas de bebidas têm um gosto bom, mas foram as minhas menos favoritas do grupo. Senti falta do toque de suco fresco e da acidez que acompanham as outras bebidas desta lista. Um pacote com 18 pacotes custa US$ 14 na Amazon (aproveite a promoção de US$ 13 agora mesmo).
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