Muitos pais acham difícil se despedir dos filhos antes de eles irem para a universidade.
Isso significa o fim de uma era, quando o filho faz a transição para a vida adulta e se torna mais independente.
Mas, felizmente, um especialista em parentalidade deu cinco dicas importantes para ajudar os pais a se adaptarem a uma casa mais tranquila, enquanto milhões de estudantes se preparam para saia do ninho este mês.
A professora Deborah Christie é psicóloga clínica consultora e professora de psicologia pediátrica e adolescente no University College Hospital, em Londres.
Um especialista em parentalidade deu cinco dicas importantes para ajudar os pais a se adaptarem a uma casa mais silenciosa, enquanto milhões de estudantes se preparam para deixar o ninho neste mês
Após um estudo preocupante realizado pelo sensor de glicose Abbott FreeStyle Libre 2 Plus, que lê automaticamente os níveis de açúcar para adolescentes e adultos com diabetes, a Professora Christie compartilhou seu conselho de especialista.
O estudo mostra que os adolescentes não estão preparados para lidar com o mundo real, com mais de um quarto deles ainda incapaz de cozinhar um ovo.
Um experimento mental
A primeira dica do professor foi que os pais pensassem em como se sentiam naquele momento da vida e pensassem no que seus pais fizeram para tornar a situação mais fácil para eles e também no que eles fizeram que não foi útil.
Ela aconselha tomar nota disso e então perceber que, por mais que você se sentisse preparado para sair de casa naquela época, seus pais teriam se sentido como você se sente agora.
O Prof. Christie acrescentou: ‘Veja o quão longe você chegou e parabenize a si mesmo. Você fez um trabalho incrível para levar seus filhos a esse ponto da vida deles.’
Você sabe como fazer isso!
Em seguida, o especialista sugeriu que você se dê um tapinha nas costas por cuidar do seu filho e fazê-lo chegar até aqui na vida.
Ela disse: ‘Desde que nasceram, você os ajudou a passar de um bebê que precisava de você o tempo todo para um adulto emergente, pronto para sair para o mundo.
‘Como você os ajudou em cada uma dessas transições dos estágios de desenvolvimento da infância até a adolescência?
‘Como você os ajudou na transição para a creche? Como você os ajudou a ir para o ensino médio? Você sabe como fazer isso – você consegue!’
A Professora Deborah Christie é uma psicóloga clínica consultora e professora de psicologia pediátrica e adolescente no University College Hospital, em Londres. Ela compartilhou seus conselhos com pais que estão enviando seus filhos para a universidade
A prática leva à perfeição
A Prof. Christie acredita que a preparação é essencial ao se preparar para a saída do seu filho de casa. Ela aconselha criar um “kit de ferramentas” de habilidades para viver de forma independente.
Ela diz: ‘Faça uma lista de todas as coisas que eles podem precisar saber como fazer. Eles podem comprar e cozinhar refeições básicas simples? Peça para eles ajudarem você com as compras semanais e prepararem algumas coisas básicas – para que eles não tenham que viver de macarrão seco!
‘Então faça com que ajudem com as refeições da família e veja se eles conseguem fazer isso. Se não, como você os ajudará a aprender?’
Prepare-se para os “e se”
Como pai, você sabe que as coisas nem sempre saem como planejado na vida do seu filho e, às vezes, tudo o que você pode fazer é estar lá para resolver os problemas.
O professor explica como o cérebro do adolescente é projetado para procurar e explorar novas experiências, então nunca é possível evitar todos os riscos.
Mas ela enfatiza que você pode garantir que, como parte do kit de ferramentas, você tenha um recurso “e se” de números úteis, afirmações – ou apenas declarações.
Isso pode incluir bilhetes como “ligar para a mãe se eu estiver infeliz”, que você pode manter no telefone ou computador deles.
O especialista também pede que mães e pais “conversem sobre o que farão se sentirem saudades de casa, estresse ou ansiedade, se sentirem vontade de desistir, perderem o foco ou a motivação ou se tiverem o coração partido”.
Apenas uma peça do quebra-cabeça
As preocupações dos pais destacadas na pesquisa do FreeStyle Libre são ampliadas se você for uma das 3 em cada 10 famílias que cuidam de um adolescente que vive com uma condição crônica como diabetes tipo 1.
O professor Christie disse: ‘Todos os pais concordam que a tecnologia pode proporcionar paz de espírito.
‘Lembre-se de que adolescentes com condições crônicas podem enfrentar mais dificuldades do que seus colegas, mas também têm mais pontos em comum do que diferenças.
‘A condição deles é apenas uma parte do incrível quebra-cabeça que a vida deles é e será. E tecnologias como monitores de saúde e alarmes para diabetes estão aí para ajudar.’
