ఇప్పుడు వాతావరణం క్రమంగా వేడెక్కుతున్నందున, తాపనతో ఇంటి లోపల సహకరించాల్సిన అవసరం లేదు.
వసంతకాలం పూర్తి స్వింగ్‌లో ఉంది మరియు మరింత ఆహ్లాదకరమైన పరిస్థితులు అంటే గృహాలు ఆరుబయట ఎక్కువగా ఉంటాయి, అది ఒక నడక కోసం వెళుతున్నా, తోటలో కూర్చోవడం లేదా కొంత స్వచ్ఛమైన గాలిని అనుమతించడానికి కిటికీలను తెరిచి విసిరివేయడం. అయితే మూడు పొరలలో చుట్టకుండానే ఈ పనులను మళ్లీ చేయగలిగినప్పటికీ, హే ఫీవర్ యొక్క వాతావరణంలో వేడిగా ఉన్న వాతావరణంలోకి తగ్గుతుంది.
హే ఫీవర్ సీజన్ మార్చి చివరిలో ప్రారంభమవుతుంది మరియు సెప్టెంబర్ వరకు ఉంటుంది, అంటే బాధితులు చాలా నెలలు రన్నీ లేదా బ్లాక్ చేసిన ముక్కులు, తుమ్ము, దురద కళ్ళు మరియు తలనొప్పిని ఎదుర్కొంటారు. ట్రీ పుప్పొడి ఇప్పటికే విడుదలవుతోంది మరియు దీని తరువాత మే మధ్య నుండి జూలై వరకు గడ్డి పుప్పొడి, ఆపై జూలై నుండి సెప్టెంబర్ వరకు కలుపు పుప్పొడి ఉంటుంది.
గవత జ్వరాలకు చికిత్స లేనందున, మెట్ ఆఫీస్ మాట్లాడుతూ, ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి చర్యలు తీసుకోవడం ద్వారా ఉత్తమ రక్షణ “సిద్ధంగా ఉంది”, ముఖ్యంగా పుప్పొడి స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు.
అందుకని, గృహాలు తమ ఇళ్లలోకి తీసుకువచ్చిన పుప్పొడి మొత్తాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి ఇంటి లోపల బూట్లు ధరించడం మానేయాలని కోరారు, ప్రత్యేకించి మీరు గడ్డి లేదా అడవులలోని ప్రాంతాల్లో నడుస్తున్నట్లయితే.
పుప్పొడి చాలా అంటుకునే పదార్ధం మరియు మీరు బయట ఉన్నప్పుడు ఇది మీ బట్టలు, చర్మం, జుట్టు మరియు మీ బూట్లకు అతుక్కుంటుంది, కాబట్టి ఈ పుప్పొడిని మీ ఇంటి చుట్టూ వ్యాపించకుండా ఉండటానికి వీలైనంత ఎక్కువ తొలగించడం చాలా ముఖ్యం, లేకపోతే లక్షణాలు ఇంటి లోపల అధ్వాన్నంగా ఉంటాయి.
గ్లెన్ పెస్కెట్, DIY నిపుణుడు సాక్స్టన్ బ్లేడ్లుమీ ఇంటి ద్వారా పుప్పొడిని ట్రాక్ చేయకుండా నిరోధించే మార్గంగా గవత జ్వరం సీజన్లో బూట్లు ఎల్లప్పుడూ తీసివేసి తలుపు ద్వారా వదిలివేయబడాలి.
అతను ఇలా వివరించాడు: “మీకు ఇప్పటికే ‘బూట్లు ఇండూయర్స్’ నియమం లేకపోతే, ఇప్పుడు ప్రారంభించడానికి సమయం. పుప్పొడి మీ బూట్ల అరికాళ్ళకు సులభంగా అతుక్కొని మీ ఇంటి అంతటా ట్రాక్ చేయవచ్చు.
“తలుపు వద్ద పాదరక్షలను వదిలివేయడం పుప్పొడి మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది మీ స్థలాన్ని పుప్పొడి ప్రూఫింగ్ చేయడానికి సులభమైన కానీ ప్రభావవంతమైన దశగా మారుతుంది.”
ఏదైనా పుప్పొడిని తొలగించడానికి ఆరుబయట ఉన్న తర్వాత మీరు స్నానం చేయాలని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది, లేదా మీరు ఇంటికి వచ్చినప్పుడు కనీసం మీ బయటి దుస్తుల దుస్తులను మార్చండి.
మిస్టర్ పెస్కెట్ ఇలా జతచేస్తాడు: “పుప్పొడి మీ బట్టలకు అంటుకోదు, ఇది మీ జుట్టులో కూడా స్థిరపడవచ్చు, ఇది దీర్ఘకాలిక అలెర్జీ లక్షణాలకు దారితీస్తుంది. ఎక్స్పోజర్ తగ్గించడానికి, ఆరుబయట సమయం గడిపిన తర్వాత మీ జుట్టును స్నానం చేసి, కడగడం నిర్ధారించుకోండి. మీ ఇంటి లోపల పుప్పొడి వ్యాపించకుండా నిరోధించడానికి మీ బట్టలు మార్చండి మరియు మీ బట్టలు కడుక్కోండి.”
