ఇండోర్ మొక్కల ప్రయోజనాలు మరియు శీతాకాలంలో వాటిని ఎలా సజీవంగా ఉంచాలి

ప్రజలు మొక్కలను ఇష్టపడతారు.

మనలో చాలా మంది కొంతవరకు మొక్కలను ఆస్వాదించేవారిగా ఉంటారు లేదా ఎవరో తెలుసుకుంటారు.

ప్రకారం బయోఫిలియా పరికల్పన, ప్రకృతి మరియు ఇతర జీవన రూపాల చుట్టూ ఉండాలనే కోరిక మానవులలో కొంతవరకు జన్యుపరమైన ఆధారాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

మొక్కల చుట్టూ ఉండటం వల్ల కూడా చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

మొక్కలు, చెట్లు ముఖ్యంగా అవసరమని రహస్యం కాదు. అవి గాలిని ఫిల్టర్ చేసి మనం జీవించడానికి అవసరమైన ఆక్సిజన్‌ను బయటకు పంపుతాయి.

కానీ చాలా గృహాలు చెట్టును ఉంచడం సాధ్యం కాదు – కాండో బోర్డు లేదా గృహయజమానుల సంఘం నుండి ఆమోదం పొందడం అదృష్టం.

“మరియు ఇది ఆల్బెర్టా, ఇక్కడ ఇది -40 C ఉంది, ఇది సగం సంవత్సరం మరియు మొక్కలు మంచు కింద పాతిపెట్టినట్లు అనిపిస్తుంది” అని మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు.

చిన్న కుండల ఇండోర్ మొక్కలు ఎలా ఉంటాయి? ఒక చిన్న విద్యార్థి వసతి గృహంలో కూడా ఒకటి లేదా ఇద్దరికి స్థలం ఉంటుంది.

మీ ఇంట్లో ఒకటి, రెండు లేదా డజను మొక్కలు ఎందుకు కావాలి?

బాగా, పెరిగిన సడలింపు మరియు మెరుగైన అభిజ్ఞా విధుల మధ్య, మొక్కలు మీపై పెరగడం ప్రారంభించవచ్చు.

మొక్కలు మరియు మీరు

“సజీవ మొక్కలను మీ ఇంటికి తీసుకురావడం వలన మీ మానసిక స్థితి పెరుగుతుంది మరియు మీరు తక్కువ ఒత్తిడి మరియు అలసట అనుభూతి చెందుతారు” అని కుహ్ల్‌మాన్ గ్రీన్‌హౌస్‌తో అనితా మెక్‌డొనాల్డ్ చెప్పారు.

2022 అధ్యయనం మానవ విధులపై ఇండోర్ ప్లాంట్స్ యొక్క ప్రభావాలు: మెటా-విశ్లేషణలతో ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్ష ఇండోర్ ప్లాంట్ల ఉనికి అనేక ప్రాంతాలలో అధ్యయనంలో పాల్గొనేవారిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని చూపించింది.

ఇండోర్ మొక్కలకు గురైన వ్యక్తులు “గణనీయంగా” తక్కువ డయాస్టొలిక్ రక్తపోటు (DBP) విలువలను కలిగి ఉన్నారని అధ్యయనం కనుగొంది.

DBP మీ గుండె బీట్స్ మధ్య సడలించినప్పుడు ధమనులలోని ఒత్తిడి, రక్తపోటును కొలిచినప్పుడు తక్కువ సంఖ్య.

అధిక రక్తపోటు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణం కావచ్చు.

తక్కువ DBP స్థాయిలు మరింత రిలాక్స్‌గా అనుభూతి చెందుతాయి.

ఆర్కిడ్లు. (పెక్సెల్స్)

అధ్యయనంలో మరొక అంశం ఏమిటంటే, మొక్కలతో పాల్గొనేవారికి తక్కువ శ్రద్ధ ఉంటుంది, వారు కూడా శీఘ్ర ప్రతిస్పందనలు మరియు గణనీయంగా ఉన్నత విద్యావిషయక విజయాన్ని కలిగి ఉన్నారు.

అధ్యయనం మరింత పరిశోధన అవసరమని నిర్ధారించింది, అయితే “సాధారణంగా, ప్రజలు ఇండోర్ ప్లాంట్ల ఉనికితో మెరుగైన విధులను కలిగి ఉంటారు.”

ఇండోర్ గ్రీనరీ ఉనికిని కూడా డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళనతో సహాయం చేయడానికి గమనించబడింది, a ప్రకారం 2020 అధ్యయనం.

“సోషల్ మీడియాలో చాలా సమూహాలు ఉన్నాయి, అవి మొక్కలను ఇష్టపడే వ్యక్తులకు పూర్తిగా ఉపయోగపడతాయి, తద్వారా ఇది మిమ్మల్ని కూడా ఒక సాధారణ సంఘంలో భాగం చేస్తుంది” అని మెక్‌డొనాల్డ్ చెప్పారు.

పని ప్రదేశాన్ని పండించడం

ఇండోర్ ప్లాంట్ల చుట్టూ ఉండటం వల్ల ఇంట్లో ప్రజలకు ప్రయోజనం చేకూరితే, కార్యాలయంలో కూడా అదే పని చేయవచ్చా?

2023 అధ్యయనం, కార్యాలయ ఉద్యోగులపై ఇండోర్ ప్లాంట్ల ప్రభావాలు: బహుళ డచ్ సంస్థలలో క్షేత్ర అధ్యయనం, ఉద్యోగులు చుట్టూ మొక్కలను కలిగి ఉండటానికి ఇష్టపడతారని కనుగొన్నారు, కానీ పచ్చదనం మానసిక స్థితి మరియు మానసిక శ్రేయస్సుపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపలేదు.

పాల్గొనేవారు గమనించిన దానికంటే వారి శ్రేయస్సుపై పెద్ద ప్రభావాన్ని ఆశించినట్లు కనుగొనబడింది.

కార్యాలయంలో తేమ స్థాయిల గురించి ఫిర్యాదులు తగ్గుముఖం పట్టడం ఒక ప్రభావం.

అలంకారమైన విలువ కోసం ఎంచుకున్న మొక్కల కంటే తేమ పరిస్థితులను మెరుగుపరిచే మొక్కలను ఎంచుకోవడానికి అధ్యయనం ప్రయత్నం చేసింది.

2019 అధ్యయనం, కార్యాలయ ఉద్యోగుల ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి డెస్క్‌పై చిన్న ఇండోర్ ప్లాంట్ యొక్క సంభావ్యత, వారి డెస్క్‌ల వద్ద చిన్న మొక్కలు ఉన్న కార్మికులు వారి నుండి ప్రయోజనం పొందుతున్నారని కనుగొన్నారు.

మొత్తంమీద, కార్మికుల రాష్ట్ర-లక్షణ ఆందోళన జాబితా, ప్రస్తుత మరియు దీర్ఘకాలిక ఆందోళన స్థాయిలను కొలిచే మార్గం, గణనీయంగా తగ్గినట్లు గమనించబడింది.

కార్మికులు శ్రద్ధ వహించే మొక్కను తీయగలగడం వారికి దానితో అనుబంధంగా పెరగడానికి మరియు మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుందని అధ్యయనం సిద్ధాంతీకరించింది.

ఇండోర్ ఎయిర్ క్వాలిటీ ఇండెక్స్

ఇండోర్ ప్లాంట్లు కలిగి ఉండటానికి ఒక ప్రసిద్ధ వాదన ఏమిటంటే అవి గాలి నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తాయి.

ఇండోర్ మొక్కలు. (పెక్సెల్స్)

సుప్రసిద్ధుడు 1989 NASA అధ్యయనం స్పేస్‌ఫేరింగ్ అప్లికేషన్‌లతో, గాలిని శుభ్రపరిచే ప్రభావవంతమైన మార్గాలు మొక్కలు కాగలవా అని పరిశీలించారు.

అప్పటి నుండి, అనేక అధ్యయనాలు జరిగాయి మరియు చాలా మంది మొక్కలు ఒక ప్రదేశంలో గాలిని శుభ్రం చేయడంలో సహాయపడతాయని ప్రశ్నించరు, కొందరు అవి నిజంగా ఇంటి వాతావరణంలో ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని ప్రశ్నిస్తున్నారు.

2019 అధ్యయనం పరిమాణం మరియు వెంటిలేషన్ కారణంగా ఇంట్లో గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపడానికి పెద్ద మొత్తంలో మొక్కలు అవసరమని కనుగొన్నారు.

వందలాది ఇండోర్ ప్లాంట్లు కలిగి ఉండటం దాని స్వంత సమస్యలను అందిస్తుంది మరియు ఆచరణాత్మకమైనది కాదు.

ఇతర అధ్యయనాలు మొక్కల గాలి-వడపోత సామర్థ్యాల సద్గుణాలను కీర్తించండి.

ఆకుపచ్చ బొటనవేలు లేకుండా పెరుగుతుంది

“అయితే నేను ఒక మొక్కను బతికించలేను!” మీరు ఆశ్చర్యంగా ఉండవచ్చు, కానీ ప్రతిదీ ఆర్చిడ్ వలె సున్నితమైనది మరియు సులభంగా చంపబడదు.

ఉదాహరణకు పాము మొక్కను తీసుకోండి, అది ఫీనిక్స్ మొక్క వలె దాని స్వంత రూపక బూడిద నుండి తిరిగి పెరుగుతుంది.

“చాలా ఉష్ణమండల మొక్కలు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం సులభం, (వాటికి అవసరం) తక్కువ నీరు మరియు తక్కువ కాంతి స్థాయిలు” అని మెక్‌డొనాల్డ్ చెప్పారు.

కొన్ని మొక్కలు నిర్లక్ష్యంతో వృద్ధి చెందుతాయని చెప్పవచ్చు, అయినప్పటికీ అది చాలా దూరం మాత్రమే వెళ్తుంది.

ఇండోర్ మొక్కలు. (పెక్సెల్స్)

స్నేక్, స్పైడర్ మరియు జాడే మొక్కలు కొన్ని హార్డీ మొక్కలు, అవి తమను తాము స్థాపించుకున్న తర్వాత మరియు కొంచెం పెరిగిన తర్వాత ఎక్కువ శ్రద్ధ అవసరం లేదు.

సక్యూలెంట్స్, ప్రముఖంగా, చువాహువాన్ ఎడారి లేదా శీతాకాలంలో అల్బెర్టా గృహం వంటి పొడి, శుష్క వాతావరణంలో వృద్ధి చెందుతాయి.

శీతాకాలంలో మీ మొక్కలకు నీరు పెట్టడం మర్చిపోవడం ఎల్లప్పుడూ చెడ్డ విషయం కాదు.

మొక్కలకు నీటిని ప్రాసెస్ చేయడానికి వాటి జీవక్రియకు కాంతి అవసరం మరియు సంవత్సరంలో ఈ సమయంలో తక్కువ కాంతితో, వాటిని చేయడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.

ప్రతి మొక్క భిన్నంగా ఉంటుంది, కొన్ని మందగించవచ్చు, మరికొన్ని నిద్రాణంగా ఉంటాయి.

“మొక్కలను నీటిలో కూర్చోనివ్వవద్దు” అని మెక్‌డొనాల్డ్ చెప్పారు.

“శీతాకాలం కోసం ఎక్కువ కాంతిని పొందే కిటికీల కోసం చూడండి మరియు ఆ ప్రాంతాలకు మొక్కలను షఫుల్ చేయండి.”

నీరు త్రాగుటకు సమయం వచ్చినప్పుడు గుర్తించడానికి నేల ఉపరితలం యొక్క పొడిపై ఆధారపడవద్దు. సాలిస్‌బరీ గ్రీన్‌హౌస్ సహ-యజమాని అయిన రాబ్ స్ప్రౌల్, మొదటి పిడికిలి వరకు పొడిగా ఉన్నట్లయితే, మీ వేలును మట్టిలో మరియు నీటిలోకి అంటించమని సలహా ఇస్తున్నారు.

తక్కువ కాంతి స్థాయిలతో పాటు, అల్బెర్టా పొడి వాతావరణానికి ప్రసిద్ధి చెందింది, ఇది ప్రజలు మరియు మొక్కల నుండి తేమను దొంగిలించగలదు.

చాలా మొక్కలు, మీడియం నుండి అధిక తేమ స్థాయిల వంటి టిల్లాండ్సియా మరియు శాంతి లిల్లీలను చూస్తున్నాయి.

హ్యూమిడిఫైయర్ కలిగి ఉండటం దానికి సహాయపడుతుంది, అయితే నడుస్తున్న నీరు మరియు ఆవిరిని సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి మీరు మొక్కలను బాగా వెలిగే బాత్రూమ్ లేదా వంటగదిలోకి కూడా తరలించవచ్చు.

ముందు మరియు వెనుక తలుపులు జాగ్రత్త. ఇది అలా అనిపించకపోవచ్చు, కానీ చలికాలంలో తలుపు తెరవడం మరియు మూసివేయడం ద్వారా చల్లటి గాలిని పొందడం వల్ల ఒక మొక్క అనుభవించే ఉష్ణోగ్రత హెచ్చుతగ్గులు హానికరం లేదా ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

స్ప్రూల్ మొక్కలను తరచుగా ఉపయోగించే తలుపుల నుండి దూరంగా తరలించాలని మరియు పాత కిటికీలను తాకకుండా ఉంచాలని సిఫార్సు చేస్తోంది, ఎందుకంటే గాజు గడ్డకట్టినట్లయితే అది ఆకులను నాశనం చేస్తుంది.

మెక్‌డొనాల్డ్ మొక్కలను వేడి గుంటల నుండి దూరంగా ఉంచాలని కూడా సిఫార్సు చేస్తోంది.

జేబులో పెట్టిన మొక్క యొక్క రూట్ బాల్. (పెక్సెల్స్)

ఒక మొక్క చనిపోయిందని మీరు అనుకుంటే, కుండ నుండి రూట్ బాల్‌ను తీసివేసి దానిని పరిశీలించమని మెక్‌డొనాల్డ్ సిఫార్సు చేస్తుంది. ఇది పుల్లని, కుళ్ళిన వాసన కలిగి ఉంటే, మొక్క సేవ్ చేయబడదు.

ఉష్ణమండలంలో చలికాలం (AKA లోపల)

మొక్కల పట్ల ఎక్కువ మొగ్గు చూపే వారు వేసవి నెలల్లో బయట నివసించే వాటిని కలిగి ఉండవచ్చు.

కొందరు వ్యక్తులు శీతాకాలంలో వాటిని వాడిపోవాలని మరియు వసంతకాలంలో కొత్త వాటిని నాటాలని నిర్ణయించుకోవచ్చు, కొందరు సేవ్ చేయవచ్చు మరియు కొత్తగా నాటవచ్చు.

ప్రకారం ఎడ్మంటన్ హార్టికల్చరల్ సొసైటీ, మీరు డహ్లియా మరియు జెరేనియమ్‌ల వంటి టెండర్ పెరెనియల్స్ నుండి బల్బులను సేవ్ చేయవచ్చు మరియు వాటిని వచ్చే ఏడాది మళ్లీ నాటవచ్చు.

జెరేనియంలు. (పెక్సెల్స్)

ఇతర బహిరంగ మొక్కలను తీసుకురావచ్చు మరియు ఇంట్లో పెరిగే మొక్కలుగా మార్చవచ్చు కాల్గరీ హార్టికల్చరల్ సొసైటీ పరివర్తన ఎలా చేయాలో కొన్ని చిట్కాలను కలిగి ఉంది.

ఆరుబయట మొక్కలను ఇంటిలోపలికి తెచ్చేటప్పుడు తెలుసుకోవలసినది ఏమిటంటే, ఇంట్లో కీటకాల సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉంది.

సాలిస్బరీ గ్రీన్హౌస్ మరియు ది మిన్నెసోటా విశ్వవిద్యాలయం మీ ఇంటి మొక్కలను డీబగ్ చేయడానికి చిట్కాలను కలిగి ఉండండి.

మీరు వసంతకాలంలో మొక్కలను వాటి పూర్వ నివాసానికి తిరిగి ఇవ్వాలనుకుంటే, సాధారణంగా మే లాంగ్ వీకెండ్ లేదా జూన్ 1 తర్వాత మంచు ప్రమాదం ముగిసే వరకు వేచి ఉండాలని మెక్‌డొనాల్డ్ చెప్పారు.

పెంపుడు జంతువులు మరియు మొక్కలు

మొక్కలను పొందేటప్పుడు ప్రత్యేకంగా తెలుసుకోవలసిన ఒక విషయం ఏమిటంటే, అవి మీ ఇంటిలోని బొచ్చుగల నివాసితులను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి లేదా దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటాయి.

ఒక కుక్క మరియు ఇంట్లో పెరిగే మొక్క. (పెక్సెల్స్)

పిల్లులు, కుక్కలు మరియు ఇతర పెంపుడు జంతువులకు హానికరమైన లేదా ప్రాణాంతకమైన మొక్కలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.

ది అల్బెర్టా SPCA, నగరం కాల్గరీ మరియు ది అమెరికన్ SPCA ఆన్‌లైన్‌లో పెంపుడు జంతువులకు ప్రమాదకరమైన మొక్కల గురించి సమాచారాన్ని కలిగి ఉండండి.

పాటింగ్ చిట్కాలు

ఒక మొక్క పెద్ద కుండలోకి తరలించడానికి సిద్ధంగా ఉందో లేదో మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, అది ప్రస్తుతం ఉన్న కుండ దిగువన తనిఖీ చేయండి. దిగువ రంధ్రాల నుండి వేర్లు పెరిగి ఉంటే, మెక్‌డొనాల్డ్ ప్రకారం, దానిని మళ్లీ నాటవచ్చు. ..

మొక్కను పెంచడానికి ఇది సమయం అని మరొక సూచన ఏమిటంటే, సాధారణం కంటే ఎక్కువ నీరు త్రాగుట అవసరం.

“కుండ పరిమాణాన్ని రెండు అంగుళాలు మాత్రమే పెంచాలని గుర్తుంచుకోండి – నాలుగు అంగుళాల కుండ నుండి ఆరు అంగుళాల కుండ పరిమాణంలోకి” అని మెక్‌డొనాల్డ్ చెప్పారు.

“కొన్ని మొక్కలను విభజించి, అదే కుండలో ఉంచవచ్చు,” ఆమె జోడించింది. “మీరు మొక్కల మూలాలకు భంగం కలిగించినప్పుడు అవి ఎల్లప్పుడూ ఇష్టపడవు మరియు వాడిపోతాయి.

“కాబట్టి జాగ్రత్తగా ఉండండి, పెద్ద కంటైనర్‌లో మళ్లీ కుండ వేయడం మంచిది.”