మీ పరిపక్వతలో / ఒంటరితనం గురించి మాట్లాడటం కష్టం
అతను తన తల్లిదండ్రులతో మాట్లాడటం కష్టంగా భావించేది విస్తృత కోణంలో గుర్తింపుకు సంబంధించినది. యుక్తవయస్కుడి చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం మారలేదు, కానీ అతను అన్ని స్థాయిలలో అంతర్గత మార్పుకు గురవుతున్నాడు: మెదడు, మనస్సు, శరీరం మరియు భావోద్వేగాలు. అకస్మాత్తుగా అతను పరిస్థితి యొక్క సంక్లిష్టతను మరియు ఎంపికల యొక్క అస్పష్టతను గమనించడం ప్రారంభిస్తాడు. అతనికి ప్రపంచం ఇప్పుడు నలుపు మరియు తెలుపు కాదు మరియు ప్రస్తుత సైన్‌పోస్ట్‌లు (ఉదా. తల్లిదండ్రులు లేదా అధికారుల రూపంలో) అతనికి సరిపోవు మరియు/లేదా హాస్యాస్పదంగా కనిపిస్తున్నాయి. అందువలన, అతను అంతర్గత విభేదాలు మరియు వైరుధ్యాలను అనుభవిస్తాడు. అతను తనను తాను మరియు ప్రపంచంలో తన స్థానాన్ని పునర్నిర్వచించుకోవాలి. అతను మరియు అతని భావోద్వేగాలు, కొత్త ఆలోచనలు మరియు నమ్మకాలు వారు అంగీకరించబడతారో లేదో అతను తన తల్లిదండ్రులు మరియు తోటివారితో తన సంబంధాన్ని తనిఖీ చేస్తాడు.
అనేక సందర్భాల్లో, సంభాషణలలో ఈ కష్టం తల్లిదండ్రులచే ప్రేరేపించబడుతుంది. తల్లిదండ్రులతో సమావేశాలలో, చికిత్సకులు తరచుగా వింటారు: అతను చాలా మంచి బాలుడు, మరియు ఇప్పుడు అతను తన గదిలో దాక్కున్నాడు మరియు మాతో మాట్లాడటానికి ఇష్టపడడు, అతనికి ఏమి జరుగుతోంది? లేదా: ఆమె విన్యాసాలు మరియు కంప్యూటర్ సైన్స్ పట్టింది, గొప్ప గ్రేడ్‌లను పొందింది మరియు ఇప్పుడు ఆమె గుసగుసలాడుతూ సంగీతాన్ని వింటోంది. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు పరిపక్వత చెందాలని మరియు యుక్తవయస్సులోకి రావాలని కోరుకుంటారని అనిపిస్తుంది, కానీ వారి జీవితంలో చాలా మార్పు చెందకూడదు. అదేవిధంగా, యాష్లే హడ్సన్, చైల్డ్ మరియు యుక్తవయస్సులో ఉన్న చికిత్సకుడు, చాలా మంది టీనేజర్లు తమ పిల్లలలో జరుగుతున్న మార్పులను అర్థం చేసుకోవడం మరియు అంగీకరించడం కష్టంగా ఉన్న వారి తల్లిదండ్రుల వైఖరితో నిరాశ మరియు గందరగోళానికి గురవుతున్నారని పేర్కొన్నారు.
అందువల్ల టీనేజర్లు వారి పరిపక్వతలో ఒంటరిగా ఉంటారు. వారు తమ తల్లిదండ్రులను నిరాశపరచడానికి భయపడతారు, కానీ తమను తాము నిరాశపరచడానికి కూడా భయపడతారు. ఈ కారణంగా, వారిలో కొందరు తమ నిజమైన అవసరాలు మరియు భావోద్వేగాలను దాచిపెట్టి, మంచి పిల్లల ప్రస్తుత ఇమేజ్‌ను నిర్వహిస్తారు. కొంతమంది దీనిని అనుసరిస్తే, వారి తల్లిదండ్రులు ప్రశాంతంగా మరియు సంతృప్తి చెందారని మరియు ఈ పనితీరును వారు సంతృప్తిపరుస్తారని నేరుగా చెబుతారు. మరికొందరు అయితే, వారి తల్లిదండ్రులకు చాలా సమస్యలు ఉన్నందున వారు తమ భావాలను చూపించలేరని మరియు వారి సమస్యలను వారు జోడించకూడదనుకుంటే, వారు తమంతట తానుగా ఎదుర్కోవాలని అంటున్నారు. కాబట్టి మేము ఒక నిర్దిష్ట విభజనతో వ్యవహరిస్తున్నాము: అంతర్గతంగా, యువకుడు అనేక సందిగ్ధతలను మరియు ప్రేరణలను అనుభవిస్తాడు, విచారం, చేదు, భయం మరియు అనిశ్చితిని అనుభవిస్తాడు, కానీ బాహ్యంగా అతను సమస్యలను ఎదుర్కొనే మరియు ఇతరుల అంచనాలు మరియు అభ్యర్థనలను తీర్చగల వ్యక్తి యొక్క ముఖభాగాన్ని నిర్వహిస్తాడు. అయితే, అటువంటి చిత్రాన్ని నిర్వహించడం చాలా కష్టం మరియు శక్తిని వినియోగిస్తుంది మరియు దీర్ఘకాలంలో ఇది అనేక భావోద్వేగ రుగ్మతలకు దారితీయవచ్చు, తక్కువ మానసిక స్థితి లేదా చర్య పట్ల విముఖత.
మన యువకులు తమ తల్లిదండ్రులు మరియు సహచరుల ఆమోదాన్ని తీవ్రంగా కోరుకుంటారు మరియు వారి అభిప్రాయాలను కించపరిచే ప్రమాదం కంటే మౌనంగా ఉండటానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. ఫలితంగా, అతను చిక్కుకుపోతాడు – అతను ఇతరుల నుండి అసమ్మతిని పొందే ప్రమాదం ఉంది లేదా అతను తన స్వంత సమగ్రతకు ద్రోహం చేసే ప్రమాదం ఉంది. యుక్తవయస్కులు తమ స్వంత నమ్మకాలు మరియు హక్కులను కాపాడుకోవడం కంటే ఇతరులకు అనుగుణంగా మారాలని నిర్ణయించుకోవడం అసాధారణం. విద్యావేత్తలు, పాఠ్యేతర కార్యకలాపాలు మరియు తల్లిదండ్రుల డిమాండ్ల ఫలితంగా వారు మాట్లాడే అధిక భావనతో ఇది మరింత బలపడుతుంది. యువత అన్ని అవసరాలను తీర్చాలని మరియు వారు దానిని పరిపూర్ణంగా చేయాలని భావిస్తారు. ఇంతలో, తెలివైన విద్యార్థులు కూడా వారికి కేటాయించిన పని మొత్తాన్ని కొనసాగించడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. వారు తమ తోటివారితో, వారి స్వంత అంచనాలతో మరియు వారి తల్లిదండ్రుల అంచనాలతో పోటీపడతారు. అయినప్పటికీ, వారు చాలా అరుదుగా తాము అలసిపోయామని చెబుతారు, ఎందుకంటే వైఫల్యం అంటే వారి తల్లిదండ్రులను నిరాశపరచడం మరియు ఇది వారి గొప్ప ఆందోళన.
ఇబ్బందికరమైన అంశం?
యుక్తవయస్కులకు అత్యంత సున్నితమైన ప్రాంతం – వారి స్వంత గుర్తింపును నిర్మించుకోవడంలో – వారి మేల్కొలుపు లైంగికత. లైంగికతను అన్వేషించడం ద్వారా, యుక్తవయస్సులో లైంగిక గుర్తింపు యొక్క స్ఫటికీకరణను ప్రారంభించే వారి అసంఖ్యాక భావాలు మరియు నమ్మకాలను క్రమబద్ధీకరించడానికి యువకులు ప్రయత్నిస్తారు. లైంగిక ప్రేరేపణ, హస్తప్రయోగం, ఎలా మరియు ఎప్పుడు లైంగిక సంపర్కాన్ని ప్రారంభించాలి మరియు లైంగిక సంబంధాలలో హద్దులు ఏర్పరచడం గురించి యువతకు మాట్లాడటం కష్టం. “సైకాలజీ టుడే” అనే మ్యాగజైన్‌లో డాక్టర్. మరికా లిండ్‌హోమ్ అనే సామాజిక శాస్త్రవేత్త ప్రకారం, తల్లిదండ్రులు సెక్స్ గురించి మాట్లాడటానికి “వదులుతారు” ఎందుకంటే వారు ఇబ్బందికరంగా భావిస్తారు. వారు సంభాషణను ప్రారంభించినప్పటికీ, పిల్లల ఇబ్బంది మరియు అయిష్టత తల్లిదండ్రులను త్వరగా ఉపసంహరించుకునేలా చేస్తాయి. వారెన్ సీగెల్, MD, FAAP, బ్రూక్లిన్‌లోని కోనీ ఐలాండ్ హాస్పిటల్‌లో కౌమారదశకు సంబంధించిన ఔషధం యొక్క డైరెక్టర్, ఇలా పేర్కొన్నాడు: “తల్లిదండ్రులు తరచుగా వారి స్వంత ఎజెండాలను కలిగి ఉంటారు – దీన్ని చేయవద్దు మరియు అలా చేయవద్దు. కానీ వారు వెనక్కి తగ్గాలి మరియు లైంగికత మరియు లైంగిక ఆరోగ్యం గురించిన ప్రశ్నలను ఎదుర్కోవటానికి తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లలు లేదా కౌమారదశకు అత్యంత సముచితమైన మరియు ముఖ్యమైన విషయం ఈ చర్చ యొక్క వ్యవధి కోసం తీర్పును పక్కన పెట్టండి.” చాలామంది యౌవనస్థులు తమ తల్లిదండ్రులు తమ మాటలు వినడానికి బదులు బోధిస్తారని భయపడతారు. అదే సమయంలో, కొంతమంది యువకులు తమ అభిప్రాయాలను వినడంపై దృష్టి పెట్టకుండా, వారి లైంగిక అనుభవాల గురించి చెప్పడంలో వారి తల్లిదండ్రులు చాలా ఓపెన్‌గా ఉన్నారని సిగ్గుపడతారు.
యువతకు లైంగికత మరియు సెక్స్ గురించి పెద్దలతో బహిరంగ సంభాషణలు అవసరం. అయితే, వాటి గురించి మాట్లాడేందుకు సిగ్గుపడుతున్నారు. ఎందుకంటే ఇప్పటి వరకు కేవలం క్లాస్‌మేట్స్‌గా ఉన్న స్నేహితుడిని చూసి మీరు ఉత్సాహంగా ఉన్నారని మీ తల్లిదండ్రులకు ఎలా చెప్పగలరు? ఇది చాలా అనిశ్చితిని లేవనెత్తుతుంది మరియు నాకు అంతా బాగానే ఉందా అనే దానిపై ప్రశ్నలు. యుక్తవయస్కులు కొన్నిసార్లు ఇలా అడుగుతారు: “దీనర్థం నేను అతనితో/ఆమెతో ప్రేమలో ఉన్నాను, ఎందుకంటే నాకు నేను ఉన్నట్లు అనిపించడం లేదు, కానీ నేను వారి సమక్షంలో ఉన్నప్పుడు నాకు వింతగా ఉద్రేకం కలుగుతుంది?” “దీని అర్థం నేను స్వలింగ సంపర్కుడిని/భిన్న లింగానికి చెందినవాడిని?”
ఒక యువకుడు స్వలింగ సంపర్కులు కానప్పటికీ, అదే లింగానికి చెందిన వారి ద్వారా ఉద్రేకానికి గురవుతారు. ప్రొఫెసర్ మరియా బీసర్ట్ (మనస్తత్వవేత్త మరియు క్లినికల్ సెక్సాలజిస్ట్, న్యాయవాది) ఎత్తి చూపినట్లుగా, కౌమారదశలో, భావోద్వేగ ప్రేరేపణ తరచుగా లైంగిక ప్రేరేపణతో గందరగోళానికి గురవుతుంది మరియు యువకులు ఇతరులకు శృంగార స్వభావం లేని అనేక ఉద్దీపనల ద్వారా ప్రేరేపించబడతారు. కొంతమంది యుక్తవయస్కులకు, వారు తమ స్నేహితులు, పాఠశాల ఉపాధ్యాయులు లేదా సినిమా పాత్రల గురించి శృంగారభరితంగా ఊహించడం ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. బహిరంగ ప్రదేశాల్లో, ఉదాహరణకు బీచ్ లేదా స్విమ్మింగ్ పూల్‌లో లైంగిక ప్రేరేపణ జరగడం వల్ల వారు ఇబ్బందిపడతారు. వారు పాఠశాలలో లేదా ఇంటి వెలుపల ఇతర ప్రదేశాలలో హస్తప్రయోగం చేయడం గురించి సిగ్గుపడతారు. మరొక వ్యక్తి శరీరం అతనిలో ఉద్రిక్తతను కలిగిస్తుంది మరియు దాని నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయని టీనేజర్‌కు హామీ ఇవ్వడం అతనికి ఉపశమనం కలిగించవచ్చు, అవమాన భావన నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు మరియు అతని ఉద్భవిస్తున్న లైంగికతను అంగీకరించేలా చేస్తుంది.
వారి లైంగిక గుర్తింపును కనుగొనడంలో, యువకులు తమ స్వంత లింగ గుర్తింపు గురించి తమను తాము ప్రశ్నించుకుంటారు. కొన్నిసార్లు వారు తమను తాము ఒక స్త్రీగా అనుభవిస్తారు మరియు తమను తాము ఆ విధంగా నిర్వచించుకుంటారు, మరియు ఇతర సమయాల్లో – ఒక వ్యక్తిగా వారు తరచుగా అవమానంతో ఉంటారు. కొంతమంది యుక్తవయస్కులకు, లింగనిర్ధారణ వర్గాలలో తాము అనుభవించే ఒత్తిడి మరియు ఉద్రిక్తత గొప్ప ఆందోళన మరియు నిరాశతో ముడిపడి ఉంటుంది మరియు సరైన పనితీరును నిరోధిస్తుంది. ఈ అంశానికి సంబంధించి, వారిలో చాలా మంది తమ తల్లిదండ్రులతో దాని గురించి మాట్లాడటానికి భయపడతారు, తిరస్కరణకు మాత్రమే కాకుండా, వారి తల్లిదండ్రుల నిరాకరణ మరియు నిరుత్సాహానికి భయపడతారు.
పిల్లల గురించి మన దృష్టికి వీడ్కోలు చెప్పే సమయం ఇది
టీనేజర్లు నిజంగా తమ తల్లిదండ్రులను నిరాశపరచడానికి ఇష్టపడరు మరియు వారితో మంచి సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి తమలో కొంత భాగాన్ని త్యాగం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. వారి “నేను”లో కొంత భాగాన్ని వదులుకోకుండా పరిణతి చెందిన వ్యక్తులుగా మారడంలో వారికి ఎలా సహాయపడాలి? తల్లిదండ్రులుగా, మన పిల్లల ప్రస్తుత దృష్టికి వీడ్కోలు చెప్పాలి మరియు అతని స్వంత, ప్రత్యేక మార్గాన్ని సృష్టించుకోనివ్వాలి. అతను మన గురించి చెప్పేది విందాము, బహుశా అతను మనల్ని విమర్శించినప్పుడు అతను సరైనవాడు కావచ్చు (తల్లిదండ్రులుగా మనం తప్పుపట్టకుండా ఉండటానికి ఇష్టపడతాము). అతను తన అభిప్రాయాలను బహిరంగంగా వ్యక్తపరచనివ్వండి మరియు అతని తలలో కనిపించే కొత్త ఆలోచనలు మరియు ఆలోచనలను అతనితో ఉత్సుకతతో అన్వేషించండి. అతను కలలు కనే మరియు అనుభవించనివ్వండి, అతని విస్తృతంగా అర్థం చేసుకున్న భద్రత గురించి మాత్రమే శ్రద్ధ వహించండి మరియు ఇప్పటివరకు మన విద్యా ప్రయత్నాలు ఫలితాలను ఇస్తాయని నమ్ముదాం. టీనేజర్‌లకు పెద్దలు అవసరం, వారి భావోద్వేగాలను అరికట్టడానికి మరియు వారి రెక్కలను ఊదడానికి సిద్ధంగా ఉండే సున్నితమైన సహచరులు.
డాక్టర్ మార్టా జోస్విచ్ – మనస్తత్వవేత్త మరియు మానసిక వైద్యుడు, EMDR మరియు సోమాటిక్ ఎక్స్‌పీరియన్స్ థెరపిస్ట్. రోజువారీ ప్రాతిపదికన, అతను పెద్దలు మరియు పిల్లలకు సహాయం చేస్తూ వ్రోక్లా సమీపంలోని స్లీజాలో తన స్వంత కార్యాలయాన్ని నడుపుతున్నాడు. అతను వ్రోక్లాలోని SWPS యూనివర్శిటీ ఆఫ్ హ్యుమానిటీస్‌లో బోధిస్తున్నాడు. చిల్డ్రన్స్ యూనివర్శిటీలో లెక్చరర్. దిగువ సిలేసియన్ మాంటిస్సోరి ఎడ్యుకేషన్ సెంటర్ ప్రాథమిక పాఠశాలలో మనస్తత్వవేత్త
