దూకడానికి ముందు దృష్టి పెట్టడానికి ఒక మార్గం. RMF FMలో Paweł Wąsek

అతని తండ్రి అతనిని స్కీయింగ్‌లో మంచివాడని ప్రోత్సహించాడు. ఆల్పైన్ స్కీయింగ్ అతను అభ్యసించిన మొదటి క్రమశిక్షణ. అయినప్పటికీ, అతని తాత, స్వయంగా స్కీయింగ్ దూకడం అలవాటు చేసుకున్నాడు, అతని అడుగుజాడల్లో నడవడానికి పావెల్ వాసెక్‌ను ఒప్పించాడు. అతను దాని మొదటి కోచ్ కూడా.

నేనేం చేయాలనే విషయంలో ఇంట్లో నాన్న, తాతయ్యల మధ్య చిన్నపాటి యుద్ధం జరిగింది – జంపర్ నవ్వుతాడు

Paweł Wąsek దానిని అంగీకరించాడు కుటుంబంలో రాయితీ లేదు. ప్రతి వారాంతంలో అతని ఇల్లు శుభ్రం చేయబడుతుంది మరియు ఆఫ్-సీజన్‌లో అతను అంతస్తులు వాక్యూమింగ్ మరియు వాషింగ్ కోసం బాధ్యత వహిస్తుంది.

ఆహారం గురించి ఏమిటి? Wąsek వివరించినట్లుగా, సంవత్సరాలుగా ఆటగాళ్లకు తగినంత అనుభవం ఉంది, వారు ఏమి కొనుగోలు చేయగలరో మరియు ఎప్పుడు చేయగలరో వారికి తెలుసు. వేసవిలో ఇది మరింత కష్టం ఎందుకంటే శక్తి శిక్షణ సెషన్లు ఉన్నాయి. అయితే, శీతాకాలంలో కేలరీలు బర్న్ చేయడం మరియు మీ బరువును చూడటం సులభం.

మీరు దానిని సోషల్ మీడియాలో కనుగొనవచ్చు జెట్ స్కీ లేదా వాటర్ స్కీయింగ్‌లో Paweł Wąsek ఫోటోలు. అతను మాగ్డలీనా వోజ్‌టోన్‌తో చెప్పినట్లు, అతను నీటిలో కాకుండా నీటిలో కార్యకలాపాలను ఇష్టపడతాడు. అతను వేక్‌బోర్డింగ్‌ను కూడా ఆనందిస్తాడు.

మరియు Paweł Wąsek ఎక్కడ విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నాడు? బయట ఎక్కడో. నాకు ఇంట్లో ఉండడం ఇష్టం లేదు. నేను స్పోర్టివ్‌గా ఏదైనా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాను. నాకు టెన్నిస్ ఆడటం, కారు, మోటార్ సైకిల్ నడపడం కూడా ఇష్టం – జంపర్ గణిస్తుంది. ఇంట్లో, అతను తన స్నేహితులతో “స్పీడ్ రేసింగ్”లో వాస్తవంగా రేసుల్లో పాల్గొంటాడు.

ప్రతి క్రీడాకారుడు ప్రారంభ ఏకాగ్రత మోడ్‌లోకి ప్రవేశించడానికి అతని లేదా ఆమె స్వంత ఆచారాలను కలిగి ఉంటారు – Paweł Wąsek మాకు చెబుతుంది. సాధారణంగా, దూకడానికి ముందు, నేను మెట్లు పైకి నడుస్తున్నప్పుడు, నేను ప్రతి కదలికను నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తాను, ప్రతి అడుగును అనుభూతి చెందుతాను, ప్రతి అడుగుపై దృష్టి పెట్టాను. నాకు సమయం ఉంటే, నా ముందు ఉన్న పోటీదారుడు, ఉదాహరణకు, అతని స్కిస్‌ని బిగించి, నేను నా తలపై ఇలాంటి ఆట ఆడతాను: నేను నా మనస్సులో చెబుతున్నాను: 2, 3, 4, 1 – 3, 4, 1 , 2 – 4, 2, 3, 1. అందుకే ఇచ్చిన కార్యాచరణపై దృష్టి పెట్టాలి – RMF FM అతిథి వివరిస్తుంది.

పాత్రికేయులు ఏ ప్రశ్నలు అడుగుతారు? Paweł Wąsek ఏది ఎక్కువగా ఇష్టపడుతుంది?

పోటీల సమయంలో మీరు ఒత్తిడికి గురైనా – ప్రత్యుత్తరాలు. అతను జోడించినట్లుగా, అది స్పష్టంగా ఉంది ఎవరైనా ఏదైనా విషయం గురించి పట్టించుకున్నప్పుడు, ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది. అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే దానిని ఎదుర్కోవడం.

Paweł Wąsekతో పాటు, చర్చల శ్రేణికి వచ్చిన అతిథులు “Skoczków మరియు వారి స్ప్రింగ్‌బోర్డ్‌లు” కూడా అతిథులు. డేవిడ్ కుబాకీ, అలెగ్జాండర్ జ్నిస్జ్జోల్ మరియు మసీజ్ కోట్. మీరు వారితో సంభాషణలను క్రింద కనుగొనవచ్చు!