దేనికి మంచిది?

ములుంగు టీ ఓదార్పు మరియు విశ్రాంతి లక్షణాలకు ప్రసిద్ది చెందింది, నిద్రలేమి, ఆందోళన, ఒత్తిడి మరియు నాడీ వ్యవస్థకు సంబంధించిన మరిన్ని సమస్యల చికిత్సలో సహాయపడటానికి తరచుగా ఉపయోగించబడుతోంది.

సహజ మొక్క నుండి టీ ఉన్నప్పటికీ, అధికంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం వల్ల మితిమీరిన హానికరం. “ములుంగు టీని తప్పుగా తీసుకోవడం, వ్యక్తిని కండరాలలో బలహీనపరిచేందుకు దారితీస్తుంది. ములుంగు టీ యొక్క ప్రయోజనాలు అద్భుతంగా ఉన్నాయి, కానీ వాటిని సరిగ్గా ఉపయోగించాలి” అని డాక్టర్ జూలియానో ​​టెలిస్ గ్యాస్ట్రోకుర్జన్ తన యూట్యూబ్ ఛానెల్‌లో చెప్పారు.

ఈ టీని చివరికి మరియు గరిష్టంగా మూడు రోజులలో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు బాగా నిద్రించడానికి డాక్టర్ హెచ్చరిస్తాడు.

డెజర్ట్ చెంచా తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది ములుంగు యొక్క మూలం నుండి 4 గ్రాములు ఇస్తుంది మరియు 200 ఎంఎల్ వేడినీటిలో 5 నుండి 10 నిమిషాలు ఉంచారు మరియు ఆదర్శం మంచం ముందు ఒక గంట ముందు ఉంటుంది.

ఈ ములుంగు టీని గర్భిణీ స్త్రీలు, పాలిచ్చే వ్యక్తులు, పిల్లలు మరియు 18 ఏళ్లలోపు కౌమారదశలు, గుండె ఆగిపోయిన వ్యక్తులు లేదా అరిథ్మియా మరియు యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ లేదా ఉపశమన drugs షధాలను ఉపయోగించే వ్యక్తులు దీనిని తీసుకోలేరు, ఎందుకంటే ఇది ఓదార్పు ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది.

ఇది సహజమైన మొక్క అయినప్పటికీ, మూలికా ఉద్దేశ్యంతో ఏదైనా టీని ఉపయోగించే ముందు ఎల్లప్పుడూ నిపుణుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.