టొమాటో రసం కాలేయానికి మేలు చేస్తుందని పోషకాహార నిపుణుడు మకిషా తెలిపారు
రష్యా 1 ఛానెల్‌లో “అబౌట్ ది మోస్ట్ ఇంపార్టెంట్ థింగ్” ప్రోగ్రామ్ ప్రసారంలో న్యూ ఇయర్ సెలవుల్లో కాలేయ ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇచ్చే ఉత్పత్తికి పోషకాహార నిపుణుడు మెరీనా మకిషా పేరు పెట్టారు. దీన్ని హాలిడే డైట్‌లో చేర్చాలని నిపుణుడి సిఫార్సుతో సమస్య అందుబాటులో “వాచ్” ప్లాట్‌ఫారమ్‌లో.
మకిషి ప్రకారం, టమోటా రసం కాలేయానికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. పానీయంలో యాంటీఆక్సిడెంట్ లైకోపీన్ ఉందని, ఇది కొవ్వు వ్యాధి నుండి అవయవాన్ని కాపాడుతుందని డాక్టర్ గుర్తించారు. పోషకాహార నిపుణుడు మీరు క్రమం తప్పకుండా ఒక గ్లాసు టమోటా రసం త్రాగాలని లేదా మీ వంటలలో టొమాటో పేస్ట్‌ను జోడించాలని నొక్కి చెప్పారు. అలాగే, మీరు రసంలో పసుపు మరియు మిరియాలు జోడించవచ్చు.
“అందువల్ల, నూతన సంవత్సరానికి ముందు, సమయంలో మరియు తరువాత మీరు ఎలాంటి రసం తాగాలో ప్రతి ఒక్కరూ ఇప్పటికే అర్థం చేసుకున్నారని నేను భావిస్తున్నాను” అని పోషకాహార నిపుణుడు ముగించారు.
గతంలో, వైద్యులు ఎలెనా మలిషేవా మరియు జర్మన్ గాండెల్మాన్ నూతన సంవత్సరాన్ని ఎలా సురక్షితంగా జరుపుకోవాలో సలహా ఇచ్చారు. మితంగా తినాలని మరియు పుష్కలంగా నీటితో మద్యం సేవించాలని వారు రష్యన్‌లను కోరారు.
