Dr. Galyardt తన పరిశీలనలను న్యూస్‌వీక్‌తో పంచుకున్నారు: — NAFLDకి కొత్త పేరు స్ట్రాటిఫికేషన్ డిస్‌ఫంక్షన్‌తో సంబంధం ఉన్న జీవక్రియ కాలేయ వ్యాధి. అంటే ఇది రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిలను బట్టి వచ్చే వ్యాధి.
ఊబకాయంతో పాటు, NAFLD ఉన్న చాలా మంది యువకులు అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు ఇన్సులిన్ నిరోధకత వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలతో పోరాడుతున్నారని అధ్యయనం చూపిస్తుంది. కొంతమంది వ్యక్తులలో కొవ్వు మరియు చక్కెర అధికంగా ఉన్న అనారోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని సులభంగా యాక్సెస్ చేయడానికి పరిస్థితులు అనుసంధానించబడ్డాయి – ఇది తక్కువ-ఆదాయ ప్రాంతాలలో ముఖ్యంగా తీవ్రంగా ఉంటుంది.
25 సంవత్సరాలుగా ఫంక్షనల్ మెడిసిన్‌ని అభ్యసిస్తున్న గాల్యార్డ్ ఇలా వివరించాడు: – కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి యొక్క వేగవంతమైన అభివృద్ధి పిల్లలలో పేద పోషకాహారం యొక్క ప్రభావాలలో ఒకటి. కార్బోనేటేడ్ మరియు ఎనర్జీ డ్రింక్స్, చిప్స్ మరియు అల్ట్రా-ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచడానికి మరియు ఆపై క్రాష్ చేయడానికి కారణమవుతాయి. ఇది కాలేయంలో గ్లూకోజ్ నిల్వ చేయబడుతుంది మరియు అవసరమైనప్పుడు విడుదల అవుతుంది. ఆసక్తికరంగా, మధుమేహం లేని రోగుల కంటే ఎక్కువ మంది రోగులు ప్రస్తుతం NAFLDతో పోరాడుతున్నారు.
ఫ్యాటీ లివర్ వ్యాధి లక్షణాలు ఏమిటి?
కొన్ని లేదా లక్షణాలు లేని నిశ్శబ్ద వ్యాధిగా పిలువబడే కొవ్వు కాలేయ వ్యాధిని గుర్తించడం కష్టం. — ఈ వ్యాధిని గుర్తించడానికి ఏకైక నిజమైన మార్గం అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష, కానీ మొదటి సంకేతాలను GGTP పరీక్ష చేసిన తర్వాత గమనించవచ్చు. ఈ ఎంజైమ్‌లో 20కి మించి ఉండటం వ్యాధి యొక్క సాధ్యమైన అభివృద్ధికి బలమైన సూచిక అని Galyardt చెప్పారు.
ప్రీడయాబెటిస్ ఉన్నవారు బరువు పెరగడం ప్రారంభిస్తారని మరియు వారి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు మరియు రక్తపోటు పెరుగుతాయని డాక్టర్ వివరించారు, ఇవి ప్రమాదానికి కీలక సూచికలు.
– మనం చూసే మొదటి సంకేతం అధిక ఫెర్రిటిన్ లేదా నిల్వ చేయబడిన ఇనుము. ఇది వాపు మాత్రమే కాకుండా, కాలేయం పనిచేయకపోవడాన్ని కూడా సూచిస్తుంది.
ఈ వ్యాధి మన ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?
అమెరికన్ లివర్ ఫౌండేషన్ పరిశోధకుల ప్రకారం, యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లో స్టీటోసిస్ అత్యంత సాధారణ కాలేయ వ్యాధి. USలో దాదాపు 25 శాతం మంది పెద్దలు NAFLDతో బాధపడుతున్నారని అంచనా.
ఇది అవయవ పనిచేయకపోవడం మరియు నిర్విషీకరణ రుగ్మతలకు దారితీస్తుందని మరియు దాని కారణాలు – ఇన్సులిన్ నిరోధకత, ప్రీడయాబెటిస్, మంట మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలలో హెచ్చుతగ్గులు వంటివి – దైహిక మంటకు దారితీస్తుందని, తద్వారా హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని Galyardt వివరించారు. వాస్కులర్ వ్యాధి, క్యాన్సర్, అల్జీమర్స్ వ్యాధి మరియు ఇతర దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు.
వ్యాధిని ఎలా నివారించాలి?
“ఫ్యాటీ లివర్ వ్యాధిని నివారించడంలో లేదా తిప్పికొట్టడంలో అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను వీలైనంత స్థిరంగా ఉంచడం” అని గలియార్డ్ వివరించాడు.
— ఈ లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి, మనం మంచి ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండడం, చక్కెర పానీయాలను పరిమితం చేయడం మరియు మనకు తగినంత నిద్ర వచ్చేలా చూసుకోవాలి.
ఇప్పటికే వ్యాధితో బాధపడుతున్న వారికి శుభవార్త ఏమిటంటే, దాని అభివృద్ధిని తిప్పికొట్టవచ్చు. ఒక మిలియన్ కంటే ఎక్కువ సార్లు వీక్షించబడిన అతని నవంబర్ 13 వీడియోలో, Galyardt దీన్ని చేయడానికి రెండు మార్గాలను వివరించాడు:
- మీ చేయి వెనుక భాగంలో ఉంచిన నిరంతర గ్లూకోజ్ మానిటర్‌ను ఉపయోగించడం మరియు వాటిని స్థిరీకరించడానికి మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను చూడటం.
- ఒక వైద్యుడు నిర్వహించే కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడం లేదా నిర్విషీకరణ చేయడం, రసాయనాలు మరియు విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది, కొవ్వు కాలేయం నుండి ఆరోగ్యకరమైనదిగా మారడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.
– ఫ్యాటీ లివర్ వ్యాధిని నయం చేసే ఔషధం లేదు. దీన్ని పరిష్కరించడానికి శస్త్రచికిత్స లేదు. ఇది జీవనశైలి సమస్య మరియు చికిత్స రోగి తీసుకునే ఆహారం మరియు పానీయాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి.
అమెరికన్ “న్యూస్వీక్”లో ప్రచురించబడిన వచనం. “న్యూస్వీక్ పోల్స్కా” సంపాదకుల నుండి శీర్షిక, ప్రధాన మరియు ఉపశీర్షికలు.
