జనవరి చివరిలో జరిగే బయాథ్లాన్ ప్రపంచ కప్ వేదికను సాంప్రదాయకంగా ఇటాలియన్ ఆంథోల్జ్-అంటెర్సెల్వా నిర్వహిస్తారు. స్పోర్ట్స్ ఫిజియాలజీ దృక్కోణం నుండి, ఐరోపాలో పోటీలకు ఇది చాలా కష్టతరమైన ప్రదేశం కాకపోతే. అరేనా సముద్ర మట్టానికి 1,634 మీటర్ల ఎత్తులో ఉన్నందున, అన్ని ఇబ్బందులు ఎత్తైన ప్రాంతాల కారణంగా ఉన్నాయి.
కైవ్‌లోని షరతులతో కూడిన నివాసి, అతను ఉక్రేనియన్ కార్పాతియన్‌లకు విహారయాత్రకు వెళ్ళినప్పుడు, అతను కొన్నిసార్లు తన చెవుల్లో ఎలా పెట్టుకుంటాడో లేదా ఎలా దిగుతున్నాడో ఇప్పటికే అనుభూతి చెందుతాడు. పర్వతాలు – మరియు నేను రోజంతా నిద్రపోతాను. మరియు ఈ సంచలనాలు సాపేక్షంగా తక్కువ ఎత్తులో కూడా ఉత్పన్నమవుతాయి. మరియు మీరు అత్యున్నత విజయాల క్రీడలో చాలా ఎక్కువ ఎత్తులో పోటీ పడవలసి వచ్చినప్పుడు ఏమి చెప్పాలి…
మేము ఆంథోల్జ్‌పై చాలా శ్రద్ధ చూపుతున్నాము, ఎందుకంటే 2026 ఒలింపిక్స్ యొక్క బయాథ్లాన్ పోటీలు డోలమైట్స్‌లోని ఈ సుందరమైన భాగంలో జరుగుతాయి. ఇది పర్వతాలలో ఉంది మరియు చాలా దూరంలో లేదు.
ఎత్తైన పర్వతాలు – అందరికీ కాకపోయినా తక్కువ ఫలితాలు
1968 మెక్సికో సిటీ సమ్మర్ ఒలింపిక్స్ సమయంలో కూడా అధిక-ఎత్తు సమస్యలు వెల్లడయ్యాయి. 2,000 మీటర్ల కంటే ఎక్కువ ఎత్తులో జరిగే పోటీలు చాలా మంది సుశిక్షితులైన అథ్లెట్లకు కష్టతరంగా మారాయి. వివిధ, ప్రధానంగా చక్రీయ రకాలలో అనేక ముగింపులు చేసిన తర్వాత, అథ్లెట్లు మునుపెన్నడూ లేని విధంగా అలసిపోయి, స్పృహ కోల్పోయారు మరియు చాలా కాలం వరకు కోలుకోలేకపోయారు.
మరియు దీనిని పర్వత దేశాల ఒలింపియన్లు విజయవంతంగా ఉపయోగించారు – వారి శరీరాలు ప్రకృతితో యుద్ధానికి మరింత అనుకూలంగా ఉన్నాయి. అరుదైన ఆక్సిజన్ పరిస్థితులలో పరిగెత్తడం కష్టం, కానీ అరుదైన గాలిలో దూకడం – మీకు కావలసిన చోట ఎగరండి! మరియు బహుశా ఇదే పురాణ అమెరికన్ బాబ్ బీమన్ లాంగ్ జంప్‌లో అపూర్వమైన రికార్డును నెలకొల్పడానికి అనుమతించింది …
Biathlon Antholz Anterselva
అలాంటి వాస్తవం కూడా ఉంది. ఎత్తైన ఫుట్‌బాల్ అరేనా 3637 మీటర్ల ఎత్తులో లా పాజ్‌లో ఉంది. మరియు అక్కడే బొలీవియన్లు చారిత్రాత్మకంగా మరియు అద్భుతంగా బ్రెజిలియన్లు మరియు అర్జెంటీనాలను ఫుట్‌బాల్‌లో చూర్ణం చేశారు. కానీ ఇతర సమాఖ్యల అన్ని నిరసనలు ఉన్నప్పటికీ, FIFA ఇప్పటికీ 2007లో అరేనాను ధృవీకరించింది.
పర్వత అనుభవం మరియు ముఖ్యమైన క్లిష్టమైన రోజులు
కానీ మెక్సికన్ ఒలింపిక్స్ నుండి, పోటీ క్యాలెండర్‌లను మరింత జాగ్రత్తగా ప్లాన్ చేయడం ప్రారంభించింది, అలాగే శిక్షణా పద్ధతులు. మరియు సన్నాహక కాలంలో కొంత పర్వత గాలిని పొందడం తప్పనిసరిగా ఉండాలి. మరియు బయాథ్లాన్ మినహాయింపు కాదు, ఎందుకంటే ప్రపంచ కప్, ప్రపంచ మరియు యూరోపియన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌ల దశలు, ఒలింపిక్స్ ఎత్తైన ప్రదేశాల క్యాలెండర్‌లలో తప్పించబడవు.
మరొక విషయం ఏమిటంటే, బయాథ్లాన్‌లో ఎత్తు పరిమితులు ఉన్నాయి – సముద్ర మట్టానికి 1,800 మీటర్లు మరియు ఒక మీటర్ ఎక్కువ కాదు! అంటే, ఆంథోల్జ్-అంటెర్సెల్వా దాని ఎత్తుతో ఈ పైకప్పును తట్టుకోగలదు మరియు ప్రమాణం కింద వస్తుంది. మార్గం ద్వారా, ఇదే విధమైన వాతావరణ పరిమితులు ఉప-సున్నా ఉష్ణోగ్రతలకు కూడా వర్తిస్తాయి – మైనస్ 30 వద్ద, పోటీలు నిషేధించబడ్డాయి మరియు తక్కువ ఏదైనా నిర్వాహకుల అభీష్టానుసారం ఉంటుంది. కానీ చలి ఇప్పటికే అన్యదేశంగా మారినట్లయితే, అప్పుడు ఎత్తు ఎక్కడికీ వెళ్ళలేదు మరియు పైకి వెళ్ళదు.
“యాంట్‌గోల్ట్స్ మరియు ఏదైనా ఎత్తైన బయాథ్లాన్ అరేనా యొక్క ప్రధాన సవాళ్లలో ఒకటి అలవాటు పడే రోజులు. సాధారణంగా, పర్వతాలలోకి ప్రవేశించిన తర్వాత 4వ రోజు నుండి 6వ రోజు వరకు చాలా క్లిష్టమైనది,” అని వ్యాచెస్లావ్ డెర్కాచ్, ప్రసిద్ధి చెందిన వ్యక్తి వివరించాడు. ఉక్రేనియన్ బయాథ్లెట్, మరియు ఇప్పుడు బయాథ్లాన్‌లోని స్టేట్ సెంటర్ ఫర్ ఒలింపిక్ ట్రైనింగ్ అధిపతి.
మాజీ అథ్లెట్ బాగా తెలిసిన మరియు విజయవంతమైన బయాథ్లాన్ కథను పేర్కొన్నాడు, ఇది అలవాటుకు సంబంధించి మరొక స్వల్పభేదాన్ని వివరిస్తుంది.
“2003లో, ఆండ్రీ డెరిజెమ్లియా మరియు నేను వరల్డ్ యూనివర్సియేడ్ (ఇటలీలోని టార్విసియోలో సముద్ర మట్టానికి 750 మీటర్ల ఎత్తులో జరిగింది) ముగిసిన వెంటనే ఆంథోల్జ్‌లోని ప్రపంచ కప్ వేదికపైకి వచ్చాము. వారు చెప్పినట్లు మేము అక్కడ “క్లీన్ స్లేట్ నుండి” ప్రదర్శన ఇచ్చాము, అంటే, పర్వతాలు మాకు వ్యతిరేకంగా ఉన్నాయి, ఆండ్రీ మాస్ స్టార్ట్‌లో గెలిచారు, కానీ నేను 11వ స్థానంలో ఉన్నాను సంక్లిష్టమైన మరియు సున్నితమైన ప్రశ్న, అవి మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేస్తాయా మరియు అనేక కారకాల కలయికపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు శారీరక సంసిద్ధత చాలా ముఖ్యమైనది,” అని మిస్టర్ డెర్కాచ్ వివరించాడు.
వ్యాచెస్లావ్ డెర్కాచ్
డాగ్మార్ ష్వీట్జర్
మీ హృదయ స్పందన ఎంత ఉందో చెప్పండి – మీరు షూటింగ్ చేస్తున్నారని నేను మీకు చెప్తాను
బయాథ్లాన్ అధికారి, తన స్వంత అనుభవం ఆధారంగా, ప్రస్తుత పోటీ క్యాలెండర్, అంటే జనవరి 23, గురువారం నుండి ప్రారంభమయ్యే ప్రపంచ కప్ యొక్క 6వ దశ సందర్భంలో ఎత్తైన ప్రాంతాలు బయాథ్లెట్‌లను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో లెక్కించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు.
“చాలా మటుకు, సోమవారం జర్మనీలోని రుహ్‌పోల్డింగ్‌లో జరిగే ప్రపంచ కప్ దశ తర్వాత దాదాపు అన్ని జట్లు ఆంథోల్ట్జ్‌కి తరలిపోతాయి. అంటే, ఈ “క్లిష్టమైన రోజులు” అని పిలవబడేవి గురువారం నాటికి రావచ్చు. కానీ మళ్లీ ఇది గమనించదగినది – కొన్ని మరింత ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటారు, మరియు కొన్ని తక్కువ , మరియు ఎవరైనా కూడా అనుభూతి చెందకపోవచ్చు, కానీ సాధారణంగా, ప్రతి శరీరం వంద శాతం రాబడిని ఇవ్వలేరు, మరియు బయాథ్లెట్లు తమ గరిష్టంగా పని చేస్తాయి, అందరూ తమ స్థలాల కోసం పోరాడుతారు. తమను తాము అధిక లక్ష్యాలు, ఇది ఒక వృత్తిపరమైన క్రీడ, అనేక సంవత్సరాలుగా ఆంట్‌గోల్కాలో ఫలితాలను విశ్లేషించే వారు పెద్ద లాగ్‌లను చూడవచ్చు, చాలావరకు దూరం యొక్క చివరి ల్యాప్‌లో ఉండవచ్చు. .
మాజీ అథ్లెట్ తరచుగా వెనుకబడి ఉన్న మరొక ముఖ్యమైన స్వల్పభేదాన్ని దృష్టిని ఆకర్షిస్తాడు.
“హైపోక్సియా, అంటే ఆక్సిజన్ ఆకలి, హృదయ స్పందన రేటును ప్రభావితం చేస్తుంది. ఒక రేసులో ఒక బయాథ్లెట్ 180-200 జోన్‌లో పనిచేస్తే, ఆంట్‌గోల్కాలో అది 220 కావచ్చు! మరియు ఇది అథ్లెట్లకు దగ్గరి సంబంధం ఉన్నందున షూటింగ్ చేయడం చాలా కష్టతరం చేస్తుంది. హృదయ స్పందన రేటు , మరియు ఈ క్షణాలన్నీ తగిన పరిస్థితులలో శిక్షణలో జాగ్రత్తగా ప్రాక్టీస్ చేయబడతాయి, అందుకే ఎత్తైన ప్రదేశాలలో షూటింగ్ చేయడం ఒక పరీక్ష.
పర్వతాల భారాన్ని శరీరం ఎలా భరిస్తుందనేది కూడా అథ్లెట్ ఫిజిక్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది.
“సిద్ధాంతపరంగా, ఒక అథ్లెట్ ఎత్తుగా ఉంటే, పర్వతాలలో అతనికి కష్టంగా ఉండాలి. కానీ మళ్ళీ, వివిధ సహచర కారకాలు ఉన్నాయి. ఒక పొడవాటి అథ్లెట్ చాలా బాగా సిద్ధం చేయగలడు, అతని ఆంత్రోపోమెట్రీ అతని ప్రతికూలతగా మారదు, ప్రతిదీ చాలా ఉంది. ఇక్కడ వ్యక్తి.” , – మాజీ బయాథ్లెట్ గమనికలు.
పర్వతాలలో జన్మించిన వారు “ఎగరగలరు”
బయాథ్లెట్లు జన్మించిన, నివసించే మరియు శిక్షణ పొందిన ప్రాంతం ఆక్సిజన్ ఆకలిని తట్టుకోగల సామర్థ్యంపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది.
“సహజంగా, పర్వత దేశాల ప్రతినిధులకు ఎత్తైన ప్రాంతాలను ఎదుర్కోవడం సులభం. ఇటాలియన్లు, స్విస్, స్లోవేనియన్లు, ఫ్రెంచ్ మరియు నార్వేజియన్లు కూడా. మన దేశంలో, ఉదాహరణకు, వోరోఖ్తా లేదా బుకోవెల్ (ఎత్తు 800)లో ఒక వ్యక్తి పెరిగాడని ఊహించుకుందాం. -1000 మీ), అతను స్వభావంతో ఇప్పటికే ఒక నిర్దిష్ట ప్రయోజనాన్ని కలిగి ఉంటాడు, అటువంటి జీవి యొక్క హిమోగ్లోబిన్ శరీరం చుట్టూ ఆక్సిజన్‌ను బాగా రవాణా చేస్తుంది – ఇది స్వచ్ఛమైన ఫిజియాలజీ, ఉదాహరణకు, ఈ సాదా, 120 మీటర్లు మరియు ఇక్కడ నివసించే అథ్లెట్‌కు అలాంటి డేటా లేదు, అందుకే ఇవన్నీ శిక్షణా ప్రక్రియలో ఉన్నాయి ప్రీ-సీజన్ సమావేశాలు ఎత్తైన ప్రదేశాలలో మరియు బంధువులలో జరుగుతాయి, అయినప్పటికీ పర్వతాలలో పుట్టడం విజయానికి హామీ కాదు” అని మాజీ బయాథ్లెట్ చెప్పారు.
వ్యాచెస్లావ్ డెర్కాచ్ ప్రకారం, శిక్షణ ప్రభావం కోసం మీరు కనీసం 16-20 రోజులు పర్వతాలలో ఉండాలి.
“ఈ గడువులు నెరవేరినట్లయితే, అథ్లెట్ ఎత్తైన ప్రాంతాల నుండి తక్కువ ఎత్తులకు దిగినప్పుడు, అతని ఫలితాలు బాగుంటాయి, ఈ కాలంలో చాలా మంది తమ ఉత్తమ ఫలితాలను ప్రదర్శించగలరు. అన్నింటికంటే, ఈ సమయంలో, హైపర్‌కంపెన్సేషన్ దశ అని పిలవబడేది సంభవిస్తుంది. . సరళంగా చెప్పాలంటే, పర్వతాలలో ఉండడం వల్ల కలిగే ప్రభావం గమనించదగినది మరియు శరీరం యొక్క పనితీరు మెరుగుపడుతుంది” అని వ్యాచెస్లావ్ డెర్కాచ్ చెప్పారు.
బయాథ్లాన్ అరేనాలు ఉన్న ఎత్తులను పరిగణనలోకి తీసుకుని, సీజన్ కోసం పోటీ షెడ్యూల్ రూపొందించబడింది. ఎత్తు సజావుగా పొందబడుతుంది – దశ నుండి దశకు. అన్ని తరువాత, పదునైన మార్పులు, తీవ్రమైన శిక్షణ మరియు పోటీలు ఎల్లప్పుడూ శరీరానికి గొప్ప ఒత్తిడి.
Biathlon Antholz Anterselva
“ఈ సంవత్సరం, యూరోపియన్ ఛాంపియన్‌షిప్ ఇటలీలోని మార్టెల్‌లో జరుగుతుంది, ఆంట్‌గోల్కా కంటే అక్కడ ఎత్తు కొద్దిగా తక్కువగా ఉంది, కానీ అది కూడా ఎత్తైన ప్రదేశం. అక్కడి నుండి, జట్లు ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్ కోసం స్విట్జర్లాండ్‌లోని లెంజెర్‌హెడ్‌కు వెళ్తాయి, ఎత్తు కూడా ఈ పరిమితుల్లోనే ఉంది – 1,400 మీటర్లు కాబట్టి, అందరూ పాల్గొనడానికి సమయం ఉండాలి” అని మిస్టర్ డెర్కాచ్ పేర్కొన్నాడు.
2024/2025 సీజన్‌లో స్థానాల ఎత్తు
-
కొంటియోలాహ్తి (ఫిన్లాండ్) – 100 మీ
-
హోచ్ఫిల్జెన్ (ఆస్ట్రియా) – 960
-
అన్నేసీ-లే-గ్రాండ్-బోర్నాండ్ (ఫ్రాన్స్) – 920
-
ఒబెర్హోఫ్ (జర్మనీ) – 820
-
రుపోల్డింగ్ (జర్మనీ) – 650
-
ఆంథోల్జ్-అంటెర్సెల్వా (ఇటలీ) – 1630
-
లెంజెర్‌హీడ్ (స్విట్జర్లాండ్) – 1450
-
నోవ్ మెస్టో (చెక్ రిపబ్లిక్) – 620
-
పోక్ల్జుకా (స్లోవేనియా) – 1350
-
హోల్మెన్‌కోలెన్ (నార్వే) – 300
మార్గం ద్వారా, ఆంథోల్జ్-అంటెర్సెల్వాలో షూటింగ్ ఫలితాన్ని ప్రభావితం చేసే మరొక అంశం ఉంది.
“అక్కడ గడ్డకట్టే ఉంది, సూర్యుడు ప్రకాశిస్తున్నాడు, అంతా బాగానే ఉంది. కానీ కొన్నిసార్లు సరస్సు నుండి పొగమంచు చాలా దట్టంగా ఉంటుంది, షూటింగ్ రేంజ్ వద్ద పైపుతో ఉన్న కోచ్ స్టాక్ ఎక్స్ఛేంజ్ నుండి చాపకు వెళ్లవలసి వస్తుంది. షూటింగ్ నిర్వహిస్తున్న ఇన్‌స్టాలేషన్” అని స్పోర్ట్స్ కార్యకర్త గుర్తుచేసుకున్నాడు.
మార్చిలో ప్రపంచ కప్ యొక్క చివరి దశ జరిగే స్లోవేనియన్ పోక్ల్జుకాలో ఎత్తు ఆశ్చర్యకరమైన సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండటం ఆసక్తికరంగా ఉంది. మేము మా తదుపరి ప్రచురణలలో ఈ ప్రసిద్ధ బయాథ్లాన్ స్థానం యొక్క విచిత్రాల గురించి మాట్లాడుతాము.
