పోర్చుగల్‌లోని మానసిక ఆరోగ్య రంగంలో వనరుల కొరత సృజనాత్మక పరిష్కారాలను వెతకడానికి మరియు ఇప్పటికే ఉన్న వ్యూహాల ప్రయోజనాన్ని పొందడానికి మాకు సవాలు చేస్తుంది. మానసిక ఆరోగ్యం, వ్యక్తిగత మరియు సామూహిక శ్రేయస్సుకు అవసరమైనది, ఇది విస్మరించలేని ప్రజారోగ్య సమస్య. అన్నింటికంటే, ఎక్కువగా గుర్తించబడినట్లుగా: మానసిక ఆరోగ్యం లేకుండా శారీరక ఆరోగ్యం లేదు. అన్ని రంగాలలో మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించి పెట్టుబడి పెడితేనే సమాజం నిజమైన ఉత్పాదకత, సమానత్వం మరియు ప్రగతిశీలంగా ఉంటుంది.
ఇటీవల, ఆన్‌లైన్ పిటిషన్‌లో, లివ్రేరియా లెల్లో (పోర్టో) వైద్యులు శారీరక మరియు మానసిక శ్రేయస్సు కోసం సంస్కృతి మరియు సాహిత్యం యొక్క ప్రాముఖ్యతను బలోపేతం చేస్తూ, చికిత్స యొక్క ఒక రూపంగా పుస్తకాలను సూచించవచ్చని ప్రతిపాదించారు. చికిత్సా ప్రభావం అనేది ఔషధాల ప్రభావానికి మాత్రమే పరిమితం చేయబడదని ఈ ఆలోచన హైలైట్ చేస్తుంది, కానీ తాదాత్మ్యం మరియు మానవ సంబంధాలలో కూడా నివసిస్తుంది, వైద్య చట్టం యొక్క ప్రాథమిక స్తంభాలు, ఎందుకంటే ఒక పుస్తకం ద్వారా ఒక సన్నిహిత ఎన్‌కౌంటర్ పేజీని తెరవవచ్చు. కనీసం ఇద్దరు మనుషుల మధ్య, ఒక రచయిత మరియు పాఠకుడు.
కవిత్వం నిజానికి ఒక ప్రత్యేకమైన చికిత్సా ప్రయోజనాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు. ఇది ప్రతిబింబాన్ని ఆహ్వానించే, భావోద్వేగాలను ధృవీకరించే మరియు స్వీయ-జ్ఞానాన్ని ప్రోత్సహించే ఆత్మ యొక్క అద్దం కావచ్చు. కవిత్వం, ఉత్కంఠ మరియు ఉత్కృష్టత, ప్రశాంతత వంటి వైద్య సాధనలో ఉపయోగకరమైన సాధనం.
మానవుల యొక్క వివిధ ఆందోళనలు మరియు అస్తిత్వవాద ప్రశ్నలపై ప్రతిబింబ ధ్యానానికి ఆహ్వానం.
ఈ సందర్భంలో, మరియు చికిత్సా సంప్రదింపుల వాతావరణంలో, నేను కొన్ని క్లినికల్ పరిస్థితులలో పోటోథెరపీని ఉపయోగిస్తాను – రోగి యొక్క అవసరాలకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగతీకరించిన కవితల ఎంపిక మరియు వాటిని కలిసి చదవడం – భావాలను వ్యక్తీకరించడానికి, కష్టమైన భావోద్వేగాలను గుర్తించడానికి ఒక మార్గంగా. అర్థం చేసుకోవడానికి. సైకోపాథలాజికల్ లక్షణాలను మెరుగ్గా స్పష్టం చేయడంలో సహాయపడటానికి, అలాగే డాక్టర్ మరియు రోగి మధ్య తాదాత్మ్య సంబంధాన్ని బలోపేతం చేయడానికి మౌఖికంగా లేదా వివరించండి.
Poetotherapy యొక్క ప్రధాన చికిత్సా లక్ష్యాలు: భావోద్వేగ శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించడం, కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడం, స్వీయ-గౌరవం మరియు స్వీయ-అవగాహనను బలోపేతం చేయడం (తన గురించి మరియు చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచం గురించి ఎక్కువ అవగాహన), గాయాలు మరియు సంక్లిష్ట భావోద్వేగాల ప్రాసెసింగ్‌లో సహాయం చేయడం, అలాగే భావోద్వేగ మరియు మానసిక పరివర్తన యొక్క మార్గాలను కనుగొనడంలో ఎలా సహాయపడాలి.
డిప్రెషన్‌లో, ఉదాహరణకు, అణగారిన మానసిక స్థితి మరియు సైకోమోటర్ మందగించడం వల్ల భావోద్వేగ అనుభవాలను ఆత్మాశ్రయంగా వ్యక్తీకరించడంలో తరచుగా ఇబ్బంది ఉన్న అత్యంత ప్రబలంగా ఉన్న మానసిక అనారోగ్యాలలో ఒకటి, వ్యక్తిగత ప్రమేయం లేదా పద్యంతో గుర్తించడం ద్వారా అంతర్గత భావోద్వేగాలను అన్‌లాక్ చేయడానికి లేదా విడుదల చేయడానికి కవిత్వం సహాయపడుతుంది. . శ్లోకాల యొక్క సృజనాత్మక మరియు సంకేత సమృద్ధి (చదవడానికి లేదా యాదృచ్ఛికంగా వ్రాసిన) అద్దంలా పని చేస్తుంది, రోగి పదాలు, రూపకాలు మరియు కవితా చిత్రాలలో వారి ఆత్మాశ్రయ మరియు వ్యక్తిగత అనుభవాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు వ్యక్తీకరించడానికి కొత్త మార్గాన్ని కనుగొనేలా చేస్తుంది. వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు, మరియు మీ భావోద్వేగ స్థితిని మెరుగ్గా చదవడానికి ఉత్ప్రేరకపరచడం, “మత్తుమందు” భావాలకు “వాయిస్” ఇవ్వడం మరియు లోతైన అణచివేయబడిన భావోద్వేగాలను విడుదల చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
స్థితిస్థాపకత, ఆత్మగౌరవం, ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు నిస్పృహ లక్షణాల పరంగా దాని ఉపయోగం మరియు ప్రయోజనాలను క్లినికల్ అధ్యయనాలలో నమోదు చేయడంతో పాటు, పోటోథెరపీ అనేది వివిధ వయసులు మరియు సంస్కృతులకు అనుగుణంగా అనువైన, అందుబాటులో ఉండే చికిత్సా సాధనాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు వర్తించవచ్చు. పాఠశాలలు, కమ్యూనిటీలు లేదా వివిధ క్లినికల్ పాపులేషన్‌లలో మరింత సాంప్రదాయిక చికిత్సలు మరియు చికిత్సలకు పూరకంగా.
సమాజం పెరుగుతున్న ఒత్తిడి, ఆందోళన, పేద నాణ్యత నిద్రను ఎదుర్కొంటున్న సమయంలో మరియు కాలిపోవడంమెడిసిన్‌లో తాదాత్మ్యం యొక్క స్పష్టమైన “అణచివేసేవారి” పెరుగుదలతో పాటు (వనరుల పరంగా పరిమితి, సంప్రదింపులలో తగ్గిన సమయం, ఎలక్ట్రానిక్ రికార్డ్‌లు, రిమోట్ టెలిమెడిసిన్ మరియు “చాట్‌బాట్‌లు”ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ ఆధారంగా “తయారీ చేయబడిన” తాదాత్మ్యంతో, కవిత్వం మానవ తాదాత్మ్యం యొక్క ఆశ మరియు పునరుద్ధరణకు మూలంగా ఉద్భవించింది.
