కంటి సంరక్షణ అందుబాటులో ఉన్న యుగంలో, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను పెద్దగా తీసుకోవడం చాలా సులభం, ముఖ్యంగా లేజర్ దిద్దుబాటు శస్త్రచికిత్స విస్తృతంగా లభించే యుగంలో. ఏదేమైనా, ప్రతి ఉదయం మీరు ప్రతి కంటికి జారిపోయే పారదర్శక ప్లాస్టిక్ డిస్క్‌లు ఇప్పటికీ సాపేక్షంగా కొత్త ఆవిష్కరణ – మరియు మీరు వాటిని సరిగ్గా నిర్వహించకపోతే మరియు అవసరమైనప్పుడు వాటిని భర్తీ చేయకపోతే ఇప్పటికీ నష్టాలను కలిగి ఉంటారు.
అది కాదు దాదాపు 1950 వరకు మొట్టమొదటి ఆధునిక ప్లాస్టిక్ కాంటాక్ట్ లెన్స్ ప్రవేశపెట్టబడింది, మరియు పునర్వినియోగపరచలేని కాంటాక్ట్ లెన్సులు 80 ల వరకు మార్కెట్‌ను తాకవు. డాక్టర్ రాబర్ట్ కినాస్ట్ చెప్పినట్లుగా, “మేము కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను చాలా సాధారణమైనవిగా భావిస్తాము, కాని 100 సంవత్సరాల క్రితం, వారి కళ్ళపై ఎవరూ చిన్న ప్లాస్టిక్‌తో తిరగలేదు.”
కినాస్ట్, లెగసీ డివర్స్ ఐ ఇన్స్టిట్యూట్ వద్ద ఆప్తాల్మాలజీ వైస్ చైర్ మరియు సహ వ్యవస్థాపకుడు జెంటిల్డ్రోప్“కాంటాక్ట్ లెన్సులు విదేశీ శరీరాలు మరియు గౌరవంగా వ్యవహరించాలి” అని చెప్పారు. అందుకోసం, కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఎలా చూసుకోవాలో మరియు వాటిని ఎప్పుడు భర్తీ చేయాలో తెలుసుకోవడానికి మేము కంటి నిపుణులతో మాట్లాడాము.
పరిచయాలు ఎంతకాలం ఉంటాయి?
మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల జీవితకాలం కొన్ని అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. డాక్టర్ మీనల్ అగర్వాల్ఆప్టోమెట్రిస్ట్ మరియు పోడ్కాస్ట్ హోస్ట్, “మృదువైన రోజువారీ డిస్పోజబుల్స్ ఒకే ఉపయోగం, కాబట్టి మీరు వాటిని ఒక రోజు తర్వాత విస్మరించాలి.” స్పెక్ట్రం యొక్క మరొక చివరలో, “హార్డ్ లెన్సులు ఒకటి నుండి రెండు సంవత్సరాలు సరైన సంరక్షణతో ఉంటాయి” అని ఆమె చెప్పింది. అతి ముఖ్యమైన నియమం, అగర్వాల్ మాట్లాడుతూ, మీ కంటి వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన పున ment స్థాపన షెడ్యూల్ను ఎల్లప్పుడూ అనుసరించడం.
సాఫ్ట్ లెన్సులు సాధారణంగా ధరించే కాంటాక్ట్ లెన్సులు అని, ఆప్తాల్మిక్ సర్జన్ మరియు సహ వ్యవస్థాపకుడు మరియు CEO డాక్టర్ జోవి బోప్యై ప్రకారం కార్నికేర్. ఈ లెన్సులు “రోజువారీ డిస్పోజబుల్స్ నుండి వీక్లీ, రెండు వారాల లేదా నెలవారీ వరకు ఉంటాయి” అని ఆయన వివరించారు. ఏదేమైనా, “కఠినమైన గ్యాస్ పారగమ్య కాంటాక్ట్ లెన్సులు నెలల నుండి ఒక సంవత్సరం వరకు ఎక్కువసేపు ఉంటాయి.” ఈ లెన్సులు కఠినమైన ప్లాస్టిక్‌తో తయారు చేయబడతాయి.
చాలా కాంటాక్ట్ లెన్సులు ఉద్దేశించిన వ్యవధిలో ఉంటాయి, కొన్ని అంశాలు వారి ఆయుష్షును తగ్గించవచ్చు. ఉదాహరణకు, దుమ్ము మరియు పొగ మీ లెన్స్‌లకు అతుక్కొని వాటిని ఉపయోగించలేనివిగా మారవచ్చు. ఉంటే a మీ ప్రాంతంలో అడవి మంటలు లేదా అధిక అలెర్జీ కారకం మరియు మీ లెన్సులు అసౌకర్యంగా అనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి, మీరు వాటిని ప్రారంభంలో టాసు చేయాలనుకోవచ్చు.
మీ పరిచయాలు గడువు ముగిసినట్లయితే ఎలా తెలుసుకోవాలి
మీ పరిచయాలు గడువు ముగిశాయో లేదో అంచనా వేయడానికి శీఘ్ర మార్గం పెట్టెలోని తేదీని చూడటం. తెరవని కాంటాక్ట్ లెన్సులు సాధారణంగా తయారీ తేదీ నుండి ఒకటి నుండి నాలుగు సంవత్సరాల షెల్ఫ్ జీవితాన్ని కలిగి ఉంటాయని బోర్పాయ్ చెప్పారు.
గడువు తేదీని సమీక్షించటానికి మించి, మీ లెన్సులు ఎలా కనిపిస్తాయో మీరు శ్రద్ధ వహించాలి. డాక్టర్ బోపారాయ్ ప్రకారం, పాత లెన్సులు రంగు పాలిపోవడాన్ని లేదా నష్టాన్ని చూపించవచ్చు. గడువు ముగిసిన పరిచయాలు డిపాజిట్లను అభివృద్ధి చేయగలవని కూడా అతను హెచ్చరించాడు – అంటే లెన్స్‌లపై అవశేషాల నిర్మాణం.
మరోవైపు, మీ పరిచయాలు చాలా బాగున్నప్పటికీ అవి గడువు ముగియవచ్చు. అగర్వాల్ హెచ్చరించాడు, “లెన్సులు మొదటి రోజున చేసినట్లే కనిపిస్తాయి, కాని అవి ఉపయోగించడం ఇంకా సురక్షితం అని కాదు.” సంక్షిప్తంగా, మీరు మొదట గడువు తేదీకి వాయిదా వేయాలి, కానీ స్పష్టమైన నష్టం ఉంటే లేదా అవి బాధాకరంగా మారితే మీ లెన్స్‌లను కూడా తొలగించాలి.
గడువు ముగిసిన కాంటాక్ట్ లెన్స్ లక్షణాలు
జీవితం బిజీగా ఉన్నప్పుడు మీ లెన్స్ మారుతున్న షెడ్యూల్ యొక్క ట్రాక్ కోల్పోవడం సులభం. అది జరిగితే, పెట్టెలోని తేదీని తెలుసుకోవడానికి మీకు అవకాశం రాకముందే మీ లెన్సులు గడువు ముగిసినట్లు మీకు తెలియజేయవచ్చు.
“గడువు ముగిసిన పరిచయాలను ధరించడం ఎరుపు, నొప్పి లేదా అసౌకర్యం, చికాకు, అస్పష్టమైన దృష్టి, అధిక పొడి మరియు/లేదా అంటువ్యాధులకు కారణమవుతుంది” అని అగర్వాల్ హెచ్చరించాడు. మీరు ఈ లక్షణాలను ఎర్ర జెండాగా తీసుకోవాలి. డాక్టర్ సలహా ఇస్తాడు, “మీరు ఈ లక్షణాలలో దేనినైనా అనుభవిస్తే, లెన్స్‌లను తీసివేసి, మీ కంటి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.”
బోపారాయ్ ప్రకారం, అదనపు లక్షణాలు “బర్నింగ్, నీటి కళ్ళు, తేలికపాటి సున్నితత్వం, ఉత్సర్గ, విదేశీ శరీర సంచలనం మరియు కనురెప్పల వాపు” ఉండవచ్చు.
మీ పరిచయాలు భర్తీ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్న సంకేతాలు
మీ పరిచయాలు మార్చడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు మీరు ఎల్లప్పుడూ లక్షణాలను అనుభవించరని గమనించాలి. మీ పరిచయాలు మరికొన్ని వారాలు కొనసాగవచ్చని మీరు అనుకున్నా, తగిన షెడ్యూల్‌కు అంటుకోవడం చాలా అవసరం. అగర్వాల్ వివరించినట్లుగా, “ఎక్కువ సమయం, మీ లెన్సులు భర్తీ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు మీకు ఎటువంటి లక్షణాలు ఉండవు.”
ఏదేమైనా, మీరు ఎక్కువ కాలం పరిచయాలను అధిగమించినట్లయితే, మీరు దృష్టి సమస్యలు, బాధాకరమైన లక్షణాలు లేదా “చిరిగిన లేదా దెబ్బతిన్న లెన్స్ మరియు/లేదా లెన్స్‌లపై డిపాజిట్లు లేదా శిధిలాలను నిర్మించడం” అని డాక్టర్ పునరుద్ఘాటించారు. దీని అర్థం తాజా జతకి మారడానికి ఇది ఖచ్చితంగా సమయం.
నా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ఎంత తరచుగా మార్చాలి?
సిఫార్సు చేసిన ఉపయోగం యొక్క వ్యవధిని అనుసరించడం సరళమైన సమాధానం. “మీ కంటి డాక్టర్ సిఫారసు చేసినట్లు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల జీవితకాలం” ఆధారంగా మీరు లెన్స్‌లను మార్చాలని బోపారై పునరుద్ఘాటించారు.
మీరు రోజుకు మీ లెన్సులు ధరించిన సమయాన్ని కూడా పరిగణించాలనుకోవచ్చు. ప్రకారం ఆప్టోమెట్రిస్ట్స్ నెట్‌వర్క్అన్ని కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించేవారిలో సగం మంది వారి వైద్యులు సిఫార్సు చేసిన దుస్తులు షెడ్యూల్ను పాటించరు. ఇది కాంటాక్ట్ లెన్స్ ఓవర్‌వేర్ సిండ్రోమ్ అని పిలువబడే వాటికి దారితీస్తుంది, ఇది మీ లెన్సులు ఆక్సిజన్‌ను గ్రహించే మీ కళ్ళ సామర్థ్యాన్ని అడ్డుకున్నప్పుడు సంభవిస్తుంది. చికిత్స చేయబడకుండా వదిలేస్తే, మీరు రక్తపాత కళ్ళు, సంక్రమణ లేదా దెబ్బతిన్న కార్నియాను అనుభవించవచ్చు.
మేము మాట్లాడిన ఇద్దరు వైద్యులు డాక్టర్ సిఫారసు చేయకపోతే మీరు ఎప్పుడూ పరిచయాలలో నిద్రపోకూడదని పట్టుబట్టారు. ఇది ఓవర్‌వేర్ సిండ్రోమ్‌ను నివారించడానికి మరియు మీ అంటువ్యాధులు మరియు పూతల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతి ఉదయం మీ లెన్స్‌లను తనిఖీ చేయడానికి ఇది మీకు ప్రోత్సాహాన్ని ఇస్తుంది.
మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌ల కోసం ఎలా శ్రద్ధ వహించాలి
మీ పరిచయాలకు సరైన సంరక్షణ వారి జీవితకాలం పెంచడానికి సహాయపడటమే కాకుండా కంటి అంటువ్యాధులను కూడా నిరోధించవచ్చు. మొట్టమొదట, మీరు మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను శుభ్రమైన చేతులతో ఎల్లప్పుడూ నిర్వహించాలి కండ్ల శాస్త్రము. మీరు మీ లెన్స్‌లను ఉపయోగించిన ప్రతిసారీ “రబ్ మరియు శుభ్రం చేయు” పద్ధతిని ఉపయోగించమని సంస్థ సిఫార్సు చేస్తుంది. దీని అర్థం మీరు మొదట మీ లెన్స్‌ను శుభ్రమైన వేళ్లతో రుద్దాలి, ఆపై కాంటాక్ట్ లెన్స్ ద్రావణంతో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
కాంటాక్ట్ లెన్సులు కంటి మంట మరియు సంక్రమణకు ఎక్కువ ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉంటాయి, బోప్యై చెప్పారు. సరైన కాంటాక్ట్ లెన్స్ పరిశుభ్రత దుస్తులు ధరించడానికి ముందు 10 నుండి 20 సెకన్ల వరకు లెన్స్‌లను కడిగివేయడం మరియు లెన్స్‌లను జోడించేటప్పుడు లేదా తొలగించేటప్పుడు మీరు మీ కార్నియాను తాకకుండా చూసుకోవాలని అతను జతచేస్తాడు. ప్రతిరోజూ మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్ పరిష్కారాన్ని మార్చాలని బోప్యై సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
మీనాల్ మీ కటకములను “శుభ్రమైన సందర్భంలో మరియు ప్రతి మూడు నెలలకు కేసును భర్తీ చేయడం” యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెబుతుంది. మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను శుభ్రం చేయడానికి మీరు ఎప్పుడూ నీరు లేదా లాలాజలాలను ఉపయోగించకూడదని ఆమె హెచ్చరిస్తుంది.
కాంటాక్ట్ లెన్స్-సంబంధిత కంటి ఇన్ఫెక్షన్లను ఎలా నివారించాలి
కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లతో సంబంధం ఉన్న అత్యంత సాధారణ కంటి సంక్రమణ కెరాటిటిస్, ఇది మాయో క్లినిక్ కార్నియా యొక్క మంటగా వివరిస్తుంది. మరియు ఈ సంక్రమణ చాలా జరుగుతుంది. యుఎస్ సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ 2005 మరియు 2015 మధ్య కాంటాక్ట్ లెన్స్-సంబంధిత ఇన్ఫెక్షన్లను విశ్లేషించింది మరియు “కాంటాక్ట్ లెన్స్ దుస్తులతో సహా అన్ని కారణాల నుండి కెరాటిటిస్ ఫలితంగా ఫలితంగా నిర్ణయించారు సుమారు 1 మిలియన్ క్లినిక్ మరియు అత్యవసర విభాగం సందర్శనలు ఏటా. “
ది AAO చెప్పారు విస్తరించిన-ధరించే కటకములు ధరించడం, మీ లెన్స్‌లలో నిద్రపోవడం మరియు మురికి లెన్స్ కేసును ఉంచడం అన్నీ ఈ రకమైన సంక్రమణకు మిమ్మల్ని హాని చేస్తాయి. పేలవమైన కాంటాక్ట్ లెన్స్ పరిశుభ్రత మీ కార్నియాకు సోకుతున్న బ్యాక్టీరియా, శిలీంధ్రాలు మరియు పరాన్నజీవుల పెరుగుదలను అనుమతిస్తుంది అని మాయో క్లినిక్ హెచ్చరిస్తుంది.
అగర్వాల్ ఈ సలహాను జతచేస్తుంది, కాంటాక్ట్ లెన్స్ ధరించేవారు ఎప్పుడూ లెన్స్‌లను పంచుకోవద్దని లేదా తిరిగి ఉపయోగించరాదని వివరిస్తుంది. మీరు “కొలనులు, హాట్ టబ్‌లు లేదా షవర్‌లో పరిచయాలు ధరించకుండా ఉండాలి” అని కూడా ఆమె హెచ్చరిస్తుంది, అసౌకర్యం యొక్క మొదటి సంకేతం వద్ద మీ లెన్స్‌లను తొలగించడం. మరియు మీ లెన్స్‌లను శుభ్రం చేయడానికి లాలాజలాలను ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే బోప్యై హెచ్చరిస్తున్నందున ఇది మిమ్మల్ని సంక్రమణకు మరింత హాని కలిగిస్తుందని హెచ్చరిస్తుంది.
రంగు పరిచయాలు మరియు కాస్ట్యూమ్ పరిచయాల గురించి ఏమిటి?
కాస్మెటిక్ పరిచయాలు, ముఖ్యంగా ప్రిస్క్రిప్షన్ కాని కాస్ట్యూమ్ లెన్సులు మీ కళ్ళకు ప్రమాదకరమైనవి మరియు కండ్ల శాస్త్రము వైద్య నిపుణుడు మీకు సూచించని కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను ధరించకుండా హెచ్చరిస్తుంది. వాస్తవానికి, ఇది చట్టానికి విరుద్ధం ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను అమ్మండి యునైటెడ్ స్టేట్స్లో కంటి అంటువ్యాధులు లేదా పేలవంగా సరిపోయే లేదా పేలవంగా తయారు చేయబడిన లెన్స్‌ల నుండి శాశ్వత కంటి నష్టం కారణంగా, ఇది ధరించినవారి కళ్ళను దెబ్బతీస్తుంది.
మార్కెట్లో ప్రిస్క్రిప్షన్ కాస్మెటిక్ లెన్సులు ఉన్నాయి, ఎక్కువగా పుట్టినప్పటి నుండి కంటి సమస్యలను దాచడానికి ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు, కాని వాటిని ధరించినవారి కళ్ళ కోసం ప్రత్యేకంగా తయారు చేయాల్సిన అవసరం ఉంది, మరియు వారు మీ కంటి వైద్యుడి నుండి మార్గదర్శకత్వంతో వస్తారు, మీరు వాటిని ఎంతకాలం ధరించాలి మరియు వారు ఎప్పుడు భర్తీ చేయాల్సిన అవసరం ఉంది.
మీరు కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరిస్తే కంటి వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలి
ఓక్యులర్ వ్యాధికి తక్కువ ప్రమాదం ఉన్న రోగులకు కంటి పరీక్ష రావాలని AAO తెలిపింది కనీసం ప్రతి రెండు సంవత్సరాలకు 64 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు, వారి డాక్టర్ మరింత తరచుగా పరీక్షలను సిఫారసు చేయకపోతే. 65 సంవత్సరాల వయస్సు తరువాత, వార్షిక కంటి పరీక్షలు ప్రమాణం.
అయినప్పటికీ, మీరు ఎక్కువ ప్రమాదం కలిగి లేనప్పటికీ, మీరు మీ కంటి వైద్యుడిని చూడాలి “మీరు కంటి నొప్పి, నిరంతర ఎరుపు లేదా వాపు, అసహనం లేదా మీ లెన్స్‌లతో అసౌకర్యం, అకస్మాత్తుగా అస్పష్టమైన దృష్టి, అసాధారణమైన ఉత్సర్గ, అధికంగా ఉన్న ఉత్సర్గ, అధికంగా కూల్చివేయడం మరియు/లేదా కాంతికి సున్నితత్వాన్ని అనుభవిస్తే,” అగర్వాల్, మీరు మీ కటకములను మళ్లీ ధరించరు.
దృష్టి మార్పులు కంటి వైద్యుడికి మరో సందర్శన కోసం కూడా పిలుస్తాయి, బోపారాయ్ చెప్పారు. మీకు అసౌకర్య లక్షణాలు లేదా దృష్టి నష్టం ఉంటే, “మీ కళ్ళు సౌకర్యవంతంగా మరియు స్పష్టంగా ఉంచడానికి మీ కంటి వైద్యుడు గైడ్ మేనేజ్‌మెంట్‌కు సహాయం చేస్తాడు” అని అతను నొక్కి చెప్పాడు.
బాటమ్ లైన్
సందేహాస్పదంగా ఉన్నప్పుడు, మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను అధిగమించవద్దు. అవి గడువు ముగిసిన వెంటనే మీరు వాటిని విసిరివేయాలి, మీ కళ్ళను బాధపెట్టడం లేదా దెబ్బతిన్నట్లు కనిపించాలి. కటకములను సరిగ్గా ధరించడం కేవలం అసౌకర్యంగా లేదు – ఇది తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్లకు కూడా దారితీస్తుంది. ఏదో తప్పు అనిపిస్తే మీ కంటి వైద్యుడిని పిలవడానికి బయపడకండి.