క్లైమేట్ సెంట్రల్ నివేదించింది 2014 నుండి 2023 వరకు, యుఎస్ అనుభవించింది 60% ఎక్కువ విద్యుత్ అంతరాయాలు వేసవి కాలంలో 2000 నుండి 2009 వరకు చేసినదానికంటే. ఎయిర్ కండీషనర్లు, అడవి మంటలు, తీవ్రమైన వాతావరణం మరియు కూలిపోయిన విద్యుత్ లైన్లకు విద్యుత్తును పెంచడం దీనికి కారణం కావచ్చు.
వేసవి బ్లాక్అవుట్ కోసం సిద్ధంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే, యుఎస్ ఎనర్జీ ఇన్ఫర్మేషన్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ ప్రకారం, సగటు బ్లాక్అవుట్ 5 గంటలకు పైగా ఉంది. అంటే ఎయిర్ కండిషనింగ్ లేకుండా 5 గంటలకు పైగా, ఇది వేడి సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, మీరు మిమ్మల్ని మరియు ఇతరులను శారీరకంగా ఉంచడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి మరియు వేసవి బ్లాక్అవుట్ జరిగినప్పుడు మానసికంగా చల్లగా ఉంటుంది.
1. అత్యవసర కిట్ సిద్ధం చేయండి
అత్యవసర కిట్ నిర్మించడం చాలా సులభం మరియు ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయదు. మీరు బిగ్-బాక్స్ రిటైలర్ల వద్ద ఒకదాన్ని కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు. వాటిలో బ్యాండ్-ఎయిడ్స్, గాజుగుడ్డ, లేపనాలు, సీతాకోకచిలుక పట్టీలు మరియు మరిన్ని ఉన్నాయి. మీరు లేదా మీ ఇంట్లో మరొకరు మందులు తీసుకుంటే, మీరు కిట్‌లో అదనపు సరఫరాను కూడా ప్యాక్ చేయాలనుకుంటున్నారు.
దీని పైన, మీరు సుదీర్ఘమైన వేసవి బ్లాక్అవుట్ కోసం సిద్ధం చేయాలనుకుంటున్నారు. ప్రతి వ్యక్తికి కనీసం ఒక గాలన్ తాగునీరు అందుబాటులో ఉంది కనీసం కొన్ని రోజులు. అలాగే, బాగా ఇన్సులేట్ చేసిన కూలర్ కొనడం మరియు ఫ్రీజర్‌లో ఐస్ ప్యాక్‌లను నిల్వ చేయడం పరిగణించండి. తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలు చల్లగా అవసరమయ్యే మందులను ఉంచడానికి ఇవి సహాయపడతాయి మరియు వేడెక్కకుండా మిమ్మల్ని నిరోధించవచ్చు.
మీరు పాడైపోయే ఆహార పదార్థాలకు కూడా ప్రాప్యతను కోరుకుంటారు. తయారుగా ఉన్న వస్తువులు, పొడి తృణధాన్యాలు, కాయలు, స్నాక్స్ మరియు వంట అవసరం లేని ఇతర షెల్ఫ్-స్థిరమైన వస్తువుల సరఫరాను ఉంచండి.
2. మీ యుటిలిటీ కంపెనీని అప్రమత్తం చేయండి
అంతరాయాన్ని నివేదించడానికి మీ యుటిలిటీ కంపెనీ సంఖ్య అందుబాటులో ఉంది. వారు మీ పరిస్థితి గురించి ఇప్పటికే తెలుసుకున్నప్పటికీ, వారికి తెలియజేయడం వారికి అంతరాయం యొక్క పరిధి గురించి మంచి ఆలోచనను ఇస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, మీ శక్తి ఎప్పుడు తిరిగి వస్తుందో వారు ఒక అంచనాను అందించవచ్చు. ఇది చాలా ముఖ్యమైన సమాచారం, ఎందుకంటే ఇది జరిగితే సుదీర్ఘ వైఫల్యానికి మిమ్మల్ని సిద్ధం చేయడంలో ఇది సహాయపడుతుంది.
3. బంధువులు, స్నేహితులు మరియు పొరుగువారిని తనిఖీ చేయండి
వేసవి బ్లాక్అవుట్ విస్తృతంగా ఉంటే, ప్రియమైన వారిని లేదా స్నేహితులను ప్రభావితం చేస్తే, వారితో కనెక్ట్ అవ్వండి మరియు వారు సరేనా అని చూడండి. వైఫల్యాలు ముఖ్యంగా వైద్య పరిస్థితులు, పిల్లలు మరియు పెద్దవారిని ప్రభావితం చేస్తాయి. అందువల్ల, వారికి ఎయిర్ కండిషనింగ్‌తో వెళ్ళడానికి స్థలం ఉందని మరియు తగినంత నీరు చాలా ముఖ్యమైనది.
మొత్తం పొరుగు ప్రాంతం అధికారంలో లేనట్లయితే, మీ స్థానిక రెడ్‌క్రాస్ లేదా అధికారాన్ని కలిగి ఉన్న మరియు ప్రజలకు తెరిచిన లైబ్రరీలు లేదా పాఠశాలలు వంటి సమీప ప్రాంతాల గురించి తెలుసుకోండి. ఈ అభయారణ్యాలు వైద్య పరిస్థితులతో ఉన్నవారికి అధికారం తిరిగి వచ్చే వరకు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఎక్కడైనా చల్లగా ఉండేలా చూస్తారు.
4. ఎక్కువ అంతరాయాల కోసం ఆహారం మీద నిల్వ చేయండి
మరింత ప్రతికూల వాతావరణం ఉన్న ప్రాంతాల్లో నివసించేవారికి, సుదీర్ఘ వైఫల్యాలకు సిద్ధం చేయడం అనువైనది. ఈ చిట్కాలను అనుసరించడంతో పాటు, మీరు మీ ఫ్రిజ్ మరియు ఫ్రీజర్‌ను పరిశీలించాలనుకుంటున్నారు, అది క్షీణించే ముందు మీరు శక్తి లేకుండా సరిగ్గా నిల్వ చేయలేరు. మీరు దానిని భరించగలిగితే, స్తంభింపచేసిన మరియు రిఫ్రిజిరేటెడ్ వస్తువులను నిల్వ చేయడానికి మంచు ఛాతీని కొనండి. మీకు గ్రిల్ ఉంటే, మాంసం మరియు కూరగాయలు గడువు ముగిసేలోపు వాటిని ఉపయోగించడానికి మీకు బయటి వంట మూలం ఉంది. మీరు మంచు ఛాతీని కొనలేకపోతే, మాంసాలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలను కూలర్లలో ఉంచండి.
అంతేకాక, మీరు హ్యూస్టన్ మాదిరిగా దీర్ఘకాలిక వైఫల్యాలు తరచుగా జరిగే ప్రాంతాల్లో నివసిస్తుంటే, మీరు ఇంటి జనరేటర్‌ను పరిగణించాలి. అవి ఖరీదైనవి అయినప్పటికీ, మీ ఇల్లు శక్తి నుండి అయిపోయినప్పుడు మరియు ఎక్కువ కాలం ముగిసినప్పుడు అవి చాలా అవసరమైన అభయారణ్యాన్ని కూడా అందించగలవు.
5. ఇతర కాంతి వనరులను కలిగి ఉండండి
మీ ఇంటి ప్రతి గదిలో ఫ్లాష్‌లైట్ నిల్వ చేయండి. ఆ విధంగా, శక్తి బయటకు వెళ్ళినప్పుడు, మీకు ప్రతి గదిలో లైటింగ్ ఉంటుంది. మీరు బ్యాటరీలతో గందరగోళానికి గురికాకపోతే, చలన శక్తివంతమైన ఎంపికలను పరిగణించండి. అయితే, మీరు బ్యాటరీతో నడిచే ఫ్లాష్‌లైట్‌లను ఎంచుకుంటే, చేతిలో బ్యాటరీల తాజా సరఫరాను ఉంచండి.
ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు కొవ్వొత్తులను కాంతి వనరులుగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. స్టాక్ మ్యాచ్‌స్టిక్‌లు లేదా మీ తేలికైనవి పనిచేస్తాయని మరియు తేలికైన ద్రవం అవసరం లేదని నిర్ధారించడానికి మీ తేలికైనదాన్ని తనిఖీ చేయండి. కొవ్వొత్తి వెలిగించే ముందు, మీ గది చుట్టూ తిరగండి మరియు గ్యాస్ లీక్‌ల కోసం తనిఖీ చేయండి (వర్తిస్తే).
6. బ్లాక్అవుట్ కర్టెన్లను వ్యవస్థాపించండి
బ్లాక్అవుట్ కర్టెన్లు అనేక లక్ష్యాలను సాధిస్తాయి. ఇతర వనరుల నుండి UV కిరణాలు మరియు బాహ్య కాంతిని నిరోధించడం ద్వారా అవి మీ గదిలోకి ప్రవేశించకుండా నిరోధిస్తాయి. అవి బ్లైండ్స్ ఉన్న గదులకు రక్షణ యొక్క మరొక పొరగా పనిచేస్తాయి, ఇక్కడ ఖాళీలు కాంతిని ప్రకాశిస్తాయి.
బ్లాక్అవుట్ కర్టెన్లు కూడా వేడిని ప్రతిబింబిస్తాయి కాబట్టి, అవి వేసవి బ్లాక్అవుట్ సమయంలో మీ ఇంటి కూలర్ యొక్క ప్రాంతాన్ని ఉంచుతాయి. మీకు వైద్య పరిస్థితి లేదా వేడి సున్నితత్వం ఉన్న ఎవరైనా ఉంటే, మీరు విద్యుత్తు అంతరాయం సమయంలో వాటిని బ్లాక్అవుట్ కర్టెన్లు ఉన్న గదిలో ఉంచాలనుకుంటున్నారు.
7. శీతలీకరణ బట్టలు ధరించండి
శక్తి బయటకు వెళ్ళినప్పుడు, మీ ఇంటిని వేడెక్కడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టదు. వేడిని ఎదుర్కోవటానికి ఒక మార్గం శీతలీకరణ దుస్తులను ధరించడం, ఇది వేడిని వెదజల్లుతుంది మరియు వాయు ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది అసౌకర్య పరిస్థితుల్లో సుఖంగా ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
సాధారణంగా, శీతలీకరణ బట్టలు మూడు లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి:
- శ్వాసక్రియ పదార్థాలు: ఎక్కువ వాయు ప్రవాహాన్ని అనుమతించడం ద్వారా, ఈ పదార్థాలు మీ చర్మానికి చెమట అంటుకోకుండా నిరోధిస్తాయి, కాబట్టి మీరు త్వరగా చల్లబరుస్తారు. మీరు ఉన్ని లేదా పాలిస్టర్ కలిగిన బట్టలు ధరించడం మానుకోవాలి, ఎందుకంటే అవి మిమ్మల్ని చెమటతో చేస్తాయి.
- తేమ-వికింగ్ సామర్థ్యాలు: మీ శరీరం వేడెక్కుతున్నప్పుడు, దానిని చల్లబరచడానికి చెమట సృష్టించబడుతుంది. అయినప్పటికీ, మీరు శీతలీకరణ లేని దుస్తులు ధరిస్తే, మీరు అసౌకర్యంగా ఉంటారు ఎందుకంటే ఫాబ్రిక్ మీ చర్మం నుండి తేమను తొలగించదు. శీతలీకరణ దుస్తులు మీ దుస్తులు మరియు చర్మం నుండి చెమటను తిప్పికొట్టడానికి హైడ్రోఫోబిక్ ఫైబర్‌లను ఉపయోగించడం ద్వారా దీనిని సాధిస్తాయి, మీ శరీరాన్ని చల్లబరచకుండా చల్లబరచడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
- ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణ: మీరు త్వరగా చెమటను ఆవిరి చేసే బట్టలు ధరించాలనుకుంటున్నారు, కలిగి ఉంటారు అధిక ఉష్ణ కనెక్టివిటీ మరియు ఉష్ణ ఉష్ణప్రసరణ కలిగి. మీరు చల్లటి పదార్థంపై ఉంచినప్పుడు, మీ దుస్తులు యొక్క వెచ్చని భాగాల నుండి చక్కని వరకు వేడి వెళుతున్నందున మీ శరీరం చల్లగా అనిపిస్తుంది.
8. పోర్టబుల్ ఛార్జర్‌లతో వసూలు చేసే పరికరాలను ఉంచండి
సెల్ సేవను కలిగి ఉండటం మనలో చాలా మందికి శారీరక పనితీరుతో సమానంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, లైట్లు బయటకు వెళ్ళినప్పుడు మరియు మీకు శక్తి మూలానికి ప్రాప్యత లేనప్పుడు, ఆందోళనను ప్రేరేపించవచ్చు. అన్నింటికంటే, స్నేహితులు మరియు ప్రియమైన వారిని సంప్రదించకుండా నిరోధించడానికి డెడ్ ఫోన్ బ్యాటరీ మీకు అక్కరలేదు మరియు మీకు అవసరమైతే, అత్యవసర సిబ్బంది.
అందుకే మీరు బ్యాకప్ ఛార్జింగ్ పరిష్కారాలను సిద్ధంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. అంతరాయం జరగడానికి ముందు మీరు వాటిని ఛార్జ్ చేస్తే పవర్ బ్యాంకులు తెలివైన ఎంపిక. ఆ విధంగా మీరు మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను ప్లగ్ చేయవచ్చు మరియు కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు.
మీరు బ్యాటరీతో నడిచే లేదా చేతితో క్రాంక్ ఫోన్ ఛార్జర్‌లను కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఈ ఎంపికతో, వారు ప్లగ్ ఇన్ మరియు వైఫల్యానికి ముందు శక్తిని పొందడం గురించి మీరు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. బ్యాటరీతో నడిచే ఎంపికల కోసం తాజా బ్యాటరీలు చేతిలో ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి.
9. హీట్ స్ట్రోక్ యొక్క సంకేతాలను గుర్తించండి
వేడి నెలల్లో, మరియు ముఖ్యంగా వేసవి బ్లాక్అవుట్ మీ A/C ను బయటకు తీసినప్పుడు, హీట్ స్ట్రోక్ యొక్క సంకేతాలను తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం. ఎవరైనా దిక్కుతోచని స్థితిని అనుభవించడం లేదా ఫ్లష్ గా కనిపించడం మీరు గమనించినట్లయితే, వారు ఎక్కడైనా చల్లగా విశ్రాంతి తీసుకోవాలని, వారి చర్మానికి కోల్డ్ ప్యాక్ లేదా టవల్ వేసి 9-1-1కు కాల్ చేయాలని మీరు కోరుకుంటే. మీరు వారికి తాగడానికి నీరు ఇవ్వడానికి ఇష్టపడరు, ఎందుకంటే అవి గందరగోళంగా ఉంటాయి మరియు సురక్షితంగా మింగలేకపోతాయి.
ఇవి మరొకటి హీట్ స్ట్రోక్ యొక్క లక్షణాలు వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కోసం యుఎస్ సెంటర్స్ ప్రకారం, ఒక కన్ను వేసి ఉంచడానికి:
- మందగించిన ప్రసంగం
- స్పృహ కోల్పోవడం (కోమా)
- వేడి, పొడి చర్మం లేదా విపరీతమైన చెమట
- మూర్ఛలు
- చాలా ఎక్కువ శరీర ఉష్ణోగ్రత
అలాగే, మీకు పాత పొరుగువారు లేదా చలనశీలత వైకల్యాలు ఉన్నవారు ఉంటే, వాటిని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి. అలా చేయడం వల్ల హీట్ స్ట్రోక్ సంకేతాలను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు పరిస్థితిని మరింత ప్రమాదకరంగా మార్చడానికి ముందు దాన్ని పరిష్కరించడానికి సహాయపడుతుంది.
