ఓస్ట్రోవ్స్కా మాట్లాడే ప్రమాణాలు: ఉదర స్థూలకాయం (మహిళల్లో నడుము చుట్టుకొలత 80 సెం.మీ కంటే ఎక్కువ మరియు పురుషులలో 94 సెం.మీ.), రక్తపోటు ధమనుల రక్తపోటు (రక్తపోటు మానిటర్ యొక్క రీడింగ్‌లు 130/85 mm Hg కంటే ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు), ఉపవాసం గ్లూకోజ్ సాంద్రత 100 mg/dl కంటే ఎక్కువ, రక్తంలో ట్రైగ్లిజరైడ్ సాంద్రత 150 mg/dl కంటే ఎక్కువ, HDL కొలెస్ట్రాల్ సాంద్రత 40 mg/dl కంటే తక్కువ పురుషులలో మరియు అంతకంటే తక్కువ స్త్రీలలో 50 mg/dl. ఇటీవలి వరకు, మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ నిర్ధారణకు ఊబకాయం (BMI 30 kg/m2 కంటే ఎక్కువ) అవసరమని నమ్ముతారు.
ఈ రోజు ఇది సాధారణ శరీర బరువు ఉన్నవారిలో కూడా సంభవిస్తుందని తెలిసింది. – 1980లలో, మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ యొక్క జీవక్రియ రుగ్మతలు సాధారణ BMI ఉన్న వ్యక్తులలో కూడా సంభవిస్తాయని గమనించబడింది – ప్రొఫెసర్ ఓస్ట్రోవ్స్కా చెప్పారు. అప్పుడు సాధారణ శరీర బరువు కలిగిన వ్యక్తులలో జీవక్రియ ఊబకాయం అని పిలవబడే భావన, దీనిని MONW సిండ్రోమ్ (మెటబాలికల్ ఒబేసిడ్ నార్మల్ వెయిట్) అని కూడా పిలుస్తారు. జీవక్రియ ఊబకాయం ఉన్న వ్యక్తుల యొక్క లక్షణం ఒక సన్నని వ్యక్తి, నడుము చుట్టూ మరియు అంతర్గత అవయవాలలో కొవ్వు కణజాలం పేరుకుపోవడంతో పాటుగా ఉంటుంది.
ఇవి కూడా చూడండి: మహమ్మారి మరియు ఒంటరితనం మన ఆహారపు అలవాట్లను మార్చాయి. ఇది విప్లవానికి నాంది కాదా?
హిమపాతం ప్రారంభం
మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్‌తో బాధపడుతున్న చాలా మందికి, విసెరల్ కొవ్వు కణజాలంలో సమస్య ప్రారంభమవుతుంది. – అడిపోసైట్లు, అంటే కొవ్వును నిల్వ చేసే కణాలు, ఎర్రబడినవి – ప్రొఫెసర్ ఓస్ట్రోవ్స్కా వివరించారు. అధికంగా ఉన్న అడిపోసైట్లు సైటోకిన్‌లు మరియు అడిపోకిన్‌లను స్రవించడం ప్రారంభిస్తాయి – రక్తంలో ప్రసరించే ప్రో-ఇన్ఫ్లమేటరీ పదార్థాలు, అనేక రుగ్మతలకు కారణమవుతాయి. అవి ఇతరులతో పాటు హాని చేస్తాయి: కొవ్వు కణజాలం, అస్థిపంజర కండరాలు మరియు కాలేయంలో కనిపించే ఇన్సులిన్ గ్రాహకాలు. ఇన్సులిన్ గ్రాహకానికి నష్టం అంటే ఇన్సులిన్ దాని పనితీరును నిర్వహించదు, అంటే సెల్‌లోకి గ్లూకోజ్‌ని ప్రవేశపెట్టడం, అక్కడ అది జీవక్రియ చేయబడుతుంది. మేము ఇన్సులిన్ నిరోధకత గురించి మాట్లాడుతాము.
– గ్లూకోజ్ తీసుకోవడం ఆపివేసే కొవ్వు కణజాల కణాలు లిపోలిసిస్‌కు లోనవుతాయి మరియు రక్తంలో ఉచిత కొవ్వు ఆమ్లాలను విడుదల చేయడం ప్రారంభిస్తాయి, ఇవి రక్తంలో కాలేయానికి చేరుకుంటాయి మరియు దాని స్టీటోసిస్ (ఆల్కహాలిక్ లేని కొవ్వు కాలేయ వ్యాధి)కి కారణమవుతాయి – నిపుణుడు వివరిస్తాడు. హెపాటోసైట్లు, ఎక్కువ కొవ్వులను కలిగి ఉండవు, చాలా తక్కువ సాంద్రత కలిగిన లిపోప్రొటీన్‌లను (VLDL) విడుదల చేయడం ప్రారంభిస్తాయి, ఇవి ట్రైగ్లిజరైడ్‌లుగా మారుతాయి. వారి అధిక స్థాయి అథెరోస్క్లెరోసిస్ను పెంచుతుంది మరియు కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్కు దారితీస్తుంది.
గ్లూకోజ్ కండరాల ద్వారా కూడా గ్రహించబడదు, ఇది ఆరోగ్యకరమైన శరీరంలో దాని ప్రధాన వినియోగదారులు. దీని అదనపు రక్తంలో తిరుగుతుంది (హైపర్గ్లైసీమియా), రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది. శరీరం ఇన్సులిన్ స్రావాన్ని పెంచడం ద్వారా తనను తాను రక్షించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, అయితే అదనపు గ్లూకోజ్ మరియు అదనపు ఇన్సులిన్ కాలక్రమేణా ప్యాంక్రియాస్‌ను కూడా దెబ్బతీస్తుంది, చివరికి అది కూడా వదులుకుంటుంది. వ్యాధి యొక్క ఈ దశలో, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిని ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ ఇచ్చిన తర్వాత మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది.
అధిక రక్తపోటు యొక్క యంత్రాంగం కొవ్వు కణజాలంలో కూడా ప్రారంభమవుతుంది. – కొవ్వు కణజాలం యొక్క వాపు ఫలితంగా ఇన్సులిన్ నిరోధకత సానుభూతి నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పెరిగిన కార్యాచరణకు కారణమవుతుంది, ఇది రక్తపోటు పెరుగుదలకు అనువదిస్తుంది – ప్రొఫెసర్ ఓస్ట్రోవ్స్కా వివరిస్తుంది. అదనంగా, అధిక శరీర బరువు అంటే ప్రసరణ వ్యవస్థ కోసం పెరిగిన ప్రయత్నం, ఇది చాలా పెద్ద సంఖ్యలో కణాలకు రక్తాన్ని సరఫరా చేయాలి. ఫలితంగా, రక్త నాళాల నెట్‌వర్క్ విస్తరిస్తుంది. గుండె దాని ద్వారా రక్తాన్ని పంప్ చేయడానికి మరింత కృషి చేయాల్సి ఉంటుంది. ఫలితంగా, అతని ఎడమ జఠరిక విస్తరిస్తుంది. రక్తంలో ప్రసరించే సైటోకిన్‌ల వల్ల వాస్కులర్ ఎండోథెలియం దెబ్బతినడం మరియు అదనపు గ్లూకోజ్ కూడా రక్తపోటుకు దోహదం చేస్తుంది.
జన్యువుల కంటే జీవనశైలి ముఖ్యం
అనేక పాలీమార్ఫిజమ్‌లు ఉన్నప్పటికీ, అంటే జీవక్రియ రుగ్మతలకు దోహదపడే నిర్దిష్ట జన్యువుల వైవిధ్యాలు, వాటి ఉనికి వాటి సంభవనీయతను నిర్ణయించదు, కానీ దానికి మాత్రమే ముందడుగు వేస్తుంది.
ఆహారం మరియు శారీరక శ్రమ వంటి పర్యావరణ కారకాలు అని పిలవబడే వాటిపై చాలా ఎక్కువ ఆధారపడి ఉంటుంది.
మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ సంభవించే ప్రమాద కారకం శక్తి అధికంగా ఉన్న ఆహారం అని తెలుసు, ప్రత్యేకించి దాని మూలం సాధారణ చక్కెరలు మరియు సంతృప్త కొవ్వులు (అంటే జంతు మూలం). తక్కువ శారీరక శ్రమ కూడా మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ యొక్క మిత్రుడు. శారీరకంగా చురుకైన వ్యక్తులు ఎక్కువ శాతం కండరాలను కలిగి ఉంటారు, ఇవి గ్లూకోజ్ జీవక్రియకు బాధ్యత వహిస్తాయి. కాబట్టి మనకు ఎక్కువ కండరాలు ఉంటే ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుందని చెప్పవచ్చు. మరియు శారీరకంగా చురుకైన వ్యక్తులు నిష్క్రియ వ్యక్తుల కంటే ఊబకాయంతో బాధపడే అవకాశం చాలా తక్కువగా ఉన్నందున, కొవ్వు కణజాలంలో మంటను అనుభవించే అవకాశం కూడా చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, ఇది జీవక్రియ మార్పుల యొక్క మొత్తం హిమపాతాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
మరిన్ని చూడండి: మన గట్‌లోని సూక్ష్మజీవులు మనలను పాలించాయి. ఇక్కడే చాలా వరకు, బహుశా అన్ని వ్యాధులు ప్రారంభమవుతాయి
పేగు బాక్టీరియా మరియు మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్
ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, జీవక్రియ రుగ్మతల అభివృద్ధిలో పేగు మైక్రోబయోటా పాత్ర ఎక్కువగా చర్చించబడింది. పేగు బాక్టీరియా యొక్క కొన్ని జాతుల ఉనికి లేదా లేకపోవడం ఊబకాయం మాత్రమే కాకుండా, ఇన్సులిన్ నిరోధకత, టైప్ 2 మధుమేహం, రక్తపోటు మరియు లిపిడ్ రుగ్మతలను కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది. ఊబకాయం ఉన్న వ్యక్తులు స్లిమ్ వ్యక్తుల కంటే భిన్నమైన బ్యాక్టీరియా మైక్రోబయోటా కూర్పును కలిగి ఉంటారని పరిశోధన నిర్ధారిస్తుంది. ఇది సుమారుగా ఉంటుంది. 1 వేలు. ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే మరియు వ్యాధికారక జాతులతో సహా జాతులు. రెండూ అవసరం, కానీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి “మంచి” మరియు “చెడు” మధ్య నిర్దిష్ట నిష్పత్తులను నిర్వహించడం అవసరం. – ఊబకాయం ఉన్న రోగులలో స్లిమ్ వ్యక్తుల కంటే వారి ప్రేగులలో చాలా ఎక్కువ ఫర్మిక్యూట్స్ మరియు మోలిక్యూట్స్ జాతులు ఉన్నాయి, ఇవి జీవక్రియపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు తక్కువ ప్రయోజనకరమైన బాక్టీరాయిడెట్స్ మరియు బిఫిడోబాక్టీరియం జాతులు – ప్రొఫెసర్ లూసినా ఓస్ట్రోవ్స్కా చెప్పారు.
“చెడు” బ్యాక్టీరియా పేగు లోపలి నుండి శ్లేష్మం యొక్క రక్షిత పొరను నాశనం చేస్తుంది, ఆపై పేగు గోడలోని ఇంటర్ సెల్యులార్ కనెక్షన్‌లను దెబ్బతీస్తుంది, అని పిలవబడే గట్టి జంక్షన్లు (పేగు నుండి అవాంఛనీయ పదార్థాల శోషణ నుండి రక్షణకు బాధ్యత వహిస్తాయి. ) వాటి నష్టం పేగు అవరోధం యొక్క ప్రభావాన్ని భంగపరుస్తుంది, ఇది పేగు నుండి రక్తంలోకి పోషకాలను సరైన శోషణను బలహీనపరుస్తుంది మరియు మలంతో విసర్జించాల్సిన పదార్థాలు అక్కడ ముగిసేలా చేస్తుంది. ఇది అలెర్జీలు లేదా ఆహార అసహనానికి కూడా దారితీయవచ్చు.
డైస్బియోసిస్ యొక్క ప్రభావాలు, అంటే పేగు బాక్టీరియా పర్యావరణ వ్యవస్థ యొక్క తప్పు కూర్పు, ఉదాహరణకు, జీర్ణ రుగ్మతలు, రోగనిరోధక మరియు నాడీ వ్యవస్థల పనితీరు బలహీనపడటం, ఉదా తక్కువ మానసిక స్థితి, కానీ బరువు పెరగడం వంటివి కూడా ఉండవచ్చు. ఇది ఎలా సాధ్యం?
– వ్యాధికారక బాక్టీరియా పేగు శ్లేష్మం లోపలి ఉపరితలంపై సమూహాలను ఏర్పరుస్తుంది. ఈ ప్రదేశాలలో కేశనాళికల సాంద్రత పెరుగుతుందని గమనించబడింది, దీని ఫలితంగా శోషణ పెరుగుతుంది – ప్రొఫెసర్ లూసినా ఓస్ట్రోవ్స్కా వివరిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన ప్రేగులలో కంటే ఈ ప్రదేశాలలో ఎక్కువ పోషకాలు రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశిస్తాయి. అదనంగా, వ్యాధికారక బాక్టీరియా జీర్ణవ్యవస్థలో మిగిలి ఉన్న పాలిసాకరైడ్ అవశేషాలను కుళ్ళిపోయే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇవి సాధారణంగా మలంతో తొలగించబడతాయి. ఈ బ్యాక్టీరియా చాలా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, శరీరం రోజుకు 80-200 కిలో కేలరీలు పొందవచ్చు. మనం ప్రతిరోజూ అదనపు భోజనం చేస్తున్నట్టుగా ప్రభావం చూపవచ్చు. డైస్బియోసిస్ కారణంగా ఆహారం యొక్క క్యాలరీ కంటెంట్‌ను పెంచకుండానే, మనం సంవత్సరానికి అనేక కిలోగ్రాముల వరకు పొందగలమని ఊహించడం సులభం.
వ్యాధికారక బాక్టీరియా ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన లిపోపాలిసాకరైడ్ సమ్మేళనాలు (LPS) వల్ల కలిగే దీర్ఘకాలిక మంట కూడా ముఖ్యమైనది, ఇది రక్తంలోకి చొచ్చుకుపోతుంది. అవి కొవ్వు కణజాలంలో మంటను ప్రారంభించగలవు మరియు తద్వారా శరీరంలో అననుకూల జీవక్రియ మార్పుల యొక్క మొత్తం క్యాస్కేడ్‌ను ప్రారంభించవచ్చు.
దీనిని నివారించడానికి, ప్రేగులలో జీవ సంతులనాన్ని నిర్వహించడానికి జాగ్రత్త తీసుకోవడం విలువ. అనారోగ్యకరమైన కొవ్వులు మరియు జంతు మాంసకృత్తులు, సాధారణ చక్కెరలు మరియు కృత్రిమ ఆహార సంకలనాలు మరియు తక్కువ ఫైబర్‌తో కూడిన “జంక్” ఆహారం ద్వారా ఇది ఉల్లంఘించబడుతుందని మాకు తెలుసు. యాంటీబయాటిక్స్, నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్, ఐరన్ సన్నాహాలు మరియు కడుపులో హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్ స్రావాన్ని తగ్గించే ప్రసిద్ధ గుండెల్లో మంట మందులు, అంటే ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్స్ అని పిలవబడే మితిమీరిన వినియోగం. ఒత్తిడి కూడా ముఖ్యమైనది, ప్రత్యేకంగా పరీక్షలు లేదా తీవ్రమైన శారీరక వ్యాయామం వంటి ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులలో ఒత్తిడి హార్మోన్ల స్రావం పెరుగుతుంది.
అదృష్టవశాత్తూ, మైక్రోబయోటాలో అననుకూల మార్పులు రివర్సబుల్. సహజ పులియబెట్టిన ఉత్పత్తులలో సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహారం మరియు నిరూపితమైన ప్రోబయోటిక్స్ వాడకం ద్వారా దాని కూర్పును మెరుగుపరచవచ్చు. – దురదృష్టవశాత్తూ, మా ఫార్మసీలు నిరూపితమైన క్లినికల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండని లేదా సరిగ్గా ప్యాక్ చేయబడని లేదా నిల్వ చేయబడని పనికిరాని “ప్రోబయోటిక్స్”తో నిండి ఉన్నాయి మరియు బ్యాక్టీరియా పేగులో స్థిరపడదు – ప్రొఫెసర్ ఓస్ట్రోవ్స్కా హెచ్చరిస్తున్నారు. అంతేకాకుండా, ప్రోబయోటిక్‌ను ఎన్నుకునేటప్పుడు, అది కలిగి ఉన్న జాతుల లక్షణాలను మనం పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. ప్రోబయోటిక్ బ్యాక్టీరియా యొక్క అన్ని జాతులు ఒకే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండవు. అందువల్ల, ఏ తయారీని ఎంచుకోవాలో నిర్ణయించే ముందు, డాక్టర్, డైటీషియన్ లేదా ఫార్మసిస్ట్‌ను సంప్రదించడం ఉత్తమం. మీ జీవక్రియను రక్షించడానికి లేదా మెరుగుపరచడానికి మీరు ఏ నిర్దిష్ట జాతులను ఎంచుకోవాలి?
– Bifidobacterium మరియు Lactobacillus జాతుల బాక్టీరియా (Lactobacillus salivarius, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus gaseri, Bifidobacterium lactis) క్లినికల్ ట్రయల్స్ 9v 9v clinical ప్రభావంతో నిరూపించబడ్డాయి , లాక్టోబాసిల్లస్ అసిడోఫిలస్ W22, బిఫిడోబాక్టీరియం bifidum W23, లేదా Bifidobacterium లాక్టిస్ W51 – prof ద్వారా పేర్కొన్నారు. ఓస్ట్రోవ్స్కా. అయినప్పటికీ, ప్రోబయోటిక్ బాక్టీరియా మంచి కోసం ప్రేగులలో స్థిరపడటానికి అవకాశం కలిగి ఉండటానికి, ప్రోబయోటిక్స్ కనీసం ఆరు వారాల పాటు క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవాలి.
పేగు మైక్రోబయోటాను సవరించడానికి మరొక ప్రభావవంతమైన పద్ధతి మల మార్పిడి. ఇది దీర్ఘకాలిక, డ్రగ్-రెసిస్టెంట్ క్లోస్ట్రిడియమ్ డిఫిసిల్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు ఏర్పాటు చేసిన చికిత్స, ఇది దీర్ఘకాలిక, డీహైడ్రేటింగ్ డయేరియాకు కారణమవుతుంది, ఇది ప్రాణాంతకమవుతుంది. బహుశా భవిష్యత్తులో ఈ పద్ధతి జీవక్రియ రుగ్మతలకు చికిత్స చేయగలదు. ప్రయోగశాల ఎలుకలపై అధ్యయనాల ఫలితాలు ఆశాజనకంగా ఉన్నాయి. జీవక్రియ రుగ్మతలతో ఊబకాయం ఉన్న ఎలుకల నుండి తీసుకున్న పేగు కంటెంట్‌ను సూక్ష్మక్రిమి లేని ఎలుకలలోకి (ఏ సూక్ష్మజీవులు మరియు పరాన్నజీవులు లేనివి) మార్పిడి చేయడంతో కూడిన ఒక ప్రయోగం ఫలితంగా గతంలో ఆరోగ్యంగా ఉన్న సూక్ష్మక్రిమి లేని ఎలుకలు వేగంగా బరువు పెరగడం ప్రారంభించాయి. వారు ఇన్సులిన్ నిరోధకతను కూడా అభివృద్ధి చేశారు. అయినప్పటికీ, ఊబకాయం కానీ జీవక్రియపరంగా ఆరోగ్యకరమైన ఎలుకల నుండి పేగు కంటెంట్‌ను సూక్ష్మక్రిమి లేని ఎలుకలలోకి మార్పిడి చేయడం అటువంటి ప్రభావాలను కలిగించలేదు.
ప్రయోగం యొక్క ఫలితాలు శాస్త్రవేత్తల దృష్టిని ఆకర్షించాయి, జీవక్రియ మార్పులను ప్రారంభించడానికి పేగు బాక్టీరియా బాధ్యత వహిస్తుంది. మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ ఉన్న ఊబకాయం ఉన్న రోగులకు సాధారణ బరువు ఉన్న ఆరోగ్యకరమైన దాతల నుండి మలాన్ని మార్పిడి చేయడం వల్ల వారి పరిస్థితి మెరుగుపడుతుందని ఒక పరికల్పన ఉద్భవించింది. – ప్రస్తుతానికి, మేము పైలట్ అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలను మాత్రమే కలిగి ఉన్నాము, అటువంటి ప్రక్రియ ప్రేగు వృక్షజాలం యొక్క వైవిధ్యం మరియు మెరుగైన ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుందని చూపిస్తుంది – ప్రొఫెసర్ ఓస్ట్రోవ్స్కా వివరిస్తుంది. అయినప్పటికీ, జీవక్రియ రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న రోగులకు ఈ చికిత్స పద్ధతిని అందించడానికి, మాకు మరింత పరిశోధన అవసరం.
మంచి బ్యాక్టీరియాకు ఏమి ఆహారం ఇవ్వాలి?
దీర్ఘకాలంలో ప్రోబయోటిక్స్ తీసుకోవడం మరియు ప్రయోజనకరమైన పేగు మైక్రోబయోటా యొక్క వలసరాజ్యం యొక్క ప్రభావానికి సంబంధించిన పరిస్థితి తగిన ఆహారం అని గ్రహించడం విలువ. ఇది నీటిలో కరగని మరియు కరిగే రెండింటినీ ఇష్టపడే పేగు బాక్టీరియాను కలిగి ఉండాలి. కాబట్టి, మన రోజువారీ మెనూలో వీలైనన్ని ఎక్కువ కూరగాయలు, పండ్లు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులు ఉండేలా చూసుకోవాలి. సముద్రపు చేపలు, లిన్సీడ్ మరియు అవోకాడో కూడా ఆహారంలో కావాల్సిన భాగాలు, అవి శరీరంలో వాపును తగ్గించే బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటాయి.
మరింత చదవండి: “నిర్లక్ష్యం యొక్క ఆరోగ్య పరిణామాలు భయంకరమైనవి.” పోల్స్ వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లడానికి ఇష్టపడరు – వారు మహమ్మారి ముగిసే వరకు వేచి ఉన్నారు
సంప్రదింపులు: ప్రొ. Ph.D. n. మెడ్. లూసినా ఓస్ట్రోవ్స్కా – ఇంటర్నిస్ట్ మరియు క్లినికల్ డైటెటిక్స్‌లో నిపుణుడు, బియాస్‌స్టోక్‌లోని మెడికల్ యూనివర్శిటీ మరియు సెంటర్ ఫర్ ది ట్రీట్‌మెంట్ ఆఫ్ ఒబేసిటీ మరియు డైట్-సంబంధిత వ్యాధుల యొక్క డైటెటిక్స్ మరియు క్లినికల్ న్యూట్రిషన్ విభాగానికి అధిపతిగా ఉన్నారు. అతను బోర్డు సభ్యుడు మరియు పోలిష్ సొసైటీ ఫర్ ది స్టడీ ఆఫ్ ఒబేసిటీకి ఉపాధ్యక్షుడు, పోలిష్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ ప్రాక్టికల్ ఒబేసిటీ థెరపీ TALIA అధ్యక్షుడు
