అయితే చాలా కాలంగా తనువు చాలిస్తున్న పెళ్లి సారాంశాన్ని బయటపెట్టినందుకు స్నేహితుల మాటలు అతడిని బాధించాయి. కానీ అతను దాని గురించి ఏమీ చేయడు. ఎందుకు? ఈ ప్రశ్నకు ఎలా సమాధానం చెప్పాలో మారెక్‌కి తెలియదు. వారి కుమారుడు, 15, తన సొంత ప్రపంచం మరియు గిటార్ బ్యాండ్ కలిగి ఉన్నాడు మరియు వారి రెండు పిల్లులు ప్రధానంగా తిని నిద్రపోతాయి. నగరం వెలుపల ఉన్న సెగ్మెంట్ కోసం రుణం చాలా కాలం క్రితం చెల్లించబడింది. విడిపోవడం సాంకేతికంగా కూడా కష్టం కాదు. కానీ మారెక్ దాని గురించి ఆలోచించగానే వణుకుతాడు. అప్పటికే ఎవరైనా ఉన్న ఇంటికి ఇంటికి రావడం అతనికి ఇష్టం. ఉదాహరణకు, విసుగు చెందిన భార్య, బిజీగా ఉన్న యువకుడు మరియు అతిగా తినే పిల్లులు. ఒంటరితనం తనను నాశనం చేయగలదని అతను భావిస్తాడు. అతను మళ్లీ ఒంటరిగా ఉండటం మరియు కొత్త భాగస్వామి కోసం వెతుకుతున్నప్పుడు, అతను ఒత్తిడికి గురవుతాడు. అతను తన వద్ద ఉన్నదానిని ఇష్టపడతాడు. “ఇది అన్ని తరువాత చెడు కాదు,” Marek తనను తాను సమర్థించుకుంటాడు.
మరో వారం, త్రైమాసికం, సంవత్సరం
సంబంధాలలో ఒంటరితనం ప్రధానంగా స్త్రీల సందర్భంలో మాట్లాడబడుతుంది. కొద్దిగా భిన్నమైన ముఖాన్ని కలిగి ఉన్న “మగ” ఒంటరితనం దాదాపుగా గుర్తించబడలేదు. తరచుగా అపస్మారక మరియు రహస్య. స్త్రీలు స్వతహాగా (అయితే ఇది మారుతూ ఉంటుంది) స్నేహితులు, తల్లులు, సోదరీమణులు, పొరుగువారి రూపంలో వారి స్వంత “గోత్రం” కలిగి ఉండగా, వారితో వారు ఇబ్బందులను గురించి మాట్లాడతారు, పురుషులు ఎవరితోనూ చెప్పడానికి ఇష్టపడరు. మరియు వారు అలా చేస్తే, వారు తరచుగా తమ ప్రియమైనవారి కంటే అపరిచితులకు చెప్పడానికి ఇష్టపడతారు. – వాస్తవానికి, అలాంటి వ్యక్తులు కార్యాలయాల్లో కనిపిస్తారు – చికిత్సకులు మరియు మనస్తత్వవేత్తలు అగాటా విల్స్కా మరియు రాబర్ట్ మిల్క్జారెక్ చెప్పారు. అవి ఒంటరిగా లేదా జంటగా వస్తాయి. జంటల చికిత్స విషయానికి వస్తే, ఇది తరచుగా పార్టీలలో ఒకరిచే ప్రారంభించబడుతుంది: స్త్రీ.
– ఇది సాధారణ లేదా సంతృప్తికరంగా లేని సంబంధం యొక్క నాణ్యత ఎవరికైనా సరిపోనప్పుడు జరుగుతుంది. కొన్నిసార్లు ఎవరైనా కొత్తవారు కనిపిస్తారు: అక్కడ ద్రోహం లేదా శృంగారం ఉంటుంది. లేదా ఒక స్త్రీ తాను వివాహం చేసుకుంటానని ఒక వ్యక్తికి చెబుతుంది. మరియు నేను నా భాగస్వామితో కలిసి, థెరపిస్ట్ సమక్షంలో తనిఖీ చేయాలనుకుంటున్నాను, ఈ సంబంధాన్ని మళ్లీ మళ్లీ పునరుద్ధరించవచ్చో లేదో – రాబర్ట్ మిల్‌జారెక్ వివరించాడు.
చికిత్స ప్రారంభించే పురుషులు ఇప్పటికీ చాలా అరుదు. చాలామంది ఒంటరితనంతో బాధపడుతున్నారు.
– ఇక్కడ, అయితే, పురుషులు మరియు మహిళల మధ్య వ్యత్యాసాలు బహుశా వెలుగులోకి వస్తాయి, అయినప్పటికీ ఇది సాధారణీకరణ, ఎందుకంటే ప్రతి ఒక్కరికి వ్యక్తిగత పరిస్థితులు ఉన్నాయి – రాబర్ట్ మిల్క్జారెక్ నిల్వలు. – కానీ సాధారణంగా, స్త్రీలు తాము అనుభవిస్తున్న వాటితో మెరుగైన పరిచయాన్ని కలిగి ఉండే ధోరణి గురించి నేను ఆలోచిస్తాను. మరియు మీ భావోద్వేగాలతో. పురుషులు తరచుగా “ఆటోపైలట్” మోడ్‌లోకి వెళతారు. ఇలా మరో వారం, నెల, త్రైమాసికం, సంవత్సరం, దశాబ్దం గడిచిపోతుంది. ఇది పురుషులకు మరింత తరచుగా సరిపోతుందని నేను అభిప్రాయాన్ని కలిగి ఉన్నాను, చికిత్సకుడు జోడించారు.
“ఇది అలా ఉండాలి, అదే జీవితం”, “ఫిర్యాదు చేయవలసిన అవసరం లేదు, సుదీర్ఘ సంబంధాలలో అదే జరుగుతుంది” వంటి మూస వీక్షణలు ఖచ్చితంగా సహాయం చేయవు.
ఇది పని చేస్తుంది
Łukasz (33 ఏళ్లు): – అంతా మా కోసం పనిచేస్తున్నట్లుంది. మేము అంగీకరిస్తున్నాము, మేము ఒకరినొకరు ప్రేమిస్తాము మరియు మద్దతు ఇస్తున్నాము. మన ప్రియమైనవారు ఎల్లప్పుడూ మనం కలిసి ఎంత అందంగా ఉన్నాము అని నొక్కి చెబుతారు: మేమిద్దరం పొడవుగా, స్లిమ్ గా ఉంటాము, క్రీడలను ఇష్టపడతాము మరియు కొత్త సవాళ్లను ఇష్టపడతాము. మేము మాట్లాడటానికి ఏదో ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఇది పరిపూర్ణంగా ఉండాలి. నా కాబోయే భార్య నాకు మద్దతు ఇస్తుంది, ఆమెకు వ్యసనాలు లేవు, ఆమె అసూయపడదు, ఆమె తన స్వరం ఎత్తదు. కానీ నేను ప్రతిరోజూ పని నుండి ఇంటికి రావడాన్ని ఉద్దేశపూర్వకంగా ఆలస్యం చేస్తున్నాను. నేను షాపింగ్ చేయడానికి ఎక్కువ సమయం గడుపుతాను, నేను ఓవర్ టైం పని చేస్తాను లేదా నేను రెండు గంటలు టెన్నిస్‌కు వెళ్తాను, అయినప్పటికీ ఒక గంట తర్వాత నాకు తగినంత ప్రయత్నం ఉంది – ఆమె లెక్కించింది.
41 ఏళ్ల మారెక్ మళ్లీ ఒంటరిగా మారడం మరియు కొత్త భాగస్వామి కోసం వెతకడం గురించి ఆలోచించినప్పుడు, అతను ఒత్తిడికి గురవుతాడు. అతను తన వద్ద ఉన్నదానిని ఇష్టపడతాడు
కొన్నిసార్లు Łukasz చాలా సేపు ఇంటి ముందు కారులో కూర్చుంటాడు. మరియు అతను “కానీ మాకు మంచి సంబంధం ఉంది” గేమ్ ఆడటం ఇష్టం లేదని అతను భావిస్తాడు. అతను సంగీతం వింటాడు మరియు సోషల్ మీడియాను స్క్రోల్ చేస్తాడు. కొన్నిసార్లు అతను టిండెర్‌పైకి వెళ్లి ఎవరు కొత్తవారో తనిఖీ చేస్తాడు. అతనికి అనామక ప్రొఫైల్ ఉంది, ఫోటో లేదు, అతను ఎవరినీ కలవలేదు. కొన్నిసార్లు అతను ఒక స్త్రీతో సంబంధం కలిగి ఉంటాడు మరియు విషయాలు ఆసక్తికరంగా ఉన్నప్పుడు, అతను అదృశ్యమవుతాడు. తరచుగా వీడ్కోలు చెప్పకుండానే.
– నేను నా కాబోయే భార్యతో సమయం గడిపినప్పుడు నేను ఒక రకమైన రాజీనామాను అనుభవిస్తున్నాను – లూకాస్జ్ అంగీకరించాడు. తొమ్మిదేళ్ల క్రితం నిశ్చితార్థం చేసుకున్నందున ఈ సంబంధం “మీరిన” అని అతని తల్లి నమ్ముతుంది. – నేను దానిని వివరించలేను, కానీ నేను పెళ్లికి భయపడుతున్నాను మరియు జీవితాంతం మనం కలిసి ఉండవలసి ఉంటుంది – అని మనిషి నొక్కి చెప్పాడు. ఈ ఆలోచన అతన్ని నిరుత్సాహపరుస్తుంది, హింసిస్తుంది. దాని గురించి తన స్నేహితులతో ఎలా మాట్లాడాలో అతనికి తెలియదు. అతని తండ్రి చనిపోయి చాలా కాలం అయ్యింది మరియు అతని సోదరుడు పోయాడు, అయినప్పటికీ అతను అతని గురించి కలలు కన్నాడు.
ఒకసారి, పాత స్నేహితుడు, మంచి భర్త మరియు తండ్రి ఇలా అన్నారు: “వివాహం చాలా చెత్త, కానీ అందమైన క్షణాలు కూడా ఉన్నాయి మరియు వారి కోసం కొనసాగించడం విలువైనది.” ఈ మాటలు లుకాస్జ్‌ని మరింత కృంగదీశాయి. – నేను ఎంగేజ్‌మెంట్‌తో విసిగిపోయాను, కాబట్టి పెళ్లి తర్వాత ఏమి జరుగుతుంది? నాకు కాబోయే భార్య మరియు నేను బాగా సరిపోతామో లేదో కూడా నాకు తెలియదు. చాలా మందికి, ఆమె ప్రదర్శన మరియు ప్రవర్తన రెండింటిలోనూ ఆదర్శవంతమైన మహిళ, కానీ ఏదో ఒకవిధంగా సుదీర్ఘ సంభాషణ కూడా నన్ను అలసిపోతుంది. బహుశా నాలో ఏదో లోపం ఉందా? – లుకాస్జ్ అద్భుతాలు.
అధ్వాన్నంగా, మంచిది
అగాటా విల్స్కా ఎప్పుడూ అలాంటి జంటల గురించి రెండు స్థాయిలలో ఆలోచిస్తుంది. – మొదటిది మరింత ఉపరితలం, మరియు తదుపరిది లోతైన, మానసిక అవసరాలకు సంబంధించినది. ఎందుకంటే చాలా మంది తమ సంబంధాలు చెడ్డవని ప్రకటించుకుంటారు. వాస్తవానికి, వారు ఒకరిపై ఒకరు ఫిర్యాదు చేయడానికి ఇష్టపడతారు. అప్పుడు మేము, పక్క వ్యక్తులు, మనల్ని మనం ఇలా ప్రశ్నించుకోవచ్చు: “ఇది చాలా చెడ్డది అయితే, మీరు ఎందుకు కలిసి ఉన్నారు?” మరియు ఇక్కడ నేను లోతైన మానసిక విధానాల గురించి లేదా తల్లి, తండ్రి మరియు సంరక్షకులతో సంబంధం నుండి గాయాన్ని పునఃసృష్టి లేదా కొన్ని నమూనాలు లేదా భావోద్వేగ వాతావరణాన్ని పునరావృతం చేయాలనే ఒత్తిడి కారణంగా ఏర్పడే అపస్మారక అవసరాల నెరవేర్పు గురించి ఆలోచిస్తున్నాను. ఎందుకంటే ఈ దృక్కోణం నుండి, కొన్ని ప్రవర్తనలు మరింత అర్థమయ్యేలా కనిపిస్తాయి. ఈ వైఖరి నిర్దిష్ట వ్యక్తిత్వ నిర్మాణం వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు, ఉదా ఎవరైనా మసోకిస్టిక్ స్ట్రీక్ కలిగి ఉంటే, “అధ్వాన్నంగా, మంచిది” – మనస్తత్వవేత్త నొక్కిచెప్పారు.
కొన్నిసార్లు “తక్కువ-నాణ్యత సంబంధం” ఉన్న వ్యక్తి యొక్క సమస్యను తెలిసిన ఏకైక వ్యక్తి చికిత్సకుడు.
రాబర్ట్ మిల్‌జారెక్ ప్రకారం, చికిత్సను కోరుకునే పురుషులు రెండు కారణాల వల్ల అలా చేస్తారు. – సాధారణంగా వారు ఈ సంబంధంలో లేరని వారు ఇప్పటికే తెలియకుండానే నిర్ణయించుకున్నారు. మరియు చికిత్సా పని ప్రక్రియ ఈ దృష్టిలో మరింత వాస్తవికంగా మారడానికి వారికి సహాయపడుతుంది. ఇక్కడ మొదటి కారణం: సంబంధం ఇప్పటికే చనిపోయింది. రెండవది ఒంటరిగా చికిత్సకు వచ్చే స్త్రీలు మరియు పురుషులు ఇద్దరికీ వర్తిస్తుంది. వారు స్తంభింపజేసారు, కాబట్టి వారు తమ సంబంధాన్ని పెంచుకోవాల్సిన అవసరం ఉందనే వాస్తవాన్ని ఎదుర్కోవడం చాలా కష్టం, మనస్తత్వవేత్తను గుర్తుచేస్తుంది.
చాలా మంది తమ వివాహ జీవితం గురించి కూడా పట్టించుకోరని మిల్‌జారెక్ చెప్పారు. వారు ఏదో మార్చాలని కోరుకుంటారు. – మరియు ఇది చాలా కష్టం, ఎందుకంటే మీరు మీ స్వంత లేదా సాధారణ తిరస్కరణ మరియు అణచివేత నుండి బయటపడాలి. అన్నింటినీ ఎదుర్కొనేందుకు కొత్త భావోద్వేగాలను సక్రియం చేయండి – అతను నొక్కిచెప్పాడు.
కోరిక ఏమైనప్పటికీ అదృశ్యమవుతుంది
కొంతమంది పురుషులు, వారి సంబంధాలు సంతృప్తికరంగా లేవని లేదా కేవలం ప్రేమ లేవని వారు ఖచ్చితంగా చెప్పినప్పటికీ, దేనినీ మార్చరు. వారు మార్పు తెచ్చే సమస్యలను మరియు సవాళ్లను ఎదుర్కోవడానికి ఇష్టపడరు లేదా సిద్ధంగా లేరు. మరియు ఇది ఎల్లప్పుడూ వదిలివేయడం గురించి కాదు, కానీ సంబంధంలో పని చేయడం గురించి. రెండు వైపుల పని.
వారి సంబంధాలలో (ప్రేమ లేకపోవడంతో సహా) ఒంటరితనాన్ని అనుభవించే పురుషులలో అత్యధికులు చికిత్సకు ఎప్పటికీ హాజరు కాలేరు. ఇది (జాతీయ స్థాయిలో) ఇరుకైన సామాజిక సమూహానికి (ప్రధానంగా ఆర్థిక లేదా సైద్ధాంతిక కారణాల వల్ల) అందుబాటులో ఉండే ఒక దృగ్విషయంగా మిగిలిపోయింది.
– నేను విడాకులు తీసుకోను ఎందుకంటే నేను నా పిల్లలను వారాంతాల్లో మాత్రమే చూడటానికి చాలా ప్రేమిస్తున్నాను. నేను విడాకులు తీసుకోను ఎందుకంటే నా భార్యతో మరియు ఆమె కుటుంబ సభ్యులతో కోర్టులో గొడవ పడటం నాకు ఇష్టం లేదు. నా అత్తమామలు ఖచ్చితంగా గంటల తరబడి నన్ను దూషిస్తారు, ఆమె వారి ఏకైక, ప్రియమైన కుమార్తె. నేను విడాకులు తీసుకోను ఎందుకంటే నాకు ఆరు సంవత్సరాల వయస్సులో, మా నాన్న కుటుంబాన్ని విడిచిపెట్టి అదృశ్యమయ్యాడు; నేను నా పిల్లలకు అలాంటి విధిని కలిగించను. నా భార్య బాగానే ఉన్నందున నేను విడాకులు తీసుకోను, మరియు మరే ఇతర స్త్రీతోనైనా కోరిక చివరికి పోతుంది – డారెక్ (50 సంవత్సరాలు) పఠించాడు. అతను వ్యంగ్యంగా మాట్లాడటానికి ప్రయత్నిస్తాడు, కానీ అది విచారంగా వస్తుంది.
అతని ఇద్దరు స్నేహితులు కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం కొత్త భాగస్వాముల కోసం తమ భార్యలను విడిచిపెట్టారు. వారిలో ఒకరు చాలా మంది లైంగిక భాగస్వాములతో మద్యపానం మరియు సెక్స్ బానిస అని తేలింది. రహస్య డేటింగ్ యొక్క రిస్క్ ఎలిమెంట్ పోయిన తర్వాత మరొకరు ఎంచుకున్నది బోర్‌గా మారింది. డేరెక్ తన స్నేహితుల కంటే తనను తాను తెలివైనవాడిగా భావించే వాస్తవాన్ని దాచలేదు. అతను వారి తప్పులు చేయడు. – నా పెళ్లి? ఇది బహుశా చాలా బాగుంది కాదు, కానీ ఇది సాధారణమైనది. లేదా మనమందరం ప్రేమ నుండి ఎక్కువగా ఆశించవచ్చా? – అతను భుజాలు తడుముకున్నాడు.
– పిల్లలు లేదా ఉమ్మడి రుణం లేదా భాగస్వామ్య అపార్ట్‌మెంట్ కారణంగా మాత్రమే వారు కలిసి ఉంటున్న కొన్ని సంబంధాల గురించి మనం ఆలోచిస్తే, ఇది ఉపరితల అభిప్రాయం – మనస్తత్వవేత్త అగాటా విల్స్కా గమనికలు. – ఎందుకంటే ఇది వ్యక్తులను దగ్గరగా ఉంచుతుంది, కానీ మనల్ని ఒకదానితో ఒకటి బంధించే లేదా వదిలివేయడం కష్టతరం చేసే చాలా లోతైన యంత్రాంగాలు ఉన్నాయి.
ఇవి డారియస్జ్ పేర్కొన్న కారణాలు కావచ్చు, కానీ ఆందోళనతో కూడిన అనుబంధ శైలి లేదా గత అనుభవాలు వంటి అనేక ఇతర కారణాలు కూడా కావచ్చు.
విసుగు మరియు చలి
– తీసుకోని వాటితో సహా అనేక నిర్ణయాలు అటాచ్‌మెంట్ ప్యాటర్న్ నుండి ఫలిస్తాయి – మనస్తత్వవేత్త రాబర్ట్ మిల్‌జారెక్ నివేదించారు. – అప్పుడు ఒక వ్యక్తి తరచుగా కుటుంబం మరియు జీవితం యొక్క బాధ్యత యొక్క భావం ఎంతవరకు భావోద్వేగ రంగంలో కూడా నెరవేరాలనే కోరికపై ఎంతవరకు విజయం సాధిస్తుందో మధ్య అంతర్గత యుద్ధంలో పోరాడుతాడు. ఈ ప్రవర్తన తదుపరి తరంలో అటాచ్‌మెంట్ నమూనాను నిర్మించడాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు దానిని పంపుతుంది. అలాంటి ఉదాహరణలు నా ఆఫీసులో చూస్తున్నాను. ఉదాహరణకు, 30 ఏళ్ల స్త్రీ పురుషులపై కోపంతో వస్తుంది. తన భర్తను ఎప్పటికీ విడిచిపెట్టలేదని ఆమె తన తల్లిపై కోపంగా ఉందని అప్పుడు తెలుస్తుంది. ఇప్పుడు కుమార్తె తన తల్లి పట్ల ఎప్పుడూ వ్యక్తం చేయని కోపాన్ని ఇతర పురుషులపైకి బదిలీ చేయడం ద్వారా సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడంలో ఇబ్బంది పడుతోంది.
పురుషులకు కూడా అలాంటి కథలు ఉన్నాయి. తరం నుండి తరానికి సంక్రమించే పాత కుటుంబ బాధల కారణంగా మహిళలపై కోపం. లేదా విడిచిపెట్టడానికి భయపడే పురుషులు, లేదా ఒంటరి జీవితాన్ని అంగీకరించని వారు లేదా.. హాయిగా ఉంటారు. అంతే.
మరియు వారు సంబంధాలు క్షీణించడం లేదా గడ్డకట్టడాన్ని ఎలా తెలియజేస్తారు?
– నేను నా కార్యాలయంలోని పురుషుల గురించి ఆలోచించినప్పుడు, వారు చాలా అరుదుగా “నా భార్య నన్ను ఉత్తేజపరచదు” అని చెబుతారు. ఏదైనా ఉంటే, భార్య శృంగారాన్ని నిరాకరిస్తుంది అని వారు ఒప్పుకుంటారు. చాలా తరచుగా, వారు తమ సంబంధాల యొక్క మొత్తం తక్కువ నాణ్యతపై దృష్టి పెడతారు. చాలా మంది పురుషులు వివాహంలో స్నేహం, గౌరవం మరియు లోతైన అవగాహనకు సంబంధించిన లక్షణాలపై దృష్టి పెడతారు. వారు కేవలం పొడి సందేశాలు, పిల్లలు లేదా క్రెడిట్ సమస్యల కంటే సంబంధంలో మరింత ఏదో ఉండాలని కలలుకంటున్నారు – అగాటా విల్స్కా నొక్కిచెప్పారు.
థెరపిస్ట్‌లు తమ కార్యాలయాల్లో వింటున్నందున లిబిడోలో తేడాలు కూడా సమస్యాత్మకంగా మారతాయి. అదేవిధంగా భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం యొక్క లోటు. – కొన్నిసార్లు పురుషులు సంబంధానికి వెలుపల సన్నిహితత్వం లేదా సెక్స్ కోసం చూస్తారు – విల్స్కా మరియు మిల్‌జారెక్ చెప్పారు. అయినప్పటికీ, ఇది ఇప్పటికీ వివాహంలో విసుగు, చికాకు మరియు చలి అనే వాస్తవాన్ని మార్చదు.
