Mais de três meses após a Apple apresentá-lo na WWDC 2024, o watchOS 11 está oficialmente aqui. A atualização do Apple Watch 2024, que adiciona o novo aplicativo Vitals, melhorias de widget e detecção de apneia do sono, agora está disponível para instalação no seu smartwatch.
O recurso de detecção de apneia do sono da Apple, que a empresa destacou em sua revelação do Apple Watch Series 10, também funcionará com alguns modelos de um ano atrás. Se você possui o Apple Watch Series 9 ou o Apple Watch Ultra 2, pode experimentar o recurso antes que o novo modelo chegue às mãos dos clientes no final desta semana. A detecção de apneia do sono enviará um alerta se os sensores do relógio detectarem distúrbios respiratórios durante a noite. O recurso de saúde, semelhante ao que a Samsung incluiu no Galaxy Watch 7 no início deste ano, recebeu Aprovação da FDA semana passada.
O watchOS 11 também apresenta um novo aplicativo Vitals, reforçando ainda mais os recursos de monitoramento de saúde da Apple em seu wearable. Para aqueles que usam o Apple Watch para dormir para monitorar o sono (e um alarme útil pela manhã), o Vitals coleta seus dados noturnos em um só lugar. O aplicativo estabelece linhas de base para suas métricas de saúde. Ele permite que você saiba se alguma delas está fora de sua faixa típica, potencialmente útil para detectar irregularidades como doenças iminentes ou monitorar os efeitos do uso de álcool.
Da mesma forma, o novo recurso Training Load mede a intensidade dos seus treinos ao longo do tempo. Depois de estabelecer uma linha de base de intensidade ao longo de 28 dias, ele mostra o quanto você está se esforçando nos seus treinos — comparando-o com suas médias padrão. No lançamento, ele suporta 17 tipos de treino, incluindo caminhadas, corridas, ciclismo, remo, balanços e muito mais. Você encontrará sua Training Load no aplicativo Activity no seu Apple Watch e no aplicativo Fitness no seu iPhone.
A Apple adicionou um recurso muito solicitado este ano: a capacidade de pausar e personalizar as metas do anel de atividade. Não faz muito sentido continuar se esforçando (a pedido do seu relógio) se você estiver doente ou precisar de descanso. O wearable agora permite que você faça uma pausa por um dia, semana, mês ou mais sem perder suas sequências de prêmios. Além disso, você pode definir diferentes metas do anel de atividade para cada dia da semana e personalizar os dados que mais lhe interessam no aplicativo Fitness do iOS 18.
O Smart Stack do Apple Watch (a pilha de widgets que você vê quando rola para baixo a partir do mostrador do relógio) agora mostra widgets automaticamente com base no contexto. (Por exemplo, alertas de chuva.) Além disso, o Live Activities, que chegou ao iPhone há dois anos, também está chegando ao Apple Watch na nova atualização. Você encontrará o Live Activities para coisas como placares esportivos que você acompanha ou um Uber chegando no Smart Stack do watchOS 11.
O Check In é um novo recurso que permite que você notifique um amigo quando chegar ao seu destino. Você pode começar um Check In no aplicativo Mensagens do watchOS tocando no botão de adição ao lado do campo de texto, escolhendo Check In e inserindo para onde você está indo e quando espera chegar. Da mesma forma, ao se exercitar, você pode iniciar um Check In no aplicativo de exercícios: deslize para a direita na tela de exercícios e escolha Check In nos controles. Você pode então escolher um contato para compartilhar sua rotina de exercícios.
Outros recursos incluem novo rastreamento de gravidez no aplicativo Cycles e uma API Double Tap que permite que desenvolvedores terceirizados incorporem controles sem as mãos.
Para baixar o watchOS 11, primeiro você precisa instalar o iOS 18 no seu iPhone pareado. Depois disso, abra o aplicativo Watch no seu telefone e vá para Em geral > Atualização de software. Ele deverá então solicitar que você atualize para o software 2024.
